Warum will mein Körper jmmer schokolade?
Ich versuche mich schon Jahre gesund zu ernähren und das klappt auch sehr gut, ich habe nie das verlangen nach chips, fast food, gumi zeugs und so weiter.. Aber Schokolade ich hab immer das verlangen nach schokolade , aber nicht schokoladen cookies oder schokoladen kuchen, nur bare schokolade zum reinbeissen… Darunter leidet natürlich auch meine Haut… Ansonsten Esse ich wirklich super gesund! Aber Schokolade ist mein Feind! Kann mir einer sagen ob es da irgendeine gesunde alternative gibt? Mit dunkler schokolade hab ich es auch versucht hillft aber nicht und bring ich garnicht runter sobald es mehr als 65% sind..(und diese ist ja erst ab 70% “gesund”)
HAT JEMAND EINE IDEE AN WAS ES LIEGT UND WAS ICH TUN KANN???😭
Weiss vielleicht einer warum mein Körper immer Schokolade will? (Am Zucker kann es eigentlich nicht liegen weil ich Nie den drang nach anderem süssen habe)..
4 Antworten
Schöner Freud'scher Versprecher: "jmmer". Eine Kombination aus "immer" und "Jammer".
Du leidest vermutlich an einem Blutzuckertief, das mit der Zufuhr von Magnesium ausgeglichen werden könnte. Mg gibt es in vielfältigen Variationen: Kapseln (Pillen), Brausepulver oder Mineralwasser (alles rezeptfrei erhältlich).
Beim Wasser empfehle ich das slowenische Donat Mg mit 1.000 Milligramm pro Liter. Aber Vorsicht: Bei größeren Mengen wirkt dieses Wasser stark abführend. 300 mg Magnesium pro Tag sind für einen Erwachsenen ohnehin ausreichend.
Wenn dunkle Schokolade nicht möglich ist, kannst Du es auch mal mit reinem Kakao "Ceremonial Grade" versuchen. Den bekommst Du auf Bestellung als reinen Rohkakao im Block (leider kostspielig). Die Kakaomasse ist sehr leicht in warmen Flüssigkeiten (Wasser, Milch etc.) löslich.
Deinem Körper könnte es an Magnesium mangeln.
Wie du richtig erkannt hast ist Dunkle Schokolade die Lösung