Essen?
Moin, ich hab mal nh Frage. Was kann man statt sucuk nehmen? Ich habe leider komplett vergessen welche zu kaufen und morgen früh noch welche zu holen schaffe ich nicht. Ich würde mich über schnelle Antworten echt freuen.
lia
2 Antworten
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Viel Eiweiß
täglich 1,5 bis 2,2 Gramm pro Kg Körpergewicht essen
Hilft vorallem der Muskelmasse aufzubauen und kein unerwünschtes Fett zuzunehmen.
Woher ich das weiß:Recherche
![](https://images.gutefrage.net/media/user/ManuViernheim/1618008001190_nmmslarge__0_0_1456_1456_cded2f3f6be4ee2af99c0aff3574189b.jpg?v=1618008001000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Türkei
Statt Sucuk kannst Du auch jede Salami verwenden, also mit Peperoni, Pfeffer oder andere.