Wie gesund ist es frischkäse als magarine/butter Ersatz zu benutzen?
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Spassbremse1/1444747749_nmmslarge.jpg?v=1444747749000)
Eine Zeit lang kann man es machen. Langfristig ist gutes Fett für den Körper aber sehr wichtig. Ein Mangel kann u. a. dementielle Erkrankungen begünstigen.
Was ist gutes Fett?
https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/gutes-fett-schlechtes-fett-8035.php