Kaliumaufnahme durch Nahrungsmittel hemmen?
guten Abend
also bei Eisentabletten weiß ich, dass man am besten Orangensaft (Vitamin C) dazu nehmen soll und kein Kaffee/Tee oder sowas, weil das die Aufnahme hemmt.
wie sieht das bei Kalium und der Aufnahme aus?
4 Antworten
Die Ionen der Alkalimetalle bilden meines Wissens mit organischen Verbindungen keine unlöslichen Komplexverbindungen. Insofern halte ich eine Hemmung der Kaliumaufnahme durch Bestandteile von Lebensmitteln für eher unwahrscheinlich. Ich lasse mich aber auch gerne eines Besseren belehren.
Warum willst du das tun?
Oder willst du verhindern eine ungünstige Kombination zu erwischen?
Naja, mich hat das mal interessiert, weil ich persönlich so Probleme mit dem Eisen habe und deswegen mal wissen wollte, ob das bei Elektrolyten auch so bzw. ähnlich sein kann🙈
Ach so. Ich nehm Kaliumbinder, aus gesundheitlichen Gründen. Das man die Kaliumaufnahme durch bestimmte Lebensmittel hemmen kann, habe ich noch nicht gehört.
Nimm weniger Salz ein.
Warum will ich was tun?😅