Bitte um Aufklärung dieses Zeichens :)

Ist es kontraproduktiv während der Meditation zu lachen?

Hallo!

Ich habe vor kurzem Avatar - Der Herr der Elemente durchgeschaut und ich dachte mir, dass es ja echt ziemlich cool wäre, auch in so einer Welt zu leben. (nicht lachen, war nur reine Fantasie).

Doch dann ist mir das mit dem Meditieren in den Kopf gekommen. Ich habe mir ein paar Artikel darüber durchgelesen und so wie ich es verstanden habe ist es so, dass man mit seinem physischen Körper sozusagen in der realen Welt bleibt, aber im Kopf mit seinen Gedanken ganz woanders ist, sodass es sich anfühlt, als wäre die "2.Welt" (in der man sich gerade im Kopf befindet) sehr real wirkt.

Ist es möglich, solche Reisen zu machen? Und in eine 'beliebige Welt' zu reisen? Gibt es dafür auch andere Methoden außer die Meditation, und wie erlent man sowas?

Danke im Vorraus!

LG

Ich sehe immer buddhistische Mönche in Videos, wie sehr sie entspannt und high aussehen. Ich praktiziere auch eine Achtsamkeitsmeditation und werde nicht so extrem entspannt und high. Ich fühle mich nach der Praxis viel wacher, statt entspannter.

Warum werden Mönche viel viel viel entpsanterer als ICH? Ich praktiziere nicht angestrengt. Ich habe viel Wissen/ Bücher über Achtsamkeit, Medition, Jon Zinn Kabat gelesen. Ich praktiziere nach dieser Anleitung, aber bekome nicht dieselben Resultate. Und das seit 1 Jahr. Warum ist das so?

Bei dieser Meditation soll es ein bestimmtes Mantra geben, wie lautet es?

Hallo, ich (16/m) kann nicht mehr wirklich genießen ohne so ein komisches Gefühl zu bekommen, dass ich meine Zeit verschwende für nichts. Ich habe quasi schon den Drang etwas sinnvolles zu tun, sinnvoll im Sinne von, dass ich mein Wissen erweiter' oder Geld verdiene.

Ich gehe noch in die Schule und habe Ferien, gerade in den Ferien ist es schlimm... Früher hatte ich das alles einfach nicht, es ist echt besorgniserregend wie sehr sich ein Mensch in 1-2 Jahren ändern kann von alleine und seinen Erfahrungen her.

Ich möchte nichtmal sowas wie Urlaub oder so bis ich meine Träume erfüllt habe will und kann ich nicht mehr genießen... Ich habe dauernd diese innere Unruhe und es macht mich fertig. Es macht mich fertig nichts tuen zu können, rum zu chillen daheim. Bloß, was soll ich tun in meiner Lage außer das mit Wissen steigern?! Meine Träume zu erfüllen, das erfordert vor allem Geduld.

Es ist quasi noch nicht möglich... Ich kann in meiner momentanen Lage nichts machen außer mein Wissen zu steigern. Ich habe darüber nachgedacht bald ein Nebenjob anzufangen und habe das auch vor, weiß nur noch nicht wo.

Jedenfalls zerstört mich das einfach. Ich kann selbst wenn ich Freizeit habe, nicht genießen. Ich möchte unbedingt dauernd irgendwie irgendwas tun für meine Zukunft. Ich bin so verloren... Warum ist das so? Wie nennt man das? Chill Phobie? :D Ihr müsst verstehen, dass ich chillen kann, ich aber trotzdem immer diese innere Unruhe habe.

Hallo, ich meditiere seit ein paar Monaten ab und zu (eigentlich sehr selten). Jedoch hab ich mich jetzt 2 mal direkt danach zu einem kurzen Schlaf hingelegt, da ich so müde geworden bin. Ich hatte beide male komische träume in denen ich bewusst gemerkt habe, dass es keine Logik ergibt. Wollte demnach aufwachen, war dann im halbschlaf, also konnte mich nicht bewegen, dann ist alles vor meinen Augen weiß geworden und ich begann Herzrasen zu bekommen bzw mein Körper hat vibriert.

So langsam verliere ich die Lust am Meditieren, ich habe keinen Bock auf Luzides Träumen oder ähnliches zurzeit sondern will mich nur Entspannen.

Gibt es da einen Zusammenhang?

Warum ist ohne geführte Meditation besser?

Schon ewig hatte ich das Gefühl von Langeweile nicht mehr verspürt. Jetzt, wo ich das Abitur erfolgreich absolviert habe, kommt sie wieder und verfestigt sich zunehmend, aber schleichend in meinen Alltag. Eigentlich ist Langeweile etwas, das hauptsächlich nur in der westlichen Welt vorkommt. Im Osten, vor allem in Indien und Orten, in denen der Buddhismus und Hinduismus gelehrt wird, ist man sich bewusst, dass Langeweile nicht für sich an besteht, sondern nur für uns. Warten wird dort als heilig angesehen, im Prinzip wird die ''Langeweile'' genossen. Ich frage mich, wie es hier so weit kommen konnte. Wie gern würde ich nur da sitzen und den Moment genießen, nichts tun, still sein, aber ich kann es einfach nicht. Nachdem ich meine Pflichten morgens routinemäßig erledige, packe ich meistens viel Essen, Bücher, Stift & Papier etc. in den Rucksack, um an den See zu fahren und sich die Zeit freiwillig und genüsslich zu vertreiben, aber wenn ich dann erst einmal angekommen bin, sitze ich da und verspüre plötzlich ein seltsames Gefühl von Unbehagen. Ich rühre nichts von den mitgebrachten Sachen an, obwohl ich es gerne wollen würde. Ich schaffe es mich nicht zu freuen, über die Tatsache, dass ich am See sitze und das tun kann, was ich will. Die meisten Leute würden das wohl als Urlaub bezeichnen. Das Gefühl von Unbehagen ist so stark, dass ich mir wünsche wieder heim zu sein und meinen Routinen nachzugehen. Ich habe das Gefühl, in diesen Sachen mehr aufzugehen als in meiner eigentlichen Freizeit. Das ist sehr schade, früher war das noch nicht so, ich erinnere mich noch gut an diese Zeiten. Vielleicht liegt es daran, dass ich kein Ziel mehr wie das Abitur habe, außer mich ''selbst zu finden'', aber da komme ich auch nicht wirklich voran. Vielleicht hilft auch Meditation und Sport, und ich muss ehrlich sagen: In den Momenten, in denen ich meditiere, fühle ich das Gegenteil von Unbehagen, ich fühle mich bewusst präsent und verspüre etwas sehr wertvolles, was mich in etwas großem Ganzen einordnet. Es fällt mir nur unglaublich schwer diesen Prozess des Meditierens einzuleiten. Ich würde es gerne öfter tun, still sein, die ''Langeweile genießen'', aber gewisse unbekannte Matrixstrukturen halten mich davon ab, obwohl ich ganz genau weiß: das ist das Richtige für dich ist und das führt dich wieder zu deiner Mitte. Ich hoffe ich konnte euch mein ''erste-Welt-Problem'' nahelegen. Wie entkomme ich den künstlichen Matrixstrukturen, die mich davon abhalten, das zu tun, was ich wirklich im tiefsten Innern will? Warum werde ich nicht mehr glücklich oder fühle mich unerfüllt bei eigentlich genussvollen Freizeitbeschäftigungen? Was ist das für ein Unbehagen und woher kommt es? Warum wird das Warten in unserer Gesellschaft als so lästig empfunden? (...) Im Prinzip geht es immer um den gleichen Kern, ich könnte etliche Fragen formulieren zu dem Thema. Ich hoffe ihr habt nette Denkanstöße für mich und die Welt, und bedanke mich schon einmal im voraus! Liebe Grüße

1) Der Titel dieser Frage ist meine Frage.

2) Allgemeine Frage an Buddhisten. Zeigt ihr eure Kleidung in der Öffentlichkeit? Ich finde den Gedanken wie ein gekleideter Zen-Buddhist auf der Straße zu laufen - sehr peinlich!

Welches Zeitintervall war eure längste Meditation?

Ich habe mir die Überlegung vorgenommen, an einem freien Tag z.B der Sonntag viel Zeit zu investieren - für meine Meditation. Ich frage mich, welche Wirkungen bzw. Veränderungen auftreten können, wenn z.B am Sonntag den ganzen Tag meditieren. Ungefähr 10-16 Stunden. Mir ist dessen bewusst, dass Meditation kein Leistungssport ist. Und man keine rigide Anstrengung und Zwang an die Sache gehen soll, aber es wäre aus spielerische Sicht für mich interessant zusehen, was sich bei mir verändert. Wenn ich einmal in der Woche - den Sonntag - einen ganzen Tag für die Meditation investiere.

Natürlich ist mit 24 Stunden meditieren, nicht wörtlich gemeint. Sondern zwischendurch Pausen und mit entsprechenden meditativen Bewegungen.

1) eure längste Meditationszeit. Habt ihr Veränderungen gespürt? 2) Ich habe Angst, dass ich ein Zwangsverhalten entwickle, wenn ich mir vornehme einen ganzen Tag zum Meditieren, dann doch aus mangel an Disziplin nicht schaffe. Und dieses Zwangsverhalten lässt Anstrengung und Anspannung in der Meditation enstehen.

Hallo, wir sollen als Ersatzleistung in Klasse 11 eine Unterrichtsstunde zum Thema: Religiose Motivation oder pseudo Titel? Transzendentale Erfahrungen oder Vermarktungsinteresse? Das soll so ca. 20 Minuten gehen und die Schüler sollen aktiv mit eingebunden werden. Habt ihr eine Idee welche Unterrichtsmethoden bei einem solchen Thema am besten funktionieren? Danke schon mal :)

Hallo Leute! Hier mal eine etwas eigene Subjektive Erfahrung von mir und am Ende dann meine Bedenken:

Ich habe mich in letzter Zeit mit Chakren beschäftigt und habe auch eine Möglichkeit gefunden die "Energie" von ihnen bewusst zu erfahren (Details lasse ich mal mit Absicht aus aufgrund der Bedenken, aber es geht mehr in Richtung Chakra erfühlen).

Wie habe ich allerdings bemerkt, dass es tatsächlich keine Einbildung war: Nun ja, einereseits war ich in einem Raum voller Leute, um dafür die Bestätigung zu erhalten. Ich bin von einem Awkward Typ der nur oberflächliche Gespräche führte zu einer netten Unterhaltungsmaschine mutiert - subjektiv gesehen - habe mich plötzlich wohler gefühlt und mir sind Sachen eingefallen auf die ich sonst nicht kommen würde bzw. habe Dinge gesagt, die ich sonst nicht sagen würde. Auch die Leute reagierten auf die Dinge die ich sagte offener, so dass eine angenehme Atmospähre herrschte.

So weit so gut, wäre da nicht das Problem, dass wenn ich aufhöre das Chakra zu - ich würde es mal so nennen- stimulieren, ich ganz schnell wieder dieses tolle Gefühl los werde, die leute mir unsymphatisch werden (Umgekehrt ebenso, das lässt sich dadurch erkennen, dass ihre Aussagen plötzlich verletzend werden - alles subjektiv natürlich) und ich wieder der Awkwarde Typ werde von vorhin bzw. gar verstumme, weil meine Energie nicht dazu reicht, um dem was ich sage glanz zu verleihen. Dann muss ich wieder meine Technik anweden usw.

Um es nüchtern zu beschreiben, es fühlt sich an wie einer art Droge mit starken Nebeneffekten!

Ich würde daher fragen, warum ist das so? Ist jemand vielleicht schon eine ähnliche Erfahrung untergekommen?

Meine Vermutung: Bei der Stimulierung, stößt der Körper Hormone aus! Dabei fühlt man sich besser/erleichterter und zu mehr fähig und unterbewusst bekommen dies auch die Leute um einen herum mit. Sobald ich damit aufhöre, habe ich mit Entzugserscheinungen zu kämpfen!

Vielleicht sollte man dazu sagen, dass ich das nicht regelmäßig betreibe, also diese art von Chakrenmeditation. Die Längste dauer am Stück war eine Woche das Halschakra zu stimulieren bzw. einen Monat das Herzchakra - ein wohl unvergesslicher Monat.

Was denkt ihr?

Ich finde, das sind unterschetzte Klartraumtechniken. In Kombination mit Meditation, Reality Checks und Tagträume ist das Klartraumen herrlich einfach.

Hallo GF-Helfers,

Der Titel meiner Frage ist nicht ernst gemeint.

Sondern: Wenn man meditiert, kann man diese Achtsamkeit über den ganzen Tag halten? Ich hab im Internet gelesen, dass die Meditation nicht nach der Praxis aufhört. Man kann sozusagen solche eine Kontinuität integrieren, womit man der Träumerei entkommt.

Guten Abend, ich habe vor einigen Monaten so gut wie jeden Abend meditiert. Dann hatte ich irgendwann keine Zeitt mehr und habe für einige Monate gelassen, vielleicht mal zwischendurch 2-3 mal gemacht. Jetzt habe ch wieder so richtig vor einigen Tagen damit angefangen, weil ich gerne entspannter wäre.. Habe nun aber folgendes Problem: nach dem ersten mal der langer Meditations-Pause hatte ich einen Alptraum. Ich habe mir da nicht viel bei gedacht und hab am nächsten Tag einfach wieder meditiert, hatte in der Nacht dann wieder einen Albtraum.Früher hatte ich das nie.. Auch sonst habe ich seeehr selten Alpträume. Hängt das mit der Meditation zusammen? Woran kann das liegen? Ich meditiere ja um mich entspannter und besser zu fühlen. Mache ich etwas falsch? Danke im Voraus für ernst gemeinte Antworten :-)

Hey ich möchte gerne mit einem Frühsport vor der Arbeit beginnen. Joggen etc. Ist mir morgens zu lange. Ich hatte da an so etwas gedacht wie man es in manchen filmen sieht. Erinnert mich spontan an Yoga. Nur ist da etwas Bewegung drin also keine stehenden Figuren. So ein langsames Wischen mit den Armen/Händen quasi. Schwer zu erklären. Ist auch weniger ein Sport wie etwas mentales. Mit Energien und so weiter.

Falls sich jemand hier auskennt bitte entschuldigt mein unqualifiziertes gebrabbel. Mir fehlen die Fachbegriffe hier. Nach denen suche ich hiermit auch.

Vielleicht hat mich da die Filmindustrie auch veräppelt. Aber gibt es sowas und wenn ja wie heißt es?

Danke! :)

Wer kennt den YouTubern/Streamer Benjamin Bennett und warum sitzt er und Lächelt in die Kamera 4 Stunden lang. Wird er gezwungen oder ist es eine Meditation !?

Ich bitte euch um ernste Antworten !

Ich beschäftige mich zur Zeit sehr viel mit Eckhart Tolles Lehren. Mir fällt nur in manchen Punkten die Umsetzung sehr schwer. Die größte Schwierigkeit ist für mich, seine Gedanken zu beobachten, ohne diese zu Beurteilen. Ich weiß nicht ganz, wie man auf diese "höhere Warte" kommt. Wenn ich dies veruche, verblasst entweder der Gedanke sehr stark (soll das so sein?) oder ich verbleibe auf der Gedankenebene, da dann der Gedanke: "Ich beobachte jetzt meine Gedanken" in meinem Kopf herumschwirrt. Außerdem konzentrier ich mich dann so auf mein Inneres, dass ich die Außenwelt nicht mehr so gut wahrnehme. Ich würde mich über Ratschläge, theorethischer sowie praktischer Art (zb Meditation) freuen. Grüße

Wie Gefährlich ist eigentlich diese New Age Esoterik/Okkultismus? Sehr gefährlich? Oder sind das nur harmlose Spinner? Wohl kaum oder? Sollte man sowas durchaus ernst nehmen? Religionen wie Buddhismus sind sicherlich auch nicht ungefährlich oder? Das ist zwar keine New Age Religion, aber trotzdem eine Religion und damit sicherlich auch nicht ungefährlich oder? Oder ist das Christentum weitaus gefährlich als New Age Esoterik?

Stimmt es das Meditation gefährlich ist? Das Meditation "satanisch" ist und das man dadurch Dämonen beschwören könnte? Oder noch schlimmer "Channeling". Stimmt es das man dadurch bösartige Geister beschwören kann, oder gar Dämonen? Jedenfalls gibt es Christen die das behaupten, oder ist das Unsinn und Meditation ist harmlos aber nutzlos?

Mönche essen am Morgen nichts bzw. leicht verdauliches. Also die Mönche im Buddha-Tempel.

Hey,

wer von euch hat hat ein Morgenritual?

Wie sieht das bei euch aus? Was sind für euch die Game-Changer dabei?

Bei mir sieht das meist so aus:

Zwei Gläser warmes Wasser mit verschiedenen Samen trinken. Ein bisschen wacher mit etwas sehr kaltem Wasser im Gesicht werden, Kokosöl ziehen lassen und dann raus gehen. Dabei Achtsamkeitsübungen / Qi Gong und Atemübungen machen. Auf dem Rückweg sage ich mir dann wofür ich dankbar bin. Schließlich dusche ich lauwarm und dann eiskalt.

Dann kann der Tag starten ;)

Was macht ihr morgens um möglichst gut in den Tag zu starten?

Die Achtsamkeitsmeditation, wenn man seine Achtsamkeit auf das Objekt ausrichtet, soll nur Entspannung auslösen. Also nehmen wir an ich richte meinen Fokus auf die Atmung. Dadurch werde ich entsapnnter und Muster von chronischen Stress lösen sich auf. Aber man bekommt keine Erleuchtung, weil man sich nicht auf tieferer Ebenne mit seinen innerem beschäftigt. Im Daoismus sind 3 Stufen der Entwicklung von der Meditation. 1) Achtsamkeit auf den Atem. 2) Fokus aus den Zeh. 3) sich mental Fragen stellen: "Wie gehts es dir". Sozusagen sein inneres ICH forschen. Diese Schritte werden nicht gleichzeitig angewendet, sondern erstmal die Atmung als Objekt nehme. Danach nehme ich ein Körperteil als Meditationsobjekt.

Im Internet findet sich die Art der Meditation "daoistische/taoistische Meditation", die ich meine. Hier: http://www.energyarts.com/de/inhalt/lernen-sie-die-taoistische-meditation

In vielen Meditationaleitungen werden nur die Achtsamkeit auf die Respiration gezeigt. Leider bringt, dass nur für Entsapnnungen. Nicht für das forschen des inneren ICHs.

Ich meditiere nach der taoistischen Lehre. Dort wird diese Schritte gezeigt, doch ich habe keine Ahnung wie man dieses fortgeschrittene Level praktiziert. Ich möchte weiter aufsteigen, in meiner Bewusstheit. Erleuchtung finden.

Gibt es eine fortschrittlicher bzw. schwieriger Meditationspraxis? Ich meine, damit nicht Anstrengung sondern eine Meditation die Fortgeschrittenen durchführen. Wie z.B Tummo-Mediation: Man meditiert splitternackt in kalter, schneeweißer Gegend. So trainiert man seine Körpertemparuter auf die Gegend anzupassen. Bestimmte biochemische und thermische Prozessen finden im Körper statt. Das hatte defintiv Vorsteile auf die Gesundheit. So trainiert der berühmte "Win Hof" damit.

Welche Mediationsobjekte bieten sich alternativ für die Atmung an?

Welche Meditationspraktik bringt Erleuchtung? Ich weiß nicht, wie ich die taoistsiche Meditation(dritte Stufe) praktiziere.

Seit ich meditiere bin ich energievoller und aggressiver geworden. Ich bin leistungsfähiger im Kopf geworden. So habe ich einem Notendurchschnitt von 1,5. Aber gegenüber meinem Mitmenschen und Fremden bin ich egoistischer und habe einen akribischen Charakter entwickelt. So, wo ich damals als Angst hätte meine ehrliche Meinung zusagen, sage ich es der Person ohne Rücksicht auf seine Gefühle. Ich habe kein Problem mit diesen signifikanten Änderungen, da ich viel Produktivität und Intellektualität bekommen habe. Das ist Problem ist nur, ich dachte man lernt "Loslassen und Liebe". Man wird verzeihlicher gegenüber anderen. Aber da ist bei mir  nicht der Fall. Das Meditationskontingent wäre doch Entspannung und Friedlichkeit, aber stattdessen bin ich wütender und egoistischer geworden.

Ich meditiere seit 1-2 Jahren. Spüre keine Entspannung und Loslassen-Gefühl. Auch habe ich keine psychischen Störungen. Vor der Meditation war ich phlegmatisch, schläfrig und willensschwach. Ich könnte viel besser Probleme loslassen. Hingegen bin ich jetzt wütender, energetischer und willensstärker.

Warum ist das so? Ich mache die Vipasana-Meditation.

Ich trainiere mit ein Atemgerät meine Atmung. Mein Ziel ist es mich aus den Mustern der Hyperventilation zubefreien. Zusätzlich dient diese Übung für meine Meditation. Ist es normal, dass man ein kratziges Gefühl im Hals hat? Ich trainiere seit 2 Wochen.

Ich atme kontinuierlich(ohne Atempausen) in der Meditation. Perfekt wäre es, wenn man 1-2 pro Minute ein/-ausatmet. Ich mache während der Meditation viele Atemzüge. Mit einem Atemgerät trainiere ich meine Atmung, damit ich aus den Mustern der Hyperventilation rauskomme. In vielen spirituellen Lehren sagt man, dass ein ruhiger Atem einen ruhigen Geist gleichzusetzen ist.
Wenn ich meditiere, bin ich spielerisch beim Atmen. So versuche ich Mustern der Atmung zuerkennen, oder eben sie zu zählen.

Kissen und Entspannungen rausholen. Anschließend entspannt glücklich meditieren.

gibt es chakra wirklich und für was ist es ?

Die Befreite Atmung wurde von Christian Opitz eingeführt. Er beschäftigt sich mit zahlreichen Themen wie ganzheitliches Lernen, Kunlun Negong, Befreite Ernährung. Er ist der Meinung, dass man durch Kunlun Neigong bestimmte Ernergiezentren erwecken kann -Quelle für Lebensenergie. Außerdem ist er für den weichen ausgedehnten Fokus, der nichts ausschließen muss. Er unterteilt zwei Arten der Konzentration: weicher Achtsamkeit und starre Konzentration. In Zen-Buddishmus und Taoismus wird der weiche Fokus gelehrt. Wie sehen solche Praktiken in Kunlun Neigong aus? Ich weiß, dass es mein Text bis zu der Frage kein Zusammenhang hat.

Also wenn ihr z. B. in einer Meditations-Einheit wart? Es steht nämlich nichts angeschrieben. Dana ist eine Spende.

Hallo,

ist Hypnose gefährtlich? Auf Youtube findet man etliche Hypnosen zum Selbstbewusstsein stärken oder anderweitig erfolgreich zu werden, meine Frage: Ist sowas sinnvoll oder haltet ihr nichts davon? Und vor allem kann es gefährlich sein oder negative Wirkungen haben? Könnt ihr vielleicht auch gute Hypnosen empfehlen? Grad zum Thema selbstbewusstsein stärken und negative Gedanken loslassen würde ich mich über Empfehlungen freuen.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten

Mir ist das enorm wichtig. Ich (m/16) will das beste raus holen und sogar noch mehr.. Ich will kreativer und schneller denken können. Ich will alles optimieren und meine Konzentration vorallem steigern.

Mir ist es echt wichtig. Ich hab nie was dafür getan und wurde stets verdummt bzw. Bosheit wurde mir angetan. Ich will neu anfangen und die Grenze überschreiten.

Ich will intelligenter werden... Hilft mir Freunde der Esoterik, Philosophie, der Spiritualität. Ihr müsst es nicht hier schreiben, sondern könnt es auch privat machen.

Mir bedeutet das echt viel. Ich brauche Kraft, muss geheilt werden.. Ich muss unbedingt clever werden. Ich kann alles erreichen, wenn die Willenskraft da ist. Ich habe genug Erfahrung gemacht und glaube an mich.

Bitte hilft mir weiter! Auch wenn es ein Geheimnis sein mag euerseits, ich bitte um Hilfe. Das ist kein dummes Geschwafel hier, ich meine das ernst.

Mal sehen, was mich erwartet...

Hey, ich habe heute das erste mal meditiert (zumindest versucht). Ich habe vorher im Internet nachgeschaut wie das geht und mir Tipps rausgesucht... Ich habe den Drachensitz probiert für ungefähr 20-30min. Wie in der Anleitung beschrieben habe ich mich nicht bewegt und auf ein Mantra konzentriert. Die Position war anfangs ziemlich unangenehm doch gegen Enge fühlte es sich an als ob ich mit dem Boden verschmelzen würde. Und meine Füße sind komplett eingeschlafen. Ist das normal? Bzw ist das gesund, weil dann die Füße ja nicht mehr mit Sauerstoff versorgt werden? Mache ich etwas falsch oder sollte ich eine andere "Asana" wählen?  
Hier ist die Website auf der ich mir die Anleitung geholt habe: https://www.philognosie.net/spiritualitaet/meditieren-lernen-meditation-fuer-anfaenger
Danke schon mal im Voraus...
lg Neverbetter :)

Hallo,

ich möchte später gerne einmal Zen-Mönch werden.

Wie sieht das Aufnahmezeremoniell aus? Muss ich mich auf etwas vorbereiten? Oder ist das bei jedem Orden anders?

Ich bin sehr frisch beim meditieren eingestiegen und ich mache es hauptsächlich um besser gelaunt und glücklicher zu sein. Mein Problem ist das ich eine sehr hohe negative Gedankendichte habe und ich sehr in meinen Gedanken gefangen bin. Da ich jetzt gelesen habe das man die Augen zu machen soll wenn man mehr auf sein Inneres fokussiert sein will, weiß ich nicht mehr was sich für meine Situation besser eignet, da ich ja mit "offeneren" Augen durch die Welt gehen will und mich nicht dauernd mit meinen Gedanken beschäftigen will.

Hallo, kennt sich jemand mit dem anpingen der Zirbeldrüse aus? Hab von Matrixblogger, welcher einst diese Methode erfunden hat eine Anleitung gefunden... nur werde ich daraus nicht wirklich schlau.. jemand von euch? "Das Anpingen ist sehr einfach. Man hält die Zeigefinger hoch, biegt sie und legt dann die Knöchel aneinander. Die Fingerrücken legt man auf die Augen und drückt gegen das Nasenbein und gleichzeitig auf die Augäpfel. Dann zieht man die Finger ein Stück nach außen. Dieser Druck wird ca. 20 Sekunden beibehalten. Es werden starke Farbexplosionen stattfinden, aufleuchtende, neonfarbene Punkte, massenweise Lichtfunken und diverse Muster. Danach nimmt man die Finger wieder herunter. Das ist das Anpingen, d.h. es wird ein Impuls an die Zirbeldrüse gesendet. Diese „Einleitung“ wird jedes Mal gemacht, bevor man eine der folgenden Techniken anwendet."

Danke schonmal im voraus für eure Antworten :)

Hallo :) Habe eben meditiert, bin denn nach so einer Stunde ca. - kurz bevor ich die medi beenden wollte in einen zustand gekommen, der mir in dieser Intensität bislang noch nicht unter gekommen ist :D hab mich gefühlt, als würde ich "zerfließen"... bis ich dann nur noch die aufs kleinste reduzierte Form von Bewusstsein war.. Also habe mich gefühlt als wäre ich "Nichts". Habe nebenbei 432Hz Theta Frequenzen über einen Kopfhörer gehört... Selbst die habe ich dann kaum noch richtig wahrgenommen... (Was aber evtl daran lag, dass die Audiodatei in dem Moment auch gerade auslief ^^) Meine Frage: ist das der Zustand, den man in der Meditation erreichen möchte? Habe diesen Zustand nicht lange beibehalten weil es sehr ungewohnt war & ich nie in einem so tiefen Zustand war bisher. Danke schonmal für die (hoffentlich viele) antworten!

Hallo ich habe angefangen zu meditieren und wollte fragen ob es normal ist, das man eine Erregung kriegt, ohne erotische Gedanken dabei zu haben? Ich habe mich in manchen Phasen so gefüllt, das ich fast auf dem weg zum orgasmus wäre, weil ich teilweise erregt war und ein gutes ruhiges Gefühl hatte. Ist es irgendwie normal oder mache ich was falsch? Habe bis jetzt nur 2 mal meditiert, und mache das täglich 10min lang, kann mir jemand noch paar tips verraten wie ich am besten und leichtesten meditieren verbessern kann. Beim ersten Mal hatte ich schon ein gutes und entspanntes Gefühl.

Ich mache bald eine Meditation, wo ich eine Geschichte vorlese und die Klasse was dazu zeichnen darf, was ihnen dazu einfällt. Ich brauche dazu eine Geschichte, die interessant ist (z.B. mit einem traurigen Ende), wozu man ein Bild oder Schlagwort malen darf. Nur leider finde ich nichts gutes im Internet.

Ich muss in Religion eine Gegenstandmeditation mit einer Freundin vorbereiten, nur leider habe ich keine richtige Ahnung, wie das funktioniert, welche Gegenstände man nehmen kann und wie man das vorbereitet. Könnt ihr mir Tipps geben?

Und kann man Reflexe auch anderes trainieren außer mit Übungen (vill mit Meditation,hypnose oder etwas anderen)?

Hallo, bin 16 Jahre alt.

Einige Eigenschaften über meine Persönlichkeit:

•Introvertiert und, wenn ich mich wohl fühle mit allem, dann extrovertiert mit ein Fünkchen Introversion

• Sehr warmherzig

• Höflich, unauffällig

• Ätherisch

• Seltsam, kompliziert (für andere)

• freundlich

• still, desinteressiert

Körper:

• Braune Augen

• Dunkelblonde Haare mit Braun vermischt (Straßenköterblond)

• 185 cm groß (ungefähr)

• 80-90 KG

• Mimik ist meistens gelangweilt, müde (für andere)

Das waren einige Informationen, wäre schön, wenn Ihr mir verratet, wie ich jetzt böser werden kann bzw. kaltblütiger. Ihr Mädchen mögt das doch, böse Menschen, so seid Ihr halt...

P.S. Ich werde mich nicht für solche Menschen ändern, sondern will lediglich aus reiner Neugier nur wissen, wie man böser/kaltblütiger werden kann.

Hallo, es gibt auf Youtube immer mehr Musikstücke, vor allem Meditationsmusik für die Hertz angegeben ist z.B. 432hz. Ich frage mich jetzt, wie viel hz die Musik vom Radio oder Plattformen wie Pandora oder 8Tracks hat. Ist das Hertz bei jedem Musikstück unterschiedlich oder liegt es an der Plattform wo es abgespielt wird?

Hallo könnte mir jemand schreiben wie lange es ungefähr mit intensiven dehnungübungen dauert bis man in den lotussitz kommen kann

Hallo liebe community..

Ich habe diese Thema von mir lange ignoriert aber jetzt muss ich das einfach rauslassen also..
Wen ihr den Titel hier sehr denkt ihr bestimmt ich bin ein spinner oderso aber so ist das nicht 😅 ich bin 15 jahre alt bald 16
Sehr spirituell so auch meine mutter ich bin mit animes wie Avatar der Herr der Elemente aufgewachsen oder zumteil auch Naruto halt diese ganze szene von Spirituellen animes oder auch geschichten und lehren des Buddhas etc. Nun mir ist in letzter zeit aufgefallen das ich wen ich in mir vertieft bin ein leichtes strömen in meinen Händen spüre und es ist kein schlechtes gefühl oderso, manche von euch werden wahrscheinnlich sagen das ist mein blut etc. Aber das ist noch nicht alles als ein kumpel mich mal ganz fest genervt hat und nach 3-4 auffhören bitten nicht aufgehört hat habe ich ihn schnell und kurz eine faust in sein bauch verpasst mit meiner linken ( Bin rechtshänder ) und so fest hab ich ihn auch nicht getroffen dazu ist er sehr fettleibig und hatte viel an. So wie ich ihn kenne könnte ich mir nicht vorstellen das es ihn besondees verletzt hat.. Aber er zuckte zusammen und hustete und sass ab ich verspürte eine leichte erschöpfung wie wenich viel energie verbraucht hätte ( ~ 1km am stück rennen )

Paar tage später häutete sich meine linke hand.. Was ich sehr seltsam fand aber weiterhin nicht beachtete.

Paar wochen später am rummelplatz..
Ihr kennt bestimmt diese Box-Simulatoren zuerst ging mein kumpel ( ich hab das dort zum ersten mal gemacht ) er schaffte etwa 5000-6000 "punkte"
Dan ging ich und haute eimal und schaffte nur 3244 oderso ich hatte aber nochmal einen versuch also erinnerte ich mich an den vorfall letztens als ich meinen kumpel geboxt habe aber ich konzentrierte mich einfach diesmal und spürte wieder das kribbeln oder strömen in meiner hand und dann Bam! 2 ter versuch 9700 punkte etwa oder sogar 9922
Und dann nochmal nach etwa 4 tagen häutete sich meine rechte hand. Es gab auch schon fälle da hab ich gegenstände aus zorn oder wut zwar nicht fest geschlagen aber sie so getroffen das sie risse bekahmen oder gar auseinander brachen.
Ich trainierte und meditierte ab diesen vorfällen immer regelmässiger und immer spüre ich diesem fluss in meinen händen was ist das? Was ist das für eine technik/Kunst? Kann ich die verbessern oder mehr trainieren ?
Kennt jemand von euch etwas das mir erklären könnte wieso ich das kann?
Oder ist jemand von euch auch spirituel und könne mir so weiterhelfen?

Und sorry für meine rechtsschreibung.. Wollte das ganze schnell fertif schreiben.

Danke für eure tipps etc!!!

Ich wollte fragen ob jemand knapp drüber schauen könnte, ob es stimmt.

Deutscher Text: Geheimnisvolles Verschwinden in Waltersheim

Vor drei Tagen verschwand in Waltersheim eine junge Frau (22) unter bisher ungeklärten Umständen aus ihrer Wohnung. Die Nachbarn sagten gegenüber der Polizei aus. Demnach gab es vergangenen Mittwoch merkwürdige Geräusche. Aus der Wohnung drängen Schreie. Danach war es wieder still. Die Nachbarn riefen sofort die Polizei. Als die Beamten eine Viertelstunde später eintrafen, fehlte von der jungen Frau jede Spur. Vor dem Wohnhaus sammelten sich Schaulustige. Die Polizei befragte die Anwesenden, könnte aber nichts in Erfahrung bringen, was das plötzliche Verschwinden erklären könnte. Die Suche geht weiter. Die Katze der jungen Frau hat aus Weiteres bei den Nachbarn Unterschlupf gefunden. Hinweise zu diesem Vorfall nimmt Ihre Polizeidienststelle entgegen.

Französischer Text: Disparition mystérieuse dans la maison de Walter 

Trois jours avant une jeune femme (22)sous les circonstances obscures jusqu'àprésent de son logement disparaissait dansla maison de Walter. Les voisinstémoignaient en face de la police. Enconséquence, il y avait dernièr mercredi lesbruits curieux. Du logement des crisinsistent. Ensuite c'était calme de nouveau.Les voisins appelaient immédiatement lapolice. Quand les fonctionnaires arrivaientun quart d'heure plus tard, chaque tracemanquait de la jeune femme. Devantl'immeuble d'habitation s'assemblaient descurieux. La police interrogeait lesassistants, ne pourrait rien apportercependant dans l'expérience qui pourraitexpliquer la disparition soudaine. Larecherche continue. Le chat de la jeunefemme a trouvé de l'autre aux voisins lesous-glissement. Votre commissariat depolice accepte des indications à cetincident.

dieses Wort ist ja ein Adjektiv was meist vor einem Nomen steht. Beispiel Wenn ich jetzt schreibe:

"Ich würde es als sehr große Chance ansehen"

schreibt man "groß" logischerweise klein. Wie ist es wenn ich den Satz so formuliere:

"Ich würde diese Chance als eine sehr Große ansehen" <- Würde es dann in diesem Fall zur Großschreibung kommen?

Vielen Dank.

Also es muss ja einen Grund geben, warum jemand andere Kleidung anlegt, zum Zen-Dojo geht und Zazen übt. Was ist dieser Grund?

Oder nur Zazen? Denn diese Art der Meditation hat ja einen anderen Ablauf als eine Metta-Meditation.

Ich hab mal gehört das man da irgend wie ein Loch in den Kopf meditiert oder so und wollte mal wissen was das genau ist.

Ich kann mich nicht richtig konzentrieren und meine Gefühle sind dabei irgendwie nicht wirklich dabei. Das stört mich sehr, ich kann nicht mehr normal beten. Ich bin Muslima, aber ich rede hier nicht vom normalen Gebet (5 mal am Tag) sondern vom freiwilligen beten wo es eher um mich und meine Gefühle, leben etc geht ... Was kann ich tun? Stellt euch das einfach mal wie Meditation oder so vor, wie kann man sich allgemein auf solche Dinge konzentrieren, vor allem das Unterbewusstsein, damit es richtig dabei ist?

Ich wollte mich an Freitag erinnern, wie ich meinen Schlüssel verloren habe, aber ich schaffe das nicht. Geht das irgendwie mit Meditation, oder ähnlichem?

Hallo Fremde(r)!

Ich finde viele Menschen grausam und ignorant, sie sind egoistisch und können nichts einem gönnen. Immer, wenn man was kann oder so, sagen sie dir, dass du das besser lassen solltest oder vergessen solltest, manchmal auch, dass du das garnicht kannst... Ich reagiere darauf zornig und voller Hass, nicht nur bei mir selber, auch, wenn das andere Menschen mit anderen machen... Ich bin hier um Rat zu bekommen, und keine frechen Kommentare oder Beleidigungen zu lesen, die selbst von Mods geschrieben werden. Was ist das für eine Welt, wo die Grausamkeit und Ignoranz immer mehr steigt, die Menschen werden immer selbstsicherer und egoistischer... Auch, wenn wir uns nicht kennen... Wir können trotzdem uns gegenseitig mit Frieden und Liebe beglücken, und nicht mit voller Bosheit reagieren. Ich will nichtmehr so leben, ich will ein Ende setzen, nur wie???

Hat jemand Erfahrung mit tm meditation

Hallo Fremder!

Eine Schlafparalyse hat mich aus irgendeinem Grund erwischt, ich habe wie gewöhnlich aus der dritten Person meine Welt betrachtet, jedoch bin ich einer unbekannten Gestalt begegnet, sie hat mich angelächelt und hat sich schnell aufgelöst. Mir ist noch nie sowas passiert beim Astralreisen, das war ziemlich merkwürdig. Ich würde gerne wissen, ob ihr wisst, was das heißen könnte...

Hallo Fremder!

Gibt es tatsächlich einen Weg, z.B. mit Solfeggio Frequenzen, binauralen Beats oder mit isochronischen Tönen, den Körper zu heilen? Sprich, bestimmte Probleme, die entsorgt werden müssen, oder um irgendwas zu regenerieren. An alle, die denken, das sei Schwachsinn: Wenn die Farbe "Grün" eine heilende Wirkung auf den Körper hat, dann glaube ich auch, dass andere Sachen auch heilen können, die auf die Psyche basieren...

Es ist als wenn Gott seine eigene Schöpfung durch meine Augen betrachten würde, es ist ziemlich überwältigend, was soll ich tun?   Ist es normal, muss ich jetzt ein Yogi werden oder was....ist mein Seelenheil in Gefahr, meine Normalität, meine Identität.....

hey leute,

ich (17jahre) sollte im september eigentlich eine ausbildung zum industrieelektriker anfangen, allerdings ist dass glaube ich nichts für mich. Ich wollte fragen ob und welche ausbildungen es denn gibt in die Richtung meditation/spirituell/innerer frieden etc.. ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen..

mfg kherox

Hallo

Ich habe jetzt bald 4 Tage frei und habe gerade eine Trennung zu verarbeiten und würde gerne mich zurückziehen, zB. in einem Kloster oder so. Ich wohne in Frankfurt. Gibt es dort in der Nähe irgendwo so etwas, wo ich kostenlos in einem Kloster oder in einer spirituellen Einrichtung leben kann? 4 Tage..? Gerne auch andere Einrichtungen zum meditieren...

Freu mich auf Antworten

Hallo liebe Community =) Ich habe heute das erste Mal meditiert, ich habe mir dazu einen Binauralen Beat angehört, hatte die Augen zu und hab mich entspannt.

Ich mediertenund plötzlich fingen meine Augenlider zu "flimmern" an, dann war es nicht mehr rot, wie wenn man die Augen zu hat, sondern schwarz. Als ich meine Gedanken los ließ, kam ein graues Ding auf mich zu, so als sei es 20 Zentimeter von meinem Gesicht entfernt stoppte das Objekt. Ich erkannte das es ein Gesicht war, welchen Geschlechts kann ich nicht sagen, da es nur ein graues Gesicht war. Ich wurde total nervös, dann blinzelte das Gesicht einmal und ich beendete die Meditation, weil mir das echt zu gruselig war.

Kann mir jemand genau sagen was da passiert ist? Hatte jemand einmal eine ähnliche Erfahrung beim meditieren? Wenn ich nochmal meditkere und das Gesicht nochmal kommt, soll ich dann bleiben?

Ich bedanke mich schon mal im Vorraus. =)

Hey Leute..wollte fragen ob das normal ist,hat das was mit dem 3 auge zu tun?Ich hab nämlich gehört dass das 3 auge erst ab dem 21 lebensjahr "freigeschaltet" wird und ich erst anfang 14 bin. Also was könnte der Druck sein?

Also ich habe mich heute dazu entschieden mich mal über Meditation schlau zu machen und auch damit anzufangen. Wollte aber mal fragen, ob ihr schon damit Erfahrungen habt? Oder eventuell Tipps für Anfänger? Also wie, wo, wann und wielange meditiert ihr? Hört ihr dabei Musik bzw. so Natur/Regengeräusche? Auf was konzentriert ihr euch dabei? Und wie fühlt ihr euch danach? Danke schonmal im Voraus für Antworten. :)

Hallo zusammen. Vielleicht habt ihr schon über die Samadhi Höhlen gehört. Das sind Höhlen in Tibet (auch in anderen Regionen) in denen Menschen im Samadhi Zustand verweilen. Der Samadhi ist eine tiefe Meditation bei der man Zugriff zu seinem höheren selbst und den göttlichen informationskanal. Tibetische lama's und yogi's berichten auch darüber, dass der Samadhi Zustand auch für die Erhaltung der Menschheit dient denn der Körper der im Samadhi ruht kann über milionen von Jahren aufbewahrt werden. Wenn also aus einem bestimmten Grund die Menschheit aussterben würde, könnte man die Erde neu besiedeln durch die Menschen die im Samadhi weilten. Habt ihr auch Informationen über den Samadhi? Wisst ihr mehr über die Höhlen in denen diese Körper weilen? Welcher Rasse stammen sie ab?

Hallo,

kann ich durch Hilfe von Meditation, Bewusstseinserweiterung oder durch Pauschalreisen in eine eigene Welt eintretten? Ich kann evtl. vielleicht doch meine Träume irgendwie in der Realität umsetzen... Nichts ist unmöglich, ich möchte das so gerne, ich will noch mehr Macht.

LG

Worriey

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem Erlöser der Gefühle... Ich will einige Gefühle loswerden, Liebe etc.

LG

Worriey

Hey Leute!

Ob bei der Pause beim Parkourtraining oder einer kleinen Outdoortour öfter kommt es bei mir vor das ich auf einer flachen Fläche sitzen muss um pause zu machen aber ich habe ein riesen Problem: Ich finde keine Position in der ich länger als 1-2 Minuten bleiben kann weil es entweder in meinen Knien oder armen auf denen ich mich abstütze weh tut.

Ich hab nun nach einer Sitzposition gesucht in der man auch mal so 10 minuten verweilen kann aber wie gesagt entweder beim Schneidersitz o.Ä. merke ich einen sehr starken Druck in beiden knien was sehr unangenehm ist oder ich setze mich auf den hintern und stütze mich nach hinten mit den Armen ab was dann in die Ellenbogen und Handgelenke geht...

Kennt ihr eine Sitzposition auf dem Boden ohne Unterlage (Waldboden/Wiese) welche den Körper entspannt und nicht anspannt?

Es ist für mich unmöglich weiter in die Meditation zu gehen, da ab dieser Phase wo der Körper dann die schlafphase - des Körpers einleitet, dann versucht die Augenlieder zu öffnen. Wenn ich nicht dagegen halte öffnen sie sich. Also soll ich versuchen einfach entgegen zu wirken das die Augenlieder in dieser Lage bleiben? Leute die sich mit diesen Thema beschaffen wissen ganz genau was ich meine. Hoffe auf eine solide Antwort bezüglich meine Frage die deutlich als überschrift gestellt ist zu bekommen.

Hallo! Ich bin in der 7.Klasse und habe gestern meine Sporttasche samt Inhalt in der Schule vergessen. Ich habe sie am Morgen in die Schule gebracht und sie vor dem Physikraum abgelegt, denn wir haben eine Physikarbeit geschrieben. Davor habe ich noch mit meiner besten Freundin gelernt und danach hatte ich einen ganz normalen Tagesablauf. In den letzten beiden Stunden hatten wir Sport und danach war ich so schusselig und habe meine Sporttasche in der Schule vergessen. Heute Nachmittag habe ich sie dann jedenfalls gesucht aber sie war weg. Ich habe letztes Schuljahr schon eine Sporttasche verloren, und meine Eltern waren da schon sehr wütend. Gibt es irgendwelche Methoden so im Bereich Meditation, mit denen man rausbekommen kann, wo die Sporttasche ist? Ich weiß ja genau wo ich sie hingelegt habe, aber da ist sie nicht mehr. Was kann man da machen? Über Hilfe würde ich mich sehr freuen! Danke im Voraus!

LG Watersplash200

Hallo,

diese Gefühle existieren nur hauptsächlich um das Aussterben der Spezies zu vermeiden, Liebe ist nur eine Marionette um bestimmte Zwecke zu erfüllen. Ich bin nur ein Mensch, ich empfinde "Liebe" und ich möchte das nichtmehr, ich will diesen Müll nichtmehr fühlen... Es muss doch einen Weg geben, Meditation, ein Ritual, eine Droge, eine Übung, binaurale Beats oder isochronische Töne, die dieses Gefühl entfernen können. Ich will nichtmehr lieben, ich bitte um Hilfe!

LG

Worriey

Ich möchte gerne einen klaren Verstand haben, und dies in jeder situation zu 100 prozent.

Kennt ihr das Gefühl nach dem Meditieren, Selbsthypnose oder nach der Sauna, wo man in einem Zustand der vollkommenen Entspannung gerät und einem nichts aus der Fassung bringen kann.

Ich hätte gerne genau diesen Zustand, und das den ganzen Tag.

Mein Verstand wird (leider) immer wieder von unnützlichen Gefühlen gestört, wie Zweife, Angst, Stress und, ich nehme viel zu viele Sachen persönlich, wenn mich einer auslacht oder jemand schlecht über mich redet usw, kann es dazu kommen dass ich mich eine Zeit lang richtig mies fühle.

Was ich mir dabei denke ist: Es muss nicht sein, und es bringt mich auch nicht weiter.

Mein Ziel ist es irgendwann diesen Bewusstseinszustand zu erlangen, und ich arbeite auch daran, Ich meditiere (nicht oft genuch), hypnotisiere mich selbst mit autosuggestionen, gehe in die sauna, observiere meine Gefühle, und ich nehme kalte duschen (diese 4 sachen sind jedem zu empfehlen)

Ich bemerke langsam, dass ich meinem Weg näher komme und verändere meine Art zu denken, aber habt ihr vielleicht ein paar tipps was mir dabei helfen könnte diesen Bewusstseinszustand zu erreichen?

Meine Tipps als gegenleistung (die sind Gold wert):

1. Jeden Tag morgens eine kalte dusche, man fühlt sich stundenlang richtig richtig gut und ist ebenfalls gesund für die Haut und das Immunsystem.

2. Meditation, lernen wie man sich auf etwas fokussieren kann

3. Seine Gefühle observieren und hinterfragen.

Aber nun reicht das leider nicht aus um effektiv diesen bestimmten Bewusstseinszustand zu erlangen, ich freue mich auf eure Antworten.

Ich muss den Traum nicht unbedingt steuern können. Es muss kein Wunsch sein, halt ein ganz normaler Traum außerhalb der Schlafphasen. Ist das irgendwie möglich und wenn ja wie?Und wenn das geht, habe ich noch eine andere Frage. Kann man mit solchen Träumen die Schlafträume sozusagen ersetzen und vorziehen?Und wenn ja, wie? Wenn nein, gibt es noch andere Möglichkeiten das zu tun?

Auf YouTube bin ich auf folgende Versuchsreihe gestoßen: Es wurde in der sogenannten "Mantra - Studie" erforscht ob Gebete bei einer kritischen Operation bzw. bei der Genesung schwerer Krankheiten hilft. Dabei wurden viele Religiöse Gruppen aufgefordert und darunter Buddhisten. Ich wollte fragen ob es Gebete / Meditationen / Mantras für andere gibt. Also ob man für andere beten kann im Buddhismus und wenn ja wie?

hoffe auf Antworten vielen Dank im Vorraus.

Hallo.

Ich habe vorhin 2 geführte meditationen gemacht. Diese haben auch super funktioniert, da ich lange gebraucht habe dass es nun endlich wirklich funktioniert. Mein leben ist ein echtes Chaos, deswegen hat es bei mir lange gedauert dass ich mal wieder ordentlich entspannt bin. So nun zum Thema: Ich habe diese Meditation gemacht. Vielleicht kennt ihr diese von Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=TdyOefBcGxI

In dieser Meditation "verlässt"man seinen Körper, und man wird geführt wenn man es ordentlich macht. Bei mir war es so, als ich an dem besagten Ort angekommen bin, war alles Dunkel, kein heller Schein, alles Dunkel...Nur Schattenwesen habe ich gesehen. Was mich auch nicht weiter beunruhigt. Ich habe anschließend eine zweite meditation gemacht. In der man eigentlich farbenfroh hingeleitet wird. Jedoch war dem nicht so. Es war dort ebenfalls alles dunkel. Ich konnte mich dort aber trotzdem durch die Meditation führen lassen. Ich begegnete auf dieser Astralreise meinem Krafttier. Das ist der Wolf.

Was ich nun wissen will, da bei mir die Astralreise funktioniert, dennoch alles Dunkel ist. Ich versteh das einfach nicht. Was ebenfalls wichtig zu wissen ist, dass ich während der Astralreise, bzw kurz vor dem "übergang" ein leichtes verlangen hatte aufzuhören, dadurch dass mein Geist und meine Seele aber sagten, NEIN spürte ich ganz kurz noch meinen Körper, so als währe ich komplett gelähmt, konnte mich nciht bewegen..garnichts, und schon gings weiter auf der Astralreise.

Es sind mir schöne erinnerungen geblieben, auch wenn alles Dunkel war..die frage ist nur, warum alles Dunkel ist, kennt sich da jemand aus?

Hallo zusammen. Ich bin gerade eben halb zufällig auf diese Wim Hof - Methode gestossen und hab mich nun etwas darüber Informiert. Ich finde es klingt sehr interessant und möchte nächstens damit beginnen.

Hat jemand auch schon von dieser Methode gehört oder es sogar schon ausprobiert? Würde mich über Erfahrungen und Meinungen dazu freuen :)

Ich kann fast nie meditieren weil meine Mitbewohner extrem laut und nerig sind :/ Ich bin Anfänger im Meditieren und fühle mich dadurch sehr gestört. Ich finde Meditation ist etwas sehr persönliches, und es braucht niemand zu wissen. Gibt es Techniken oder einen Trick wir man auch bei Lärm meditieren kann? Danke :)

Hallo, ich recherchiere gerade ein wenig über den französischen Philosophen René Descartes. Dabei bin ich auf sein Werk "Meditationen über die erste Philosophie" gestoßen. Könnte mir eventuell jemand erklären um was es in den einzelnen 6 Meditationen geht? Ich verstehe die einzelnen Wikipediaabschnitte zum Teil überhaupt gar nicht.

Mit freundlichen Grüßen Jesser

Ich glaube an das Christentum, bin aber noch nicht getauft worden. Ich möchte gerne meditieren/meditieren lernen. Ich weiß aber leider nicht wie das geht und wie man meditiert, am besten wäre es mir wenn ihr mir erklärt, wie man christlich meditiert. Ich habe kein Geld um meditieren irgendwie zu lernen also… Ich möchte kostenlos christlich meditieren lernen. Meine Mama hält nichts davon doch ich will es machen. Wie geht das und wo kann ich es am besten kostenlos lernen?

ich habe manchmal meditiert und wurde unkonzentriert weil ich bemerkt have dass ich schlucken muss weil der speichelprozess noch leuft. ist das normal ?

Ich habe im Internet gesucht und gesucht, aber ich habe nie wirklich eine Antwort bekommen. Und zwar würde mich gerne interessieren, was Chakren öffnen überhaupt bringt? Wird man dadurch z.B. schlauer, oder stärkt das die Konzentration? (Das waren nur Beispiele, nicht ernst nehmen). Und wie funktioniert das eigentlich? Dazu habe ich zwar im Internet konkrete Anleitungen bekommen, jedoch habe ich Angst, dass ich was falsches mache. Deswegen möchte ich sichergehen und hier mal nachfragen, spürt man das z.B. irgendwie? Ich will nicht, dass ich für euch jetzt wie so ein Anfänger rüberkomme, da ich mich eigentlich intensiv mit diesem Thema befasse. So, genug der Worte. Ich würde mich RIESIG über eine Antwort freuen, danke im Vorraus :) LG, chris

Kann mir jemand sagen was das Bild vom Heil im Hinduismus ist? Kann es sein, dass das was mit der Erlösung, Meditation und Yoga zu tun hat?

Hallo liebe Community,
ich brauche wirklich eure Hilfe und zwar geht es um eine CD, die auf den Markt nicht erhältlich ist. Meine Mutter hatte 2002 zu ihrer Schwangerschaft diese CD von Nestlé kostenlos zugeschickt bekommen. Auf der CD ist beruhigende und sanfte Musik drauf, die eigentlich für Schwangere gedacht ist. Ich habe diese CD geliebt und mir immer angehört, besonders in stressigen Situationen hat sie mir geholfen. Die CD hatte ich 10 Jahre später bei einem Umzug verloren. Mir fehlt sie total. Wisst ihr wo ich diese CD herbekomme? Hat jemand von euch diese CD und braucht sie nicht und würde sie mir zuschicken (ich übernehme selbstverständlich die Portokosten) ? Ich freue mich über jeden Rat!

Hi,

mich interessiert folgende Situation: Es gibt ja immer wieder Personen aus dem Klassenverband, die schon nach der Hälfte der Zeit mit der Arbeit fertig sind und abgeben können. Andere hingegen sind zu dem Zeitpunkt noch in der Mitte des Klausurstoffes. Mich würde das Phänomen interessieren. Es ist erstaunlich, das gerade diejenigen die schon früher abgeben können, sogar häufig bessere Noten schreiben als die, welche die gesamte Zeit nutzen. Ursprünglich sind Klausuren ja so ausgelegt, das der Stoff in der Zeit bewältigt werden kann. Ich tue mich schwer daran, früher fertig zu sein - da gerade die eingeplante Zeit Aufschluss über die Inhaltsintensität geben müßte. Ich meine, ich würde es in einem solchen Fall auch mal gut finden, früher abzugeben.

Welche Psychologie steckt hinter der Einstellung, den Stoff möglichst früh abzugeben ? Ist das überhaupt zu begrüßen ?

Ich denke, das man auch Fehler machen kann, oder nicht bemerkt, wenn man sich die Zeit dafür dann nicht nimmt.

Ich freue mich auf Antworten.

MfG! gota

Ist Meditation ein Hobby? Ich schreibe derzeit an meinem Lebenslauf für eine Ausbildung, als Industriekauffrau (kaufmännischer Bereich) Aussagekräftige Hobbys habe ich leider nicht, deswegen steht bei mir im Lebenslauf: Interessen und Hobbys: Joggen, Schülerfirma (auch bekannt als Juniorfrima oder so) weis nur leider nicht wie ich des formulieren soll, da ich vor kurzem Angefangen habe zu Meditieren habe ich mir gedacht dies ins Lebenslauf mit rein zunehmen, aber ich will nicht unüberlegtes tun.

Um schnelle Hilfe würde ich mich freuen

Liebe Grüße

Anna