ist Flammkuchen gesund?
Ich esse gerne ab und zu einen leckeren Flammkuchen. Dabei gehts bei mir in allen Variationen, fidne ich sau lecker. Ist Flammkuchen denn gesund??
4 Antworten
Lecker ist es auf jeden Fall. Besonders gesund eher nicht. Zunächst mal ist Flammkuchen, auch wenn qualitativ besser, mit Pizza & Fastfood zu vergleichen.
Flammkuchen ist fettig, enthält Speck (Nitritpökelsalz), viel Salz, Kohlenhydrate etc, aber kaum Vitamine, Ballaststoffe usw. Also man sollte sich sicher nicht täglich nur noch von solchen Dingen ernähren, das wäre ungesund.
Gesund ist Relativ, aber er schmeckt hervorragend. Solange du dich nicht ausschließlich davon ernährst ist das jadenfalls nicht schlimm. Ich esse ihn auch hin und wieder liebend gerne.
Man gönnt sich ja sonst nichts
Es ist schwer zu sagen was gesund ist und was nicht. Gelegentlich ist das allerdings absolut kein Problem für deine Gesundheit.
Gesund ist relativ, kommt drauf an wie hochwertig deine Zutaten sind. Ist kein Gericht zum abnehmen, ungesund würde ich es nicht nennen. Da ist eine Portion Sushi deutlich ungesünder.