Habe ich am heutigen Sonntag zu viel gegessen?
Ich habe zum Frühstück 2 Toasts mit Fleischwurst, zum Mittag Fleisch mit Kartoffeln und Sauce, zwischendurch Spekulatius und Poffertjes und gerade eine große Pizza gegessen. Ich wiege aktuell 86 Kilo und möchte mit Fitness beginnen.
6 Antworten
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Das kommt ziemlich auf dich, deinen Stoffwechsel ect. an. Viele hier schreiben z.B dass das zu viel wäre ( von den Kalorien her), Ich persönlich würde von der Menge sogar abnehmen. Es ist also wirklich sehr individuell.
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Nein, ist nicht viel von der Menge. Aber von den Kalorien her, ist es relativ viel
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Nicht zu viel, nur zu ungesund und zu kalorienlastig.
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, das ist schon viel, besonders von den Kalorien her.
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kalorienmäßig war das schon sehr viel.