Ist dieser Snack gesund?
Also Volkornbrot mit Frischkäse und Aufschnitt Käse, Tomaten und Dill obendrauf. Wenn ja warum ist es gesund?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, Diät, gesunde Ernährung
Ist dieser Snack gesund?
Eine einzelne Mahlzeit ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten Nährstoffen ausreichend und nicht zu viel abbekommst, ist deine Ernährung gesund - egal ob du einen Snack mit Volkornbrot, Frischkäse, Aufschnitt Käse, Tomaten und Dill isst oder nicht.
Du kannst hier mal die Zutaten eingeben, dann bekommst du ausgerechnet, welche und wie viele Nährstoffe dein Snack enthält: www.naehrwertrechner.de
Alex