Verhalten von Eltern bei übergewichtigen Kindern
Hi zusammen,
ich bin selber noch kein Vater, hoffentlich aber bald :)
Wie würdet ihr als Elternteil reagieren wenn ihr seht, dass euer Kind/Jugendlicher übergewichtig wird? So akzeptieren, auf Diät setzen oder sogar zum Sport zwingen?
Wie würdet ihr das handhaben?
Grüße und einen schönen Sonntag
Fabi
6 Antworten
Zwingen ist das falsche Wort. Motivieren eher. Zusammen mehr Ausflüge machen, damit es mehr Bewegung bekommt. Und natürlich auf die Ernährung achten. Keine Diät, einfach gesundes Essen
Wenn das Kind fett werden "will", dann wird es fett, da helfen keine Vorhaltungen. Man muss es aber trotzdem zur Dicke-Kinder-Kur oder so schicken, damit es einem später nicht vorwirft, man hätte nichts gemacht und deswegen wäre es jetzt fett
Zur Kur würde ich kein Kind schicken, jedenfalls nicht wenn es das nicht selber will. Ich will ja nicht das Vertrauen meiner Kinder verlieren.
Außerdem bringt das eh nichts wenn das Kind es selbst nicht möchte.
Kommt darauf an, wie viel Übergewicht. Für die körperliche Entwicklung ist es besser, wenn Kinder etwas pummeliger sind als zu dünn. Aber 12-Jährige sollten natürlich auch keine 100 Kilo wiegen...
Ein bisschen Übergewicht sollte man einfach akzeptieren, der Körper verändert sich ohnehin im Wachstum ständig.
Wenn man den Eindruck hat, dass das Gewicht nicht stimmt, sollte das mit dem Arzt abgeklärt werden. Das gilt auch, wenn die Kinder „Bohnenstangen" bleiben und im Vergleich zu ihren Mitschülern viel zu wenig wiegen.
sportliche Aktivitäten, angepasste Ernährung. Also mehr Bewegung, weniger Süßkram.
Verhaltensänderung durch Erziehung und Aufklärung, wie bei allen Dingen.
Also erstmal würde ich die Ursache finden.
Jenachdem was dass dann ist würde ich unterschiedlich handeln.
Bspw. bei mentalen Problemen auch eine professionelle Person einweihen.
Mir oder meinen Kindern ist das noch nicht passiert, aber ich würde mich um sie kümmern.
Wobei der übrigen Familie der Ausflug durch ständiges Gejammer und Augenrollen verleidet wird