Mageninhalt leeren?
Wenn ich zb 57 kg wiege und esse dann was dann wiege ich meistens mehr ( das ist normal. ) nur will ich jede Woche gucken ob ich nicht zunehme. Aber wenn ich auf die Wage steige und es zeigt dann zb 58 kg an dann kann man zum beispiel sagen es ist Mageninhalt aber was ist wenn man zugenommen hat? Ich kenne einen trick wenn man zb ein Tag 16 stunden fastet und dann nud 1000-1200 kalorien pro tag isst dann steht nach dem Tag wieder meine 57 kg doch dies ist aufwendig und 1000 kalorien einmal in die Woche zu essen ist echt nervig... Habt ihr ideen wie ich den Mageninhalt schneller leeren kann? um zu sehen ob ich noch so viel wiege oder zugenommen habe.
Liebe/r Blvck19,
doch zusätzlich auch mit einer Person Deines Vertrauens darüber oder schau einmal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/schutz-von-jugendlichen-im-netz/ https://www.gutefrage.net/aktionen/hilfe-gegen-essstoerungen/
Dort kannst Du viele hilfreiche Tipps und weitere Informationen finden!
Herzliche Grüße
Eva vom gutefrage-Support
11 Antworten
1 x die Woche morgens nach der Toilette ohne Kleidung wiegen.
Reicht völlig, stresst weniger und ist am aussagekräftigsten.
Du betrügst Dich selber.
Essse einfach gesund und so, das Du satt wirst.
Es kommt nicht auf den Mageninhalt an, sondern auf das Fett.
Gehe zum Arzt. Du leidest unter Bolemie.
Mit 57 Kilo kann man nicht zu vie lwiegen. Deine Größe gibst Du nicht an.
Mario
Du solltest dich mal an deinen Hausarzt wenden, der kann dir ganz sicher helfen mit deinem Ess-Problem.
MIt dieser Essstörung solltest du in die Therapie. Es ist NICHT gesund sich sooft zu weigen.
Das du das jede Woche kontrollierst ist nicht grade gut auf Dauer
hab keine Esstörung