Leute zuerst Cut oder Bulk?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Es kommt immer auf deine Ausgangsposition an.
Wenn dein Kfa bei über 14% liegt würde ich zuerst einen Cut machen da du ansonsten zu schnell zu fett wirst.
Bei 14% oder weniger kannst du auch gleich mit einem Bulk starten.
lg
Okey also 500- weniger essen als Tagesbedarf und viel Sport?
Immer schön rein Bulken mit Durstlöscher und Capri Sonne.
Bruder was