166 Puls beim Laufen Normal?
Hallo ich bin 15 (M) und habe beim Laufen (Joggen) ein Puls von so 160-170.Ist das Normal?Was kann ich dagegen machen?Bin normal Fußballer und gehe ins gym und hatte bisher nie so ein hohen Puls.Es hat wirklich wehgetan.
5/km ungefähr auf 3 Kilometer
Ich meine 2 Kilometer 😂
1 Antwort
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Es befindet sich meines Wissens nach noch im normalen, ungefährlichen Bereich und kann schon mal passieren. Achte beim Sport einfach darauf genug zu trinken, gerade jetzt im Sommer, und es nicht zu übertreiben.