Bosstransformation 2.0 Erfahrungen von euch, lohnt es sich?
Hallo Leute,
ich habe ein paar Fragen an euch bezüglich der Bosstansformation 2.0:
Ich habe nun seit längerem vor wieder Sport zu machen. Vor drei Jahren bin ich das erste Mal zum Fitness gegangen, habe es aber nicht wirklich durchgezogen, weil ich nicht lange motiviert war und auch keinen direkten Plan hatte den ich verfolgt habe.
Habe dann letztes Jahr neu angefangen und nach ein paar Monaten auch wieder aufgehört, weil ich wieder Planlos irgendein ganzkörper Training gemacht habe und keine Erfolge gesehen habe. Das hat mir die Motivation genommen. Ich habe sehr auf meine Ernährung geachtet, was auch echt schwierig und anstrengend war, das Training war aber einfach falsch. Ich bin es falsch angegangen und habe keine wirkliche Veränderung gesehen.
Seitdem nehme ich immer mehr zu und meine „Form“ ist echt grottig (schlechte Ernährung etc.). Ich bin nicht sonderlich dick, eher durchschnittlich (65kg), aber ich nehme mehr und mehr an Fett zu.
Nun möchte ich mit neuer Motivation starten und es diesmal geplant angehen.
Bin dann auf die Bosstr. gestoßen. Nun Frage ich nach Meinungen und Erfahrungen von euch.
Ich habe ein bisschen Fitness Erfahrung, habe aber nie wirklich was mit Freihanteln gemacht. Sollte ich damit erst anfangen und ein bisschen wieder in die ganze Sache reinkommen bevor ich mir das Programm kaufe?
Wie sieht es aus mit der Ernährung? Ich habe schon gelesen und gehört das es viel Zeit in Anspruch nimmt die Ernährung nach Plan einzuhalten. Wie sieht es aber mit den kosten aus?
Natürlich ist gute Ernährung nicht billig, Frage mich aber trotzdem mit was ich ca. rechnen kann im Monat bzw. pro Woche, weil ich noch in der Ausbildung bin.
Wenn ich die Bosstr. 2.0 kaufe (welche ja die einzige auf der Website ist) habe ich diese für 12 Monate. Im Programm wird aber geworben das ich Trainingspläne für 2 Jahre erhalte. Stimmt das? Klingt irgendwie unlogisch für mich. Ich habe bedenken, dass ich nach diesen 12 Monaten wieder abrutsche und einfach nicht weiß wie ich „weitermachen“ soll.
Was ist, wenn ich mal fragen habe oder irgendwas unklar ist? Kann ich irgendwo jemanden Fragen? Auf der Seite wird einmal kurz der Support erwähnt, kann man damit was anfangen, wenn man tatsächlich irgendwelche Fragen hat?
Außerdem wird gesagt man erhält auch einen Plan um sich auf die Transformation vorzubereiten, taugt der was? Oder sollte ich mich so erst einmal vorbereiten und dann das ganze kaufen, ich möchte ja nichts von den 12 Monaten Zugang „verschwenden“.
Gibt es eine App? Oder irgendwas wo ich das ganze kompakt auf dem Handy einspeichern kann? Bzw. habt ihr App Empfehlungen die ihr nebenbei genutzt habt um euch euren Trainingsplan aufzuschreiben? Ich bin nicht so der Fan davon die ganze Zeit mit irgendwelchen Zetteln im Studio rumzurennen.
Ich weiß es sind viele Fragen, aber 200€ sind echt sehr viel Geld.
Es gibt hin und wieder doch Rabatt Aktionen, was hat die Bosstr. dann gekostet? Dann würde ich warten bis es wieder Rabatt gibt.
2 Antworten
Spar dir die 200€ die kannst du sinnvoller anlegen.
Wie alt und wie groß bist du ?
In jedem guten Plan gehören die Grundübungen die da wären
LH Kreuzheben
LH Kniebeugen
LH Bankdrücken
LH Overheadpress
LH Rudern
Klimmzüge
Dips
Dazu dann noch ein paar Isolationsübungen und das ganze dann rotierend damit du bspw. Kniebeugen und Kreuzheben nicht an einem Tag hast (Zu anstrengend und du bekommst das Gewicht nicht so einfach nach oben) und fertig ist dein Plan. Die Grundübungen immer am Anfang vom Training da die am effektivsten und am anstrengenden sind und dann die Isolationsübungen ganz am Ende vom Training Cardio.
Gute Ernährung ist nicht unbedingt teuer ich gebe in der Woche rund 70€ aus (Whey und Creatin mit einberechnet)
LG
Danke für deine Antwort. Ich bin 20 und ca. 175 groß.
Dann bist du ungefähr da wo ich vor 6.5 Monaten angefangen habe (173cm und 61KG) bin jetzt bei 73KG. Denk immer dran hart zu trianieren und genug zu essen.
Ist meiner Meinung nach Geldverschwendung.
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