Ist dieser kuchen gesund?
Es ist ein Mandel Bienenstich Kuchen. Pro 100g enthält er 15 g Fett,7,1 g ungesättige säuren,33g Kohlenhydrate,und 11g Zucker oder 71g Zucker ich kann es nicht richtig sehen,5,3g eiweiß,0,50g eiweiß.Denkt ihr der ist gesund also damit meine ich so gesund wie ein protein Pudding oder gesund halt.Oder ist es pures junk Food?Und ich will den nicht genießen sondern wissen ob der gesund ist damit ich ihn genießen kann.Ungesunde sachen gönne ich mir nicht.Ich weiß auch nicht ob das 71g Zucker oder 11 sind.Ich gehe von 11 aus.
7 Antworten
Nein, er ist nicht gesund. Ein Kuchen, der halbwegs gut schmecken soll, ist niemals gesund. Deshalb sollte man ihn auch nicht jeden Tag essen. Und so verhält es sich mit allen Süßigkeiten - Außer wir zählen Obst zu den Süßigkeiten, was ich nicht tue.
Der Kuchen hat viele Kalorien, wenn man bedenkt, wie lange (oder wohl eher kurz) er jemanden satt halten kann. Dann noch der Fett- und Zuckergehalt ... Die paar Mandelstückchen machen ihn auch nicht gesund. Um sowas gesund zu machen, müsste man dem Kuchen all das wegnehmen, was ihn so lecker macht und ab dem Zeitpunkt kann man es auch gleich sein lassen.
Und ich will den nicht genießen sondern wissen ob der gesund ist damit ich ihn genießen kann.Ungesunde sachen gönne ich mir nicht.
Wenn du Dinge nur genießen kannst, wenn sie gesund sind - was sehr schade ist und mich an eine Essstörung denken lässt (Du "gönnst es dir nicht", why? Weil du denkst, du hättest es nicht verdient?), aber nun gut -, würde ich gar nicht erst auf Süßigkeiten u.Ä. schauen, sondern diese komplett ignorieren. Ich wundere mich, was dich dazu veranlasst, zu denken, ein Kuchen wäre gesund ...
Was soll daran nicht gesundsein Dextrose kommt auch in Kartoffeln und Reis vor. Weizenmehl ist wichtig für Kohlenhydrate das die Muskeln nicht abbauen.
Der Farbstoff Carotin wird aus Karotten gewonnen.
Dieses Beta-Carotin ist in Karotten am stärksten und verleiht der Haut eine gelb-bräunliche Färbung, die leicht vom Ton sonnengebräunter Haut abweicht. Im Gegensatz zur Sonneneinwirkung wird der Haut durch das natürliche Beta-Carotin kein Schaden zugefügt
Auch das zu Vitamin A umgewandelte Provitamin A hat im Körper zahlreiche Funktionen. Vitamin A ist unter anderem wichtig für die Gesunderhaltung
der Augen,
der Haut und Schleimhäute,
der Fortpflanzungsorgane und
des Immunsystems.
Beta-Carotin ist auch im Eigelb, Butter und Milchprodukte drin.
Fett ist wichtig, um die Körpertemperatur zu halten ohne Fett würde der Mensch erfrieren.
Die Mandeln sind voller gesunder Nährstoffe Ballaststoffe, Vitamin E, Vitamin B2, Magnesium und Mangan.
Stärken das Immunsystem
Mandeln sind gut für den Stoffwechsel
Mandeln können den Cholesterinspiegel senken
Mandeln helfen bei Diabetes Typ 2
Mandeln sind gut für die Darmflora
Zucker ist auch wichtig braucht das Gehirn denke an Diabetes.
Ich könnte noch viel tiefer in das Thema einsteigen.
Da gar nichts gesund dran. Wenn du also vernünftig essen willst, kannst du dir nur verschenken oder wegschmeißen.
Es sind 11g Zucker, der Zucker zählt zu den Kohlenhydraten, also kann er nicht höher sein als die Kohlenhydrate selbst. Es steht nämlich immer "davon Zucker" dabei ^^
LG
Warum sollte der gesund sein? Auf protein pudding steht fett protein drauf und is nd normaler pudding zudem ist der auch nicht wirklich gesund weil die süßungsmittel auch nd das beste sind aber besser als normaler pudding
Meinst du das ernst? Der kuchen ist genauso gesund wie schokolade
Natürlich meine ich das ernst.
Ich habe gelesen Gym💪frage mal im Studio nach bei einen Ausgebildeten Trainer, Ernährungsberater oder Sportmediziner, was der dir erzählt.
Du hast gelesen Gym? Junge nach deinem prinzip ist alles gesund
Ich habe bestimmt mehr Ahnung als du
https://www.gutefrage.net/umfrage/habt-ihr-hanteln-zuhause-ich-schon
https://www.gutefrage.net/frage/nerven-euch-auch-andere-radelfahrer-in-der-stadt-die-langsam-radeln
Mache Hochleistungssport steht bei mir im Schuppen
Wie gefällt euch dieses Gravelbike ? (Fahrrad, Gravelbike) - gutefrage
Bei keinem Kuchen kann man von gesund sprechen, da er Weißmehl, Fett und Zucker enthält. Hier hilft dir auch das Ei aus Bodenhaltung nicht weiter.
Es kann aber sein, dass er sehr gut schmeckt und dich bei riesengroßem Hunger ohne Essensalternative satt macht. In dem Fall ist er dann wenigstens ein bisschen gesund.
Was soll daran nicht gesundsein Dextrose kommt auch in Kartoffeln und Reis vor. Weizenmehl ist wichtig für Kohlenhydrate das die Muskeln nicht abbauen.
Der Farbstoff Carotin wird aus Karotten gewonnen.
Dieses Beta-Carotin ist in Karotten am stärksten und verleiht der Haut eine gelb-bräunliche Färbung, die leicht vom Ton sonnengebräunter Haut abweicht. Im Gegensatz zur Sonneneinwirkung wird der Haut durch das natürliche Beta-Carotin kein Schaden zugefügt
Auch das zu Vitamin A umgewandelte Provitamin A hat im Körper zahlreiche Funktionen. Vitamin A ist unter anderem wichtig für die Gesunderhaltung
der Augen,
der Haut und Schleimhäute,
der Fortpflanzungsorgane und
des Immunsystems.
Beta-Carotin ist auch im Eigelb, Butter und Milchprodukte drin.
Fett ist wichtig, um die Körpertemperatur zu halten ohne Fett würde der Mensch erfrieren.
Die Mandeln sind voller gesunder Nährstoffe Ballaststoffe, Vitamin E, Vitamin B2, Magnesium und Mangan.
Stärken das Immunsystem
Mandeln sind gut für den Stoffwechsel
Mandeln können den Cholesterinspiegel senken
Mandeln helfen bei Diabetes Typ 2
Mandeln sind gut für die Darmflora
Zucker ist auch wichtig braucht das Gehirn denke an Diabetes.
Ich könnte noch viel tiefer in das Thema einsteigen.
Aber isr der wenigstens besser als normale Schokolade usw..?
Ist der aber besser als Junk food?Also ein gutes junk food?
Rede dir doch bitte den Kram nicht positiv. Iss Gemüse, Salat, würze dir das gut, da hast du mehr von.
Was soll daran nicht gesundsein Dextrose kommt auch in Kartoffeln und Reis vor. Weizenmehl ist wichtig für Kohlenhydrate das die Muskeln nicht abbauen.
Der Farbstoff Carotin wird aus Karotten gewonnen.
Dieses Beta-Carotin ist in Karotten am stärksten und verleiht der Haut eine gelb-bräunliche Färbung, die leicht vom Ton sonnengebräunter Haut abweicht. Im Gegensatz zur Sonneneinwirkung wird der Haut durch das natürliche Beta-Carotin kein Schaden zugefügt
Auch das zu Vitamin A umgewandelte Provitamin A hat im Körper zahlreiche Funktionen. Vitamin A ist unter anderem wichtig für die Gesunderhaltung
der Augen,
der Haut und Schleimhäute,
der Fortpflanzungsorgane und
des Immunsystems.
Beta-Carotin ist auch im Eigelb, Butter und Milchprodukte drin.
Fett ist wichtig, um die Körpertemperatur zu halten ohne Fett würde der Mensch erfrieren.
Die Mandeln sind voller gesunder Nährstoffe Ballaststoffe, Vitamin E, Vitamin B2, Magnesium und Mangan.
Stärken das Immunsystem
Mandeln sind gut für den Stoffwechsel
Mandeln können den Cholesterinspiegel senken
Mandeln helfen bei Diabetes Typ 2
Mandeln sind gut für die Darmflora
Zucker ist auch wichtig braucht das Gehirn denke an Diabetes.
Ich könnte noch viel tiefer in das Thema einsteigen.