Ist mein Bizeps ok?
Hi ich bin 13 1.85 groß ist mein Bizeps von der Größe her ok?
4 Antworten
Ist halt dünn und nicht trainiert
FriedelWilfried
06.08.2024, 08:42
@Florentinoan
Viel Armtraining soll man mit 13 auch noch nicht machen, das ist nicht unbedingt gut.
Du spannst erstens falsch an (Faust muss zu dir zeigen und nicht nach vorne) und zweitens musst du noch weiter trainieren. Aber fürn Anfang sicher gut
Coole Größe mit 13 und 185 cm👍 Dein Bizeps ist auch schon gut 💪
Sieht für ein 13 jährigen gar nicht schlecht aus . In dein Alter ist Sport gut , aber nicht zu sehr den Bizeps beanspruchen.
Stimmt ich mach sehr wenig armtraining