Hi,

ich übe moment im Traum Luzid zu werden, und heute wollte ich während ich schlafe eine YT laufen lassen, in denen jemand Affirmationen aufsagt. Allerdings gibt es kaum welche auf Deutsch. Wäre es weniger effektiv, wenn ich es auf Englisch höre, schließlich verstehe ich alles und mein Gehirn so auch.

LG

Bitte nur abstimmen, wenn du regelmäßig meditierst.

Gerne auch kommentieren, wie lange.

Schwachsinn oder ist da etwas dran?

Hallo ich habe seit ungefähr einen Monat zum buddhismus gefunden und meditiere seit dem also ungefähr 4 Wochen und vor 2 Tagen hatte ich in meiner Mediation ein sehr starkes Gefühl wie ein Licht das in mir wahr, es hat sich aber gut angefühlt ich hab danach aber gleich aufgehört weil ich danach keine Konzentration mehr hatte, ich hatte dieses gefühl davor auch 2 mal aber nur sehr leicht und ich konnte es nicht richtig zulassen weiss jemand was das sein könnte?

Ich habe mich von der New Age Sekte los gesagt und bin mehr in die hinduistische Philosophie eingetaucht. Was nicht heißt, dass ich jetzt Hindu bin, aber ich versuche es mal so Schritt für Schritt zu praktizieren und darüber zu lernen.

Im Hinduismus/Sanatana Dharma ist es wichtig, einem Guru zu folgen. Damit man von jemandem lernen kann der etwas besser weiß, und damit man nicht abhebt und einen Götterkomplex oder eine Psychose bekommt wie viele New Ager.

Ich bin jahrelang Sadhguru gefolgt und fand ihn immer sehr sympathisch, nur schwafelt er mir zu viel um den heißen Brei und kommt nicht zum Punkt.

Nithyananda ist meiner Meinung nach direkter und irgendwie auch ein bisschen mehr auf meine Probleme abgestimmt mit dem was er sagt.

Aber bei ihm fehlt mir dieses krass sympathische wie bei Sadhguru. Keine Ahnung. Kann ich auch beiden folgen oder wäre das sowas wie Fremdgehen wenn man 2 Gurus folgt ?

Hey Leute, ich bin knapp seit 1Jahr mit meinem Freund zsm. Wir haben uns ziemlich schnell verliebt und was ich an ihm liebe ist einfach sein Charakter. Er kann auch stur sein und bockig manchmal, dennoch weiß ich, dass er alles für mich tun würde.

Er ist schlau, hat Träume und Ziele und ist einfach so perfekt von seiner Art her. Er akzeptiert mich so wie ich bin und ich fühle mich echt wohl in seiner Nähe. Jeden Tag bringt er mir bei mich auch selber zu lieben habe und schätzt mich echt Wert.

Sein Aussehen hat mich auch angezogen, obwohl ich nicht so auf Aussehen achte. Bevor ich den Charakter einer Person kennengelernt habe, kann ich nicht wirklich beurteilen, ob jemand schön ist oder nicht. Natürlich sollte er jetzt nicht vollkommen ungepflegt sein.

Seit einigen Wochen, aber erfahre ich immer mehr wie sich mein Ex über mich und meinen Freund lustig macht. Ich habe mich vor 1 1/2Jahren von ihm getrennt, da er ein ziemliches "Weichei" war und ich kein Gefühl von Sicherheit von ihm bekommen habe. Ich musste immer alles selber klären wenn es Mal Stress gab und ihn beschützen. Anstatt, dass er sich auch Mal selber für sich einsetzt. Nach einer Zeit hat er mich nur angeekelt. Er hat einfach nichts selber was auf die Reihe gekriegt. Mit der Zeit (so oberflächlich es klingen mag) sind mir auch andere Sachen an seinem Aussehen aufgefallen, die mich angeekelt haben und ich abtörnend fand.

Nun ist es so, dass ich seitdem ich ein Freund habe, dass Gefühl habe ich werde überall von ihm verfolgt.

1.Er taucht immer dort auf, egal wo ich mit meinem Freund bin.

2. Macht sich im Club an meine ehemalige beste Freundin ran (er hat mir damals gesagt er würde sie selber schrecklich finden).

3. Er redet überall schlecht über mich, plötzlich taucht er auch Mal ganz "zufällig" bei mir in der Nähe auf, obwohl er hier nichts zu suchen hat und auch ganz woanders wohnt.

4. Er fragt immer "unauffällig" nach mir, wenn er Mal Leute sieht, die mich auch kennen.

Meine frühere beste Freundin, hat mir erst vor kurzem erzählt, wie er im Club sie angesprochen hatte und sich halblaut über meinen Freund lustig gemacht hat, dass er ihn lustig fände und ich mich bloß lächerlich machen würde mit ihm. Ich hätte was besseres verdient (er war wahrscheinlich auch etwas angetrunken), aber warum macht er das? Ich meine, dass nervt mich auch einfach nur und Kontakt habe ich auch nicht zu ihm, da er immer so seine Leute hat (ich weiß nicht wer), die ihm sagen was ich tue und wie es bei mir läuft.

Ich will mir jetzt nicht einbilden, aber er meinte, bevor ich mich getrennt habe, ich würde ihn niemals los werden. Ich habe es nicht ernst genommen, aber inzwischen befürchte ich, dass er einfach nicht von mir weg kommt und er es ernst meint.

Was soll ich denn tun? Wirklich "Beweise" gegen ihn habe ich nicht und er hat mir bis jetzt nichts angetan, trotzdem habe ich Angst

Hey, Ich bin M13 und will mal wissen wie es ist Tot zu sein? Naja, also ich bin ein übernatürlicher Fan was Spirituelles angeht und glaube sehr daran, an Leben nach dem Tod und da ich einige Probleme im Leben habe und gehört habe das Meditieren dem Geist sogar hilft wollte ich mal mit anfangen :)

(Beim lesen klingt das irgendwie so als würde ich sterben wollen wth XD, KEINE SORGE, will nur Meditieren und neues Erkunden und Erleben :)

Irgendwelche Tipps oder dinge zu beachten nachdem "verlassen" des Körpers?

Und darf man Musik beim Meditieren hören? So leichte Gitarre oder ähnliches?

D A N K E !

Sorry das Bild ist viel zu funny :D

Und wie funktioniert das überhaupt, habe das bis heute nicht gecheckt.

Habt ihr vllt paar Apps fürs Journaling und auch Meditation und Atemübungen ?

Wie können wir denken, dass mehr Waffen zu weniger Krieg führen?

Wir machen uns mit den Lieferungen, für die Tode der Menschen mitverantwortlich.
Merken die Politiker mit ihrem Tunnelblick nicht, dass Gewalt der falsche Weg ist?

Denn selbst Jesus hat gesagt „Steck dein Schwert in die Scheide; denn alle, die zum Schwert greifen, werden durch das Schwert umkommen.“

Moin ich möchte gerne anfangen zu meditieren. Diese geführten Meditationen fühle ich überhaupt nicht. Viel lieber würde ich einfach 10 Minuten entspannungsmusik hören und an nichts denken. Funktioniert das so auch oder muss man geführt werden?

So komisch sich die Frage auch anhört, würde ich gerne eure Meinung hören. Seit langem lässt mich Musik Sachen fühlen, die ich eigentlich nicht ohne diese bekommen würde. Ich bin meist ganz entspannt und auch wie in einem Film bzw. Musikvideo und nehme meine Umgebung stark wahr. Außerdem werde ich stark nachdenklich.

Es fühlt sich an, als ob ich in einer anderen Welt bin obwohl ich ja noch da bin.

Ich find mich deswegen selber komisch, aber ich weiß nicht, ob es unter Meditieren fällt, da man ja beim Meditieren sowas ähnliches macht.

Im Ausland kann man hermetik studieren. Anerkannt.

Guten Tag,

ich habe folgendes Problem: Immer, wenn ich versuche, mit geradem Rücken zu meditieren, kann ich nicht richtig atmen. Im Sinne davon, dass ich nicht tief Luft holen, also in meinen Bauch atmen kann. Ich kann es nur unter ganz bewusster Steuerung meiner Bauchmuskeln, was dem Grundsatz, nur zu beobachten, aber entgegenstrebt.

Ohne mein Zutun in dieser Position sind meine Atemzüge recht flach und schnell und gehen nur in den Brustraum. Irgendwann habe ich bemerkt, dass ich selbst dann eigentlich unterbewusst nachhelfe, indem ich währenddessen meine Bauchmuskeln die ganze Zeit angespannt habe. Wenn mir dies bewusst wird und ich den Bauch entspanne, passiert es aber, dass ich noch viel kurz- und schnellatmiger werde und beinahe gar nicht mehr atmen kann. Meine Herzrate steigt dadurch an, was mich in diesem Moment natürlich sehr ablenkt und reizt und mich davon abhält, im Moment zu sein.

Wenn ich den Rücken hingegen leicht krümme (was man ja eigentlich nicht machen soll...), kann ich plötzlich ohne Schwierigkeiten tief ein- und ausatmen. Das heißt, dass ich bisher nur mit rundem Rücken meditieren konnte.

Drei Fragen gehen daraus hervor:

1) Hat jemand eine Idee, was mit meiner Atmung nicht stimmt? Atme ich irgendwie falsch? Kann es mit meiner leicht ausgeprägten Trichterbrust zu tun haben?

2) Was kann ich gegen dieses Problem machen? Sollte ich einen Arzt aufsuchen?

3) Ist es sehr verkehrt, nur mit rundem Rücken zu meditieren? Es wird ja überall gesagt, man solle eine aufrechte Haltung einnehmen. Ist das wirklich so essenziell? Es deprimiert mich schon sehr, da ich mich sehr für Meditation interessiere und es daher eigentlich richtig machen will.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Kann man es miteinander vergleichen?
was würdet ihr eher machen?
unterschiede?

Ich mache Vipasana. Dabei konzentriere ich mich auf das Nasenbein (Knorpel der die beiden Nasenlöcher trennt), und erspüre dort die Empfindungen. Diese Stelle erfordert viel Konzentration und Willensstärke. Ich fühle mich nicht entspannnt oder ausgeglichen nach der Meditation.

Muss sich Meditation angenehm anfühlen, oder ist die Anstrengung normal?

Wie ist die Reihenfolge? Wie wird das für gewöhnlich praktiziert?

Übt man erst Achtsamkeit auf den Atem (45 min.) und nach der Sitzung praktiziert man eine Sitzung Body-Scan? Oder ist die Reihenfolge umgekehrt?

Wie wichtig ist Body-Scan für Vipasana? Ich habe es bis dato nie gemacht, obwohl der Nutzen groß wäre. Da ich immer zu faul war, aber wenn es die Achtsamkeit vertieft, why not?

Wie lange gehen eure Body-Scans?

Ich versuche so gut wie möglich das subtile auf und ab des Bauches wahrzunehmen, es gelingt mir nur sehr mühsam. Ich versuche es automatisch fließen zu lassen, früher war die Atmung erzwungen. Ich halte es nämlich für eine bessere Idee wenn alles natürlich kommt aber leider ist das natürliche Atmen schwerer wahrzunehmen als das Erzwungene. Ich meditiere eigentlich seit Monaten aber so richtig langfristig gelingt es mir leider nicht. Ich habe nur manchmal ein paar Tage wo es gut läuft aber nicht wirklich was langfristiges.

ist das möglich , was denkt ihr.

Sodass man seine triebe unter kontrolle hat. die mönche schaffenn das ja auch

z. B. ob man schon als Jugendlicher in der Pubertät meditieren darf ...

Hi, ich habe gerade das erste Mal in meinem Leben eine 10 Minuten Meditation ausprobiert.

Dabei hatte ich ein dermaßen krasses Erlebnis, das ich mir nicht sicher bin ob das so soll oder eingebilde ist.

Ich habe mich im schneidersitz hingesetzt, die Handflächen auf die knie und zeige und daumen aufeinander gelegt, was sich mega gut schon angefühlt hat.

Dann habe ich erstmal so schulterbewegung gemacht, bis ich eben zur atmung gekommen bin. Und ab da habe ich absolut kein Zeitgefühl mehr, es war wie ein rausch, meine sinne waren betäubt, da war kaum ein gedanke, mein körper war nur noch energie und das geräusch vom ausatmen.

Irgendwann habe ich diesen 'rausch' grmerkt und bin quasi wach geworden und habe mich auf den boden gelegt, ich hatte so viel Energie, sie ist überall gewesen, ich habe gegrinst ohne ende und freudentränen gehabt.

Also sry aber das habe ich ja noch nie erlebt weder hätte ich gedacht, dass das möglich wäre, was war das??

Hallo zusammen,

ich habe eine medizinische Frage. Kann man seine Vitalwerte durch Meditation so senken, dass man als Tod gelten kann, aber noch lebt?

Ich habe mal ein Fall gehört, wo ein Bergsteiger sich verletzt hat und durch Yoga er seinen Puls senken konnte und damit weniger Blut verloren hat.

Ist das medizinisch machbar?

Bitte nur seriöse Antworten und mit Quellen

Vorteile und Nachteile

(Bitte nur kompetente Antworten)

Wie solche spirituellen gurus immer sagen was hat es damit auf sich?

Hey,

hat jemand Erfahrung mit Meditation und wenn ja, wie meditiert ihr?

Es wird ja heutzutage fast alles zusammen geworfen und kaum einer unterscheidet mehr großartig (Nunja, ist halt New Age).

Ich meine was ist wenn man jetzt also meditiert und Achtsamkeit praktiziert und Yoga macht, und an Reinkarnation und Karma glaubt, aber wenn man nicht an Astrologie glaubt ?

Und was ist wenn man zwar an Astrologie glaubt, aber kein Interesse an Tarot Karten hat ? Oder wenn man zwar Tarot Karten gerne legt, aber Kristalle doof findet ?

Oder wenn man Kristalle cool findet und an das Gesetz der Anziehung glaubt, aber gar kein Interesse an Meditation und Achtsamkeit hat ?

Weil heutzutage glauben ja alle in der New Age Welt an alles was dazu gehört. Also entweder alles oder nichts. Aber muss das denn immer so sein ?

Mir ist das aufgefallen, dass im Hinduismus häufig männliche Gottheiten im Gesicht sehr feminin aussehen. Hat das einen Grund ?

Einige Beispiele...

Krishna:

Vishnu:

Rama:

Das sollen halt alles Männer darstellen. Und ich habe mich gefragt, ob ich der einzige bin, der bemerkt hat, wie weiblich die Gesichtszüge sind. Also hat das einen Grund ?

Es gibt auch Illustrationen, wo die Götter von kreativen Zeichnern neu interpretiert werden wie hier Lord Shiva, da sieht er auch männlich aus:

Aber wieso sehen so oft in den originalen Darstellungen die männlichen Götter in den Gesichtern so feminin aus ? Kennt sich einer genauer aus mit Hinduismus ?

Ich versuche seit neuestem zu shiften, denke aber, dass ich mich besser konzentrieren könnte wenn ich davor meditiere

(Man soll davor ja auch meditieren)

Kann mir jemand helfen?

Mir wurde gesagt das es nicht erlaubt ist und das es ein Werk teufels ist . Kann mir jemand Infos geben .

Mir wurde von meiner Tante vorgeschlagen anzufangen zu meditieren, da Meditation die Stimmung auf hellt und gut für die Psyche ist. Als ich aber meiner Therapeutin davon erzählte hat sie es mir sofort abgeraten sie meinte ich könnte es machen wenn mein Therapiefortschritt weiter ist als jetzt. Aber ich verstehe nicht warum ich nicht meditieren darf um schneller glücklich zu werden.

ich manifestiere meine specific Person, dass sie mich liebt, und ich aber mit ihr befreundet bin(wir hatten auch schonmal was) mit visualisieren und affirmationen. Ich versuche dabei natürlich immer positiv zu denken, aber wie soll ich positiv denken, wenn ich sehe wie sie in der Pause auf der arbeit zu anderen Männern geht oder anderen Männern schreibt. Wir reden zwar auch, aber ich habe noch nicht das Gefühl, dass sie mich liebt.
wie kann ich jetzt diese positivity beibehalten und nicht negativ denken?
lg

Wie macht man Schattenarbeit

Ich möchte Frieden leben, die Erleuchtung erleben und mit Gleichgesinnten spritiuellen Menschen leben. Doch halte ich es für sinnvoll dabei meine Sexualität einzuschließen, wie Buddhisten im Tantra.

Gibt es Gruppen, Gesellschaften, Orte wo so etwas möglich ist? Wo man als Mönch meditiert und minimalistisch lebt und doch auch sogar mit Freundin zusammen ist?

(Falls nein,

Wer ist bereit mit zu machen?)

Der Verstand hat mir nie gut getan. Ich richte mich jetzt nach Eckhart Tolle, Osho, Sadhguru und anderen Weisen die genau das sagen.

Aber wie genau lebt man im gegenwärtigen Moment, im Hier und Jetzt

Also gibt es bei den Buddhisten so wie bei den Christen, welche ja als wichtigstes Gebet das "Vater unser" und das Glaubensbekenntnis haben auch sehr wichtige oder am meisten gesagte Sprüche/Gebete?

Ich spüre den Atem besser wenn mein Arm auf meinem Bauch liegt. Allerdings gibt es den Nachteil, dass die Meditation nicht besonders lange gehen weil der Arm irgendwann nachlässt

Wer von Euch hat Erfahrung mit Meditation oder weiß´etwas darüber?

Kann das tatsächlich bei Entscheidungen oder Bewertung einer Situation helfen, oder ist das Unsinn?

Hey,

welche Erfahrungen konntet ihr sammeln? bitte fasst mal alles was euch gerade so in den Sinn kommt.

Vorteile, Nachteile, was hat sich bei euch verändert? hat sich überhaupt etwas verändert?

LG

Guten Tag!

Ich denke, ich bin wahrscheinlich der erste, der diese Frage stellen wird, aber ich habe zur Zeit das Problem, dass ich ständig daran denken muss, dass ich manuell atme. Bedeutet, dass ich dann nur noch daran denken kann zu atmen, um nicht zu ersticken, weil es ja nicht mehr unterbewusst kontrolliert wird. Manchmal denke ich eine Stunde vorm Schlafen darüber nach, weil ich mich da extrem reinsteigere.

Das hört sich jetzt vielleicht lächerlich an, aber es nervt mich brutal, da ich in ruhigen Situation, wo ich einfach nur entspannen möchte daran denken muss und den Gedanken nicht loswerden kann.

Klar, akzeptieren scheint das beste zu sein, aber irgendwie habe ich immer wieder Angst, dass es erneut auftritt, was es ja auch tut(ca 3-4x täglich seit paar Monaten...).

Ich habe schon versucht das Meditation zu verbinden bzw es dazu zu nutzen, um meine Atmung ruhiger zu kontrollieren, welches mir aber irgendwie nicht gelingt...

(Ich steigere mich sehr oft schnell in Sachen rein)

Was bringt einem mehr? Mit welcher der beiden Methoden lassen sich wichtige Einblicke in sich selbst schaffen?

Ich hab das schon öfter gehört und würde gerne wissen, was ihr für Erfahrungen damit gemacht habt. Ich würde auch gerne dauerhaft abnehmen können und trotzdem bekomm ich (ich hungere nicht) immer wieder Heißhungerattacken. Ich weiß dass abnehmen im Kopf anfängt und würde gerne wissen, wie ihr die innere Einstellung zum Essen wandeln konntet?

Einige Christen sagen ja, dass Meditation esoterisch sei und eine Sünde und man würde sich für böse Geister öffnen.

Aber bei der Meditation betet man ja nichts an sondern beruhigt seinen Geist. Kann man selbst als Christ meditieren?

Ich habe heute Nacht von einem Schwarm Raben geträumt, dem zwei zu mir geflogen sind und sowohl rechts als auch links auf meine Schulter wollten und kamen.

Ich hörte jemand ganz laut rufen „Huuugiiinn, Muuuuniiinn“

Dann bin ich aufgewacht und hab tatsächlich einen Raben gesehen der auf mir saß, als ich lag. Als ich wach war, war er weg.

Welche Bedeutung liegt dahinter?

Bin ich zwei?

Manchmal denke ich dass ich zwei bin.

Die eine Seite ist mein Verstand, durch diesen ich tu was ich tu. Wie z.b diese Fragen schreiben, oder aktiv an gute oder schlechte Dinge denken. Er begleitet mich überall hin. Ausschalten und Ruhe bekommen geht nur durch Meditation.

Die 2. Seite ist Mein Sein. Also ich, hinter meinem Verstand. Manchmal fühle ich es, manchmal kommt es heraus und ich begreife, dass ich nicht mein Verstand bin. Beim Meditationen wird es mir klar.

demnach stellt sich in mir die Frage. „bin ich zwei?“

Also als aller erstes mal will ich klarstellen das leute die nicht an Schutzengel Dämonen usw glauben ab jetzt nicht weiter lesen sollen, an die leute die auch an soetwas glauben, folgendes ist mir gestern passiert...

Ich hab das erste mal eine Engelmediation gemacht( es war eine wo man Kontakt zu seinem Schutzengel sucht). Eine Freundin von mir hat mir diese empfohlen,ehrlich gesagt dachte ich nicht das man so leicht Kontakt zu seinem Schutzengel aufnehmen kann. Naja lange Rede kurzer Sinn hat mich mein Schutzengel gezeigt, er hat nicht zu mir gesprochen sondern mich einfach nur angeguckt, ich hab eine Wärme und kribbeln in mir gefühlt die einfach unglaublich war und nicht zu beschreiben ist. Aufeinmal kam eine Art Dämon und hat meinen Engel angegriffen. Ich hatte auch auf einmal so ein schlimmes Gefühl in mir das ich meine Augen geöffnet habe...weiss jemand was das bedeiuten könnte? Und was habt ihr für erfahrungen bei engelmediationen Gemacht?

Als ich auf Reha war hatten wir geführte Gruppenmeditation. Die Verbindung mit dem inneren Kind hat verschiedenste Traumata entwickelt. Wieso warnt niemand vor den Nebenwirkungen

Hallo liebe community,

Ich habe die letzten Tage immer zu Bett gehen eine Meditation gemacht für Astralreisen.

Die letzte Nacht habe ich ganz intensiv gespürt wie mein Körper komplett entspannt war und ich konnte mich auf leichte Bewegungen nicht sofort bewegen ich war mit meinem Bewusstsein wach und mein Körper war entspannt bzw. Sehr stark eingeschlafen. Nach einer gewissen Zeit, hatte ich in meinen Händen und Armen so ein Gefühl als könnte sich meine Hand bewegen und schweben, so ging es dann auch mit den anderen Körperteilen ich entspannte mich immer mehr und mehr und das gefühl war stärker und stärker. Ich meinte ich schwebe.

Sobald ich an einen bestimmten Moment in meiner Vergangenheit gedacht habe wurde dieser sofort wieder realistisch in der Reise.

Nach ein paar Minuten habe ich wieder gemerkt wie sich meine Arme und manche Körperteile wieder in meinen Körper an die richtige Stelle bringen und das schwebende Gefühl wurde auch eingestellt.

War das eine beginnende Astralreise bzw. War das ein Weg dorthin ??

DIE FRAGE IST ERNST GEMEINT UND WURDE MITTELS MEDITATION FÜR ASTRALREISEN GESTEUERT!!

Bitte um Antwort/ Eigene Erfahrungen!! DANKE

Hallo, ich habe seit einiger Zeit angefangen zu meditieren und habe schon oft gehört, dass durch tiefe Meditation ein Egotod stattfinden kann. Nun stelle ich mir die Frage wie tief die Meditation sein muss, da ich persönlich nicht gerne ungewollt eine Egotod Erfahrung erleben möchte wenn ich gerade damit garnicht rechne?

Liegt es daran dass Melatonin Produziert wird da der Körper, Meditation vielleicht als ,,Einleiten des Schlafes'' o.ähn. erkennt, und diese Farben etwas wie Träume sind?

Oder liegt dahinter doch etwas komplett anderes?

PS; Diese Farben die ich beim Meditieren sehe haben NICHTS mit von außen einwirkenden Licht zu tun da mein Raum völlig dunkel ist, außerdem sind die Farben meißt pures rot,gelb,lila,grün in den meißten Fällen, falls dass irgendetwas zusagen haben könne.

Ich habe meditiert, weil man nach 7 offenen Chakren und Meditation anscheinend Telekinese erlernen kann.

Bissel hat sich was bewegt, aber bin mir nicht sicher, ob es doch nur die Luft war.

Sagt mal bitte eure ehrliche Meinung dazu und wie man sowas macht?

Bitte nur ernste antworten!

Also ich bin sehr "spirituell", aber nicht religiös. Ich glaube, wie viele andere aus der New Age Szene an die Kraft der Gedanken, daran, dass wir alle eins sind, und uns entschieden haben, dieses leben mit all den Herausforderungen "durchzuführen" , und ähnlich wie die Buddhisten und Hindus glaube ich an die Wiedergeburt/Reinkarnation und an das Gesetz von Ursache und Wirkung. Des weiteren glaube ich an Astrologie und an bestimmte Schwingungen und Energien.

Außerdem meditiere ich und glaube an Chakren und, dass diese geöffnet werden können.

Sehr "esoterisch" also.

Es gibt gerade auf YouTube eine Welle von "Ex New Agern" oder ex Esoterikern. Diese behaupten, dass alles was irgendwie mit dieser Spiritualität zusammen hängt, okkult ist, heidnisch und böse ist und vom Teufel ist.

Sie behaupten, sie hätten Jahre lang Yoga und Meditation praktiziert, Gurus gefolgt, sich mit Tarot Karten, Schwingungen und Chakra Heilung usw befasst.

Bis sie dann angeblich alle komplett dämonische belastet waren und NUR durch den Herrn Jesus Christus gerettet ! werden konnten ! Und durch den glauben an ihn und dass er für unsere Sünden (unsere böse Natur) sterben musste.

Es wird behauptet, dass diese ganze Sparte der New Age Esoterik, Hinduismus, fern östliche Weisheiten, Meditation, Chakren, Energie Heilungen, Yoga, Astrologie, Gesetz der Anziehung usw alle samt vom Satan stammen, da dieser sich ja "als ein Engel des Lichts" verkleidet, um suchende Menschen zu verführen und zu täuschen.

Angeblich fängt man sich durch Yoga etc auch unendlich viele Dämonen ein, die ausgetrieben werden müssen.

Wenn all das was diese Menschen (und es waren gerade in den letzten Jahren sehr viele), behaupten, stimmt, müssten wir dann alle Angst vor dem biblischen Gott haben, der uns in die Hölle schicken wird, weil wir... "Okkulte Praktiken" und "satanische Glaubensrichtungen" a la " wir sind alle Gott" geglaubt haben ??

Das Gesetz des Einen: wir sind alle eins, eins mit Gott - sprich wir SIND Gott. "und die Schlange sagte zu Eva: Und ihr werdet sein wie GOTT ....

Die Gurus in Indien werden als lebende Götter gesehen.

Dennoch kann man diese töten. Ist es dann nicht komplett gegen Logik?

Wenn ich als Mensch einen Gott töten kann ist es doch kein Gott. Ein Gott würde mich zerstören.

Hey, meine Mutter meditiert viel, also habe ich sie ausgefragt. Und es würde mich interessieren: Gibt es Menschen, die durch diese Menditationen tatsächlich Gegenstände bewegen können und wenn ja, wie schafft man do etwas?

Ich hab relativ oft Klarträume, ohne dass ich großartig was dafür tun muss.

“Träume in denen man bewusst ist dass man träumt und diese gestalten kann“

jedoch kann ich nicht alles kontrollieren. Sachen wie fliegen kann ich.

Doch hatte ich heute Nacht eine Situation in der ich in einem Gebäude mit großen Scheiben war und einfach nicht durch die Scheiben konnte. Ich bin ständig dagegen geflogen, obwohl ich durch fliegen wollte.

Und manchmal zieht mich beim fliegen eine unsichtbare macht magnetisch an, weshalb meine Kontrolle wider Weg ist 😅

Wie lerne ich eine bessere Kontrolle im Traum, Unterbewusstsein? Und wie kann ich durch Glasscheiben durchfliegen?

Hallo liebe Community,

Ich beschäftige mich jetzt momentan mit dem Thema Astralreise/ Astralkörper...

Dazu habe ich mir auch das Buch von Andreas Schwarz gekauft mit Astralreisen

Laut Erklärung des Buches kann man mit etwas Übung aus seinem Körper austreten und durch Wände gehen, in die Vergangenheit zurückblicken, Sich teleportieren uvm...

Ich persönlich glaube an sowas.

Meine Frage daher :

Funktioniert so eine Astralreise wirklich ? Und was kann man alles machen wenn man in einer Astralreise drinnen ist ??

BITTE UM RÜCKMELDUNG!!

mit freundlichen Grüßen

Guten Abend ich bin jetzt 2 Jahre Buddhist und Meditiere Morgens und Abends für ca 30 bis 40 min . Nun hatte ich gestern eine sehr tiefe Meditation und sah beim Meditieren einen kleinen Hellen leuchtenden Punkt der immer näher kam.Ich versuchte mich nicht drauf zu konzentrieren aber habe es denn doch getan und schon war es auch wieder weg war das eine Stufe der Jhana Vertiefungen und hat jemand gleiche Erfahrung gemacht?

Bei Youtube gibt es eine Meditation, die 8 Stunden lang dauert und die man sich 21 Tage lang beim Einschlafen und beim Schlafen anhören muss. Damit soll das Unterbewusstsein aktiviert werden, was den Körper dazu bringt, Wachstumshormone auszuschütten und zu wachsen. In den Kommentaren schreiben auch sehr viele, dass sie gewachsen sind und ich will es auch versuchen. Den Link darf ich hier nicht nennen, weil es gegen die Richtlinien spricht. Ich bin 18 Jahre alt und leider nur 1,68 m groß, was mich sehr belastet. Ich will mindestens 1,75 m, bestmöglich 1,80 m werden. Denkt ihr, dass man noch mehr machen kann, z.B. auf den Tag verteilt Wachstumshypnosen oder Meditationen machen, vielleicht Sport/Dehnübungen oder eine bestimmte Ernährung. Hat jemand vielleicht sogar Erfahrung mit Mediation oder Hypnose zum größer werden?

Bitte nicht schreiben, dass ich an meinem Selbsbewusstsein arbeiten soll. Die beste Erhöhung meines Selbstbewusstseins ist eine Erhöhung meiner Körpergröße. Ich will auf jeden Fall versuchen, meine Größe zu erhöhen, falls es eine Möglichkeit gibt und wenn ich wirklich nicht mehr wachse, DANN versuche ich, mit 1,68 m ein gutes Sclbstbewusstsein zu bekommen.

Ich benutze den Atem als Meditationsobjekt allerdings gibt es Tage wo es mit der Atmung irgendwie nicht gut funktioniert. Sprich, die Atmung wird beim beobachten sehr flach und ungleichmäßig. Es fällt mir daher schwer mich darauf zu konzentrieren. Sollte ich mir ein neues Objekt suchen oder sollte ich einfach bei der Atmung verweilen?

Ich versuche jetzt schon eine Weile meine Chakren zu öffnen und mache dazu auch regelmäßig Meditationen. Jetzt hab ich ein extrem komisches Gefühl. Ich hab neben mir ein Handy vibrieren gehört und da ich 2 habe, dachte ich es ist mein zweites. Ich hab kurz danach überall Gänsehaut gehabt und etwas neben mir wahr genommen. Wie als wäre ich nicht alleine. Dazu fühlte es sich plötzlich so ähnlich an wie in einem luziden Traum. Ich habe dann mein zweites Handy gefunden, dieses war aber aus also hab ich mir diese Vibration eingebildet. Jetzt fühlt sich alles unreal an. Davor hatte ich sowas noch nie. Es fühlt sich an als würde ich meinen Verstand verlieren und nicht mehr ich selbst sein. Kommt das von den Meditationen und den Versuchungen meine Chakren zu öffnen ? Mit der Öffnung des 3. Auges und der Kronenchakra hab ich mich am meisten befasst.

Ich war schonmal Veganerin und hab dann aufgegeben. Ich hatte mehrere vegane Phasen, die aber immer nur kurz waren. Am Anfang ist es immer so, dass ich mir so denke: "jaa maan ! Jetzt werde ich Veganerin und starte voll durch ! Und ich mach Fitness, und für die Tiere, für die Umwelt, für meine Spiritualität blabla"

Und nach ein paar Wochen hab ich Heißhunger auf Fleisch und Fisch und Sahne und Käse und Eier und dann fress ich die ganzen Tierprodukte in mich hinein ohne Ende. Und esse jeden Tag Fleisch weil ich ganz urplötzlich Panik bekomme vor Eisenmangel.

Dann konsumiere ich auf YouTube anti vegan content und denke mir so "die haben Recht, vegan ist gefährlich"

Und irgendwann später guck ich mir wieder diese Gurus und veganen Hippies an die so sind wie ich sein will, und sie sind so friedlich und machen Yoga und so und ich will auch so sein und ich will ein für alle Mal Veganerin werden. Und so ein Hippie Girl und spirituell und meditieren und so. Wie schaffe ich das aber ? Ohne Unterbrechung und ohne Panik vor einem Nährstoffmangel

Brauche ich Therapie?

Hallo,

ich moechte verschiedene Meinungen haben, was ihr ueber ThetaHealing kennt?

Ich habe was gefunden, was mich sehr interessiert. Ich habe eine Sitzung schon bereits bei jemand anders gemacht. Ich war aber nicht mit ihr zufrieden.

Aber ich glaube diese Person durch das Kennenlerngespraech hab ich mehr Vertrauen.

Hier ist der Link: https://www.tatjanabambulovic.de/bestimmung-finden/

Ich freue mich ueber eure Antwort.

Vielen Dank für eure große Hilfe.

Ich frage mit halt wirklich wieso man das so von mir glaubt. New Age ist eine seltsame Bewegung, die eigentlich schon in den 70er Jahren existiert hat. Heute wurde sie neu ins Rollen gebracht, vor allem durch den Film The Secret, in dem es um das Gesetz der Anziehung geht (was totaler Schwachsinn ist), und darum, dass wir alle so mächtig sind und alle selber Gott sind und die oberen Eliten uns das verschweigen wollen, und wir uns angeblich aus dem Zeitalter der Fische (Astrologie), hin zum Zeitalter des Wassermanns bewegen und angeblich eine riesige globale Erwachung/Erleuchtung stattfinden wird.

Aliens spielen da auch ein Rolle und weitere esoterische Dinge und Verschwörungsmythen.

Das Problem ist halt, dass diese New Age Bewegung sich viel rausgepickt hat aus antiken Lehren, alten Weisheiten, und den verschiedensten Religionen. Aus dem Hinduismus wurde sehr viel übernommen, und manchmal sage ich sogar es wurde geklaut.

Jetzt ist es so, dass ich selber sehr spirituell bin und an den Hinduismus, und an Lord Shiva als eine Verkörperung des höchsten Bewusstseins glaube. Menschen heutzutage, die Spiritualität falsch verstehen, ordnen mich SOFORT in diese New Age Kategorie ein. Und das bin ich nicht !

Wieso begreifen die das nicht ? Ist das so schwer zu verstehen ! Wie kann ich das diesen Esoterikern klar machen, dass ich mit diesem New Age, Astrologie, Tarot Karten, Aliens, Gesetz der Anziehungs quatsch nichts zu tun habe ?

Oft genug schreiben mich Leute auf social Media an und befragen mich zu meinem Sternzeichen, oder Manifestationstechniken und ich bin es sowas von Leid.

Ich meditiere öfters mal vor dem Schlafen, nach ca 20 min. Konnte ich meine Körperteile nicht spüren bzw. zuordnen wo und wie sie liegen... etwas später vibrierte mein Körper und hörte ein lautes vibrierendes Summen das plötzlich wie ein Schlag sehr laut wurde.

Dann versuchte ich einzuschlafen was sich als sehr schwierig rausstellte denn ich hörte " reale " laute Geräusche von Tieren als ob ich im Wald wäre,

ich musste mehrmals die Augen aufmachen um sicherzustellen das hier nichts ist. Dann schloss ich meine Augen und wachte kurze Zeit später auf dem Boden im Zimmer auf, alles war komplett verstellt und es war hell...

Ich teste den Lichtschalter aber alle elektronischen Geräte waren nicht einschalten, ich ging in das nächste Zimmer was auch komplett verstellt war. Ich wusste das ich träume aber alles war viel zu real.

Das ist mir 3 mal nach der Meditation diese Woche passiert, ich wachte immer in meinem Zimmer auf und alles war komplett verstellt.

Ist meine Seele ausm Körper getreten oder wie kann man sich das erklären?

Habt ihr sowas schonmal erlebt?

Langer Text!!! Ich habe meine Mutter seit 12 Jahren nicht gesehen, über eine Verwandte( die die einzige ist, die Kontakt zu ihr hatte) habe ich durchblicken lassen, dass ich Kontakt möchte.Nach einigen Monaten hat sie sich nun bei mir gemeldet und wir werden uns treffen. Nun gehen mir natürlich Abermillionen Gedanken durch den Kopf. Sie hat/te eine beste Freundin, diese hatte eine Peruaner geheiratet und wohnten zusammen in Amerika. Er war der "Meister der Meditation ", so wurde er auch genannt ,"Meister" . Meine Mutter wurde a mit "reingezogen" und damit begangen auch die Veränderungen. Plötzlich waren die Farben rot und schwarz schlechte Farben, sie hatte bis dato immer schwarze Haare, die wurden nun dunkelbraun. Alles schwarze wurde aus dem Kleiderschrank etc verbannt zb. Der Meister und seine Frau luden uns zu ihnen nach Amerika ein, einfach zum Urlaub machen. Mir wurde immer wieder das Meditieren näher gebracht, aber für mich war das alles Schwachsinn, ich war ca 13/14 Jahre alt. Für mich war es einfach eine nette Einladung und super cool mal nach Amerika zu reisen. Irgendwann wurden wir auch zu einem all inclusive Urlaub in die Karibik eingeladen. Mitten in der Schulzeit, meine Mutter schrieb mich krank,'ich schwänzte also und wir flogen nach Punta Cana. Wie cool... natürlich wurde dort auch viel meditiert, auch mir wurde immer wieder ein Stein auf die Stirn gelegt auf den ich mich konzentrieren sollte und meditieren sollte. Weiterhin quatsch für mich.Nun ja, es kam,dass meine Mutter aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden ihren Job nicht mehr ausüben konnte und anfing spanisch zu studieren, mit dem Sinn später nach Spanien auszuwandern.( Meister etc sprechen auch alle spanisch)Mir wurde mit 17 Jahren gesagt sie geht jetzt nach Spanien, wenn ich nicht mitkommen möchte, muss ich mir JETZT einen Job suchen. So kam es , dass ich eine Ausbildung anfing und mit 17 auszog. Nach einigen Monaten war sie einfach von heute auf morgen weg. Keine Telefonnummer mehr, Email geht nicht mehr. Sie wohnte nicht mehr hier einfach verschwunden. Sie hat den kompletten Kontakt zu all meinen Verwandten abgebrochen und war wie vom Erdboden verschluckt. So vergingen 12 Jahre, eine Kontopfändung ihrerseits (während ich in der Ausbildung war und ein kleines Baby daheim hatte) , eine Mail von ihr über meine andere Verwandte, dass sie keinen Kontakt möchte (auf meine Nachfrage) usw...Wir alle hatten da Gefühl, dass sie einer Gehirnwäsche unterlegen sein musste.Hinsichtlich unseres Treffens habe ich nun etwas Angst, ich solle alleine kommen für ein ganzes WE und keiner dürfe davon wissen. Es würde wohl auch unser einziges Treffen sein.Könnte ihr Hintergrund auch dieser sein, dass sie dort in eine Sekte abgerutscht ist und mich bekehren will? Sie hat ein Hotel gebucht für uns, übernimmt alle Kosten für das ganze WE. Ich darf absolut niemanden von unserem Treffen erzählen ( außer meinem Mann), sonst bläst sie es gleich ab ! Ich weiß nicht, was ich davon halten soll

Da ich Anfängerin bin und noch nicht so erfahren im meditieren habe ich mir ein Hilfsvideo auf YouTube angeschaut oder eher gesagt nebenbei abgespielt. Mit einer „Erzählerin“ und Hintergrundgeräuschen etc.

Ich bin dazu in meinem Bett gelegen weil Sitzen einfach nichts für mich ist und ich im Liegen viel besser entspannen konnte.

Doch irgendwann hat es sich so angefühlt als würde ich meine Beine und Finger kaum noch spüren, aber nicht auf eine schmerzhafte Art und Weise. Teilweise auch so als würde ich halb schweben wenn ihr wisst was ich meine.

Ist das normal? Ich bin mir da unsicher weil ich schon im Internet recherchiert habe und alle von Schmerzen oder Richtigem einschlafen der Beine reden im Lotussitz, aber ich es bei mir gar nicht als schmerzhaft empfinden habe, und ich damit auch keine Probleme hatte. Vor allem danach.

Vielen Dank für jede Antwort im Voraus :)

Wie muss ich meditieren, damit sich meine Wünsche erfüllen?

Bei mir gab es immer mal wieder Momente, wo ich gar nicht gedacht habe (1-2 Sekunden) Das war sehr angenehm

Darf man als Christ meditieren weil es aus dem Buddhismus kommt also soweit ich weiss!

Bereits viele Male habe ich diverse ASMR Videos bzw Töne ausprobiert. Oft ist bei ASMR sogar von einem Gehirn-Orgasmus die Rede.... aber ich empfinde bei ASMR absolut NICHTS. Egal wann und wie oft ich es ausprobiere. Ist für mich nicht mal beruhigend oder angenehm, ist wie ein vorbeifahrendes Auto. Völlig neutral. Bin ich eine Ausnahme?

Hallo liebe Leute,

Ich meditiere seit ein einiger Zeit schon jeden Morgen 5 Minuten und am Abend, eine etwas längere Meditation (geführte Meditationen). Ich würde gerne auch im Alltag mehr Achtsamkeit praktizieren, weil ich weiß, dass es mir gut tun würde. Ich kenne auch bereits sehr viele Achtsamkeitsübungen, jedoch vergesse ich im Laufe des Tages einfach darauf. Wie kann ich den ganzen Tag über Achtsam sein. Wie mache ich das, habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Danke.

ich weiß schon, das die hauptpraxis zazen ist, jedoch ist die frage, was man noch macht...

Ich bin mir da nicht so sicher, da die Koans ja normalerweise nicht von dir selbst gestellt werden, sondern von jemand anderem...

Ich hab vieles gutes vom meditieren gehört, aber frage mich, wie man denn genau meditiert, was es bringt, wieso man es macht.
Hat da jemand Ahnung von?
danke im Vorraus!

Hallo, ich meditiere jetzt schon so 1,5 Monate jeden Tag 2 Mal 15 Minuten und seit Neueren habe ich so ein unangenehmes Bauchgefühl beim Meditieren. Es ist so unangenehm, dass ich manchmal überlege die Meditation abzubrechen, aber ich ziehe es trotzdem durch. Und ich habe auch manchmal ein unangenehmes Gefühl in meiner Stirn. Also sodass ich mit diesen beiden Symptomen nicht mehr richtig entspannen kann. Ich gehe davon aus, dass es vielleicht, dass Ego sein kann, dass versucht mich von der Meditation wegzubringen. Was denkt ihr, was könnte es sein?

Wie lange muss Meditation praktizieren um in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen? Ich meine, sodass der Kritische Verstand ausgeschaltet wird und man dem reinen Sein näher kommt.

Ich meditiere seit ca. 3 Monaten relativ regelmäßig. (Ich weiß, es sollte wirklich jeden Tag sein…)

Mich Interessiert nur, wie lange ich brauche um das rationale ausschalten kann und ich nur noch bin.

danke für eure Antworten, ich wünsche einen wundervollen Abend!

Hab nen Bild gesehen wo wer im Schneider/Lotussitz sitz und diese Handzeichen macht.Ist das eine bestimmte Meditation?Oder nur ein Mudra?

Ich habe aber dennoch bis Heute Bedenken an dieser Sache und habe bis heute diesen Drang es jedes Mal abzutasten. Dieses Knötchen macht mir dauerhaft sorgen und ist irgendwie "Teil meines Lebens" dadurch geworden. Kann mir eventuell Meditation oder andere Tipps helfen?

PS: Ich bin m 14 Jahre alt

Ich habe dieses zum ersten Mal erlebt:

Ich war meines Erachtens vom Kopf her wach, schloss meine Augen und dann passierte folgendes:

mein Körper fing stark an zu verkrampfen bzw. Zu zittern. Ich versuchte meine Augen zu öffnen, Kopf und Körper zu bewegen, nichts davon war möglich! Dann bekam ich sehr stark Panik und habe durch meine Gedanken irgendwie versucht, mich aus dieser Situation zu bringen, hat dann auch geklappt. Ein paar Stunden zuvor habe ich mir YouTube Videos über mediale Begabungen angeschaut und meditiert. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es kein eleptischer Anfall war sondern etwas übermenschliches. Kann sowas passieren, kurz vor einer Astralreise??

Wie habt ihr es geschafft?

Was würde passieren wenn ich mehrere Stunden meditieren würde ?
kann man überhaupt z.b 10 Stunden durchgängig meditieren?

Guten Abend zusammen, ich wollte wissen, ob jemand dieses oben genannte Gefühl/Situation kennt? Ich hinterfrage einfach mehrer Sachen gleichzeitig mit wie,was,warum ist dies alles so. Und dabei geht so ein komisches Gefühl durch den Körper und man hat so eine Art Tunnel Blick, wo sich alles vor dem Auge abspielt?

und nein ich nehme keine Drogen

ich mache das als meditative Übung

ich habe das so mit dem laufen im Sommer gemacht, aber jetzt ist das Wasser 10 grad kälter

Hallo zusammen ich bin mittlerweile schon etwas erfahrener beim Meditieren und kann mich schon sehr gut auf meine Atmung konzentrieren, also auf das Geräusch, das Gefühl usw. Jedoch habe ich beim Meditieren immer einen Film vor Augen. Ich beobachte meinen eigenen Körper gedanklich von der Seite und sehe wie sich mit meiner Atmung der Bauch weitet und wie beim Atmen die Luft durch meinen Körper strömt (quasi wie ein Röntgenblick). Ist eine solche visuelle Wahrnehmung in Ordnung, weil sie im engen Zusammenhang mit der Atmung steht oder ist das schädlich für die Meditation.

Ich war immer eine Aussenseiterin und super depressiv und immer die komische. Meine Spiritualität erklärt mir, dass alles daran liegt, dass ich eine alte Seele bin und all die spirituellen Dinge wie Meditation, Yoga, Tarotkarten, Astrologie, Aliens, die Verbindung zu Engeln und Gott, geben mir einen enormen Halt und Hoffnung in Leben.

Da kommt aber das mit dem Karma und dem Gesetz der Resonanz und all dem ins Spiel. Und da wird schon ewig lange gepredigt, dass man sich pflanzlich ernähren soll weil pflanzliche Nahrung in höheren Frequenzen schwingen.

Ich wünsche mir soo SOO SEHR, dass ich mich selbst belügen könnte. Ich wünschte ich könnte wie die ganzen Hippie Yoga Esoterik Veganer auf Youtube die über Energien, Schwingungen und Geister, und Aliens und Bewusstseinserweiterung sprechen, einfach daran GLAUBEN, dass eine vegane Ernährung besser für mich ist. Ich wünsche ich könnte es so tief in mir drin glauben dass ich meiner Spiritualität zu Liebe damit anfangen, und nie mehr aufhören würde.

Ich kann nicht die tiefere spirituelle Wirkung von Meditation und Yoga spüren, und über Liebe als höchste Energie reden, Dreadlocks tragen und gleichzeitig Fleisch essen. Das funktioniert nicht.

Wie also indoktriniere ich mich selbst ? Das ist ALLES was ich habe und was mir bleibt weil ich ansonsten kein Interesse mehr am Leben hätte.

Danke.