Kalorien?
Hey, nimmt man davon zu wenn man an EINEM Tag 500 Kalorien immüberschuss ist?👀
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, gesunde Ernährung, Kalorienbedarf
Hey! Theoretisch sind das 60-80 Gramm, die du zunehmen würdest, also nicht sicht- und spürbar und kaum messbar. Da du ja auch an anderen Tagen nicht immer genau gleich viel kcal zu dir nimmst, ist es also völlig irrelevant.
Alles Gute!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, Diät, gesunde Ernährung
Wenn es nur einmalig ist nein. wenn es täglich über einen längeren Zeitraum ist dann ja
Ja, klar - ca. 70 Gramm...
Hey! Ja, das wichtigste sind viele Kalorien und viel Eiweiss! Pro kg/Körpergewicht 2g Eiweiss! Lg
Danke für die nette Antwort:)