Kartoffelpüree mit Erbsen?

Wieviel Kalorien hat Kartoffelpüree mit Erbsen? Das hier sind 200 Gramm.

Answer 1

[Lelazoe]

Sehr wenig. Kartoffeln und Erbsen haben pro 100g sehr wenige Kalorien und das ist eine kleine Schüssel mit einem Teelöffel.

Wenn das 200g sind, hat das ungefähr 100-125kcal.

Wie hast du denn das Gewicht gemessen? Mit einer normalen Waage?

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung

Comments

[Ail06]

Mit einer Küchenwaage.

[Lelazoe]

@Ail06

Du solltest dein Essen nicht wiegen. Du hast eine Essstörung, ich hoffe wirklich, dass der Termin, den du hast, dir dabei hilft.