An die Läufer und Jogger: unter wieviel Grad zieht ihr euch unter der kurzen Hose Leggings an oder wechselt auf lange Hosen?

Ich steige bei zirka 10 °C um. 25%
Nie. Ich laufe immer in kurzen Hosen ohne Leggings. 13%
Ich steige sehr spät um, erst unter -5 °C oder kälter. 13%
Ich steige etwas später um, so um den Gefrierpunkt. 13%
Ich steige bei zirka 5 °C um. 13%
Ich steige bei zirka 15 °C um. 13%
Ich steige bei zirka 25 °C um, bin empfindlich gegenüber Kälte. 13%
Ich steige bei zirka 20 °C um. 0%
Ich bin Frostbeule, erst ab 30 °C oder mehr kurze Hosen. 0%
Ich bin nie nacktbeinig - entweder immer lange Hose oder Leggings 0%

8 Stimmen

4 Antworten

Im Winter ziehe ich unter die kurze Hose warme Thermostrumpfhosen an.

Ich steige etwas später um, so um den Gefrierpunkt.

Allerdings laufe ich bei niedrigen Temperaturen auch mal mit kurzer Hose und Kompressionsstrümpfen. Die halten auch sehr warm.

Ich steige bei zirka 5 °C um.

Ich weiß nicht jetzt gerade jogge ich halt in langer Hose weil es Winter ist und etwas kälter. Aber ne Hose drunter ziehen mache ich nicht und würde ich dir auch nicht empfehlen weil du dich ja bewegst wärend du joggst. Bin aber kein Arzt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ich habe heute einen Läufer gesehen, der bei 1 Grad plus mit Kompressionskniestrümpfen und kurzer Hose unterwegs war, warum auch immer. Du läufst bei diesen Temperaturen deine Muskeln nicht warm, schon gar nicht bei gemäßigtem Tempo.

Es ist länger her, dass ich gelaufen bin. Es ist immer die Frage, wie sich der Tag anfühlt. 10 Grad können warm ne kalt sein. Da ich immer erst mit dem Hund draußen war, hatte ich en Gefühl für die nötige Kleidung.

Mach es ebenso. Geh raus und fühle, wie die Luft ist, ehe du läufst.