Was tun gegen blasen beim klettern/bouldern?
Hallo,
Ich gehe seit ca. 2 Monaten einmal die woche klettern bzw bouldern und bekomme immer wieder blasen an den Hände
Was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Die Hände gewöhnen sich mit der Zeit daran und werden widerstandsfähiger.
Manchmal liegt es auch an den alten Griffen der Halle. Neue, raue Griffe sind, so zumindest mein Empfinden, nicht so blasenbildend.
Wichtig ist, den Blasen ausreichend Zeit zum Ausheilen zu geben und ggf. zu tapen, bevor sie beim nächsten Klettern aufgehen. Klettergriffe werden nicht oft desinfiziert und wenn man eine offene Blase (=offene Wunde) hat, dann ist der Kontakt mit Klettergriffen durchaus mit einem gewissen Risiko für Wundinfektionen verbunden... Passiert zwar selten, aber das Risiko ist halt da und man sollte drüber reden.
probiers mal mit chalk, dann hat man auf jeden fall einen besseren grip und rutscht nicht mehr so schnell ab… ansonsten einfach auf die hornhaut warten :)
Hallo Asvsman
Das muss man leider in Kauf nehmen, wenn man oft Bouldern geht. Bis man eine gewisse Hornhaut aufgebaut hat, kann es schon sein dass sich Blasen bilden.
Gruß Paul