Ist es normal, wenn ich am Tag nur einen Apfel esse?
Gesund?
10 Antworten
Sei stolz drauf - hinterher wiegst Du schneller mehr als vorher und das bevor Du Jojo sagen kannst.
LindorNuss
17.04.2023, 18:59
@Hoegaard
Ich verstehe Deine Antwort nicht -.- Wenn das ironisch gemeint ist, dann google mal Jojo-Effekt.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Du meinst, du isst den ganzen Tag nur einen Apfel und sonst gar nichts? Dann ist das weder normal noch gesund.
Oder meinst du, du isst zusätzlich zu deinem normalen Essen nur einen Apfel und nicht fünf? Dann ist das OK.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Nein, nicht normal, und nein, nicht gesund.
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Körper, Gesundheit und Medizin
Viel zu wenig - ein leerer Sack bleibt nicht stehen.
Jeden Tag einen Apfel zu essen ist gesund, mehr müssen es nicht sein.
Aber täglich nichts anderes als einen Apfel zu essen ist auf die Dauer extrem ungesund.
Weil die Energie zum Zunehmen aus dem Nichts kommt, ähnlich wie beim Perpetuum Mobile