16 Makis als Abendessen gesund / kcal?

87265252  26.08.2024, 18:44

Meist du mit 16 Makis, die schon geschnitten Stückchen oder noch die Rollen an sich?

franco96 
Beitragsersteller
 26.08.2024, 19:24

Schon geschnitten

2 Antworten

Es ist aufjedenfall viel zu wenig um damit seine Kalorien und Nährstoffe für einen Tag zu decken!

Das kommt auf die Zusammensetzung an.

Es mangelt jedoch an Nährstoffen und Kalorien.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss