Dickerer Bauch trotz harter Arbeit?
Ich bin Maurer seit 3 Monaten und arbeite jeden Tag 9 Stunden.
Mir kommt mein Bauch seit Abrbeitsbeginn dicker vor, doch ich esse nicht mehr als ich noch zur Schule ging vor 3 Monaten.
Was kann da schuld sein?
5 Antworten
Stoffwechsel, Mangelernährung
Zu wenig essen -> Stoffwechsel fährt runter, Mineralstoffmangel durch falsche/zu wenig Ernährung-> Stoffwechsel fährt nochmal runter, Körper speichert fett an
Vielleicht zu viel Bierchen nach der Arbeit.
Trinke unter der woche selten eines nur am wochenende trinke ich viel alkohol aber das ist nichts neues
Bei abgeschlossenem Wachstum verändert sich der Stoffwechsel und Grundbedarf. Da passiert es vielen jungen Erwachsenen, dass sie zunehmen
Ich kann dich trösten: es gibt solche Phasen.
Bei mir ist es oft wenn ich meine Tage habe. Dann bin ich hässlich, dick… alles.
Bei meinem Mann ist es einfach mal phasenweise. Mal findet er sich zu dick, dann perfekt.
Arbeite einfach an deinem Selbswert Gefühl!
Achte nicht auf die Menge die du isst, sondern auf was du isst
Ich esse ja auch nicht viel süßes, ich weis nicht wovon es kommen könnte
Was heist das konkret?