Joggen Kälte?
Hallo, kühlen die Hände und Ohren beim joggen schneller aus als andere Körperteile? Sprich macht es Sinn mit kurzer Hose, aber Kopfbedeckung joggen zu gehen wenn es kalt ist?
4 Antworten
Ja. Der Oberkörper und Ohren kühlen beim Joggen als erstes aus.
Also oben Lang (eventuell 2 Schichten) mit dünner Mütze und Handschuhen und kurzer Hose ist durchaus normal hier.
Grundsätzlich verliert man über den Kopf extrem viel Körperwärme. Über die Beine nicht so sehr. Es kann also durchaus vorkommen, dass man noch mit kurzer Hose joggen kann, am Kopf allerdings bereits eine Mütze braucht.
Handschuhe kann ich persönlich beim Joggen überhaupt nicht brauchen. Ich neige zwar wegen eines Unfalls mit dem Propeller meines Modellflugzeugs, den ich als 12jähriger Bub hatte, bei extremer Kälte häufiger mal unter einem tauben kleinen Finger, aber in Handschuhen wird mir extrem schnell extrem warm.
JA. Ich kenne das Problem und bei mir hilft es auch. Zudem wenn du am Kopf schwitzt und kalte Luft dran kommt du dich schnell mal erkälten kannst.
Hände und Ohren frieren als erstes.
Ich brauch bei -10° keine Mütze, nur was auf den Ohren