Bankdrücken 70 pr mit 80 bw gut oder durchschnitt (M16)?
Hi ich bin 16 und wollte mal gerne eine rückmeldung von vielleicht etwas erfahrenen kraftsportlern haben 😁
Ps bin 182cm groß
![](https://images.gutefrage.net/media/user/kami1a/1620733196144_nmmslarge__0_0_505_504_ba3e518f9d79355e3bcae241b5424419.jpg?v=1620733196000)
70 pr mit 80 ? Körpergewicht?
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/kami1a/1620733196144_nmmslarge__0_0_505_504_ba3e518f9d79355e3bcae241b5424419.jpg?v=1620733196000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitnessstudio, Kraftsport, Gym
Leicht über dem Durchschnitt. Ich habe zwar mit 73 kg / 18 Jahre alt mit 100 kg angefangen, kann aber kein Maßstab sein sein
Ich war vorher schon durch anderen Sport durchtrainiert und hatte eine super Genetik - die später für Bundesliga Gewichtheben reichte
Weiter so, aber trainiere alle Muskelgrippen
Auch - besonders wichtig - die Beine
Viel Erfolg
Woher ich das weiß:Hobby – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben
![](https://images.gutefrage.net/media/user/gutx2/1716887838141_nmmslarge__0_754_1080_1080_f422996a37469787f04c609f5d93b2a6.jpg?v=1716887838000)
Schlecht. Durchschnitt ist aber auch schlecht .aber man kann sich ja verbessern
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ganz ok wenn du nicht lange trainierst solltest aber fokus drauflegen Stärker zu werden. Wenn du in 1,5 Jahren nicht 100kg drückst dann wäre das ziemlich schwach