Gemäß der Empfehlung des Propheten.

Wer meditiert täglich? Welche positiven Effekte merkst du? Welche Art von Meditation machst du?

Ich versuche öfters mal zu meditieren, schaffe es nicht täglich. Deswegen möchte ich nach praktischer Erfahrung fragen, zur eigenen Motivation.

Vergangenheit: Z. B. das Römische Reich, eure Kindheit, was vor 10 Jahren, letzte Woche, gestern oder vor einer Stunde war.

Zukunft: Was als nächstes passiert, was ihr morgen, nächste Woche, in 10 Jahren oder als Rentner macht, wie die Welt 2100 aussieht etc.

Also regelmäßig.

Guten Tag,

wie fange ich am besten an.

Ich habe aktuell Angst zu meditieren. Während der Zeit als ich meditierte, war es mir wichtig, was andere denken.

Ich meditierte 8 Jahre am Stück. Irgendwann im 7. oder 8 Jahr wurde ich anfälliger für "wenn ich meditiere. schauen mich andere dumm an".

Ich ging letztes Jahr in die Türkei. Ich habe während dieser Zeit nicht meditiert. Da ich nicht vor Bekannten in Ruhe meditierten konnte und von Corona erkrankt war. Ich meditiere seit einem Jahr nicht mehr.

Mit der Zeit merkte ich, dass das Leben ohne Meditation funktioniert. Ich nahm die Dinge anders wahr. Beispielsweise kam es mir so vor, dass ich lockerer wahrgenommen wurde, und wodurch ich anhand der Mimik anderer schlussfolgerte, dass ich symapthischer wirkte.

Ich hatte davor etliche Vorstellungsgespräche gehabt, und wurde immer wieder abgelehnt. Dieses Jahr bekam ich eine Lehrstelle.

Keine Ahnung. Mir kommt es so vor, dass ich sympathischer wirke, wenn ich nicht meditiere. Das merke ich an der Mimik. Vielleicht trügt diese Wahrnehmung mich.

Jetzt merke ich, dass ich gerne wieder meditieren würde. Um einfach von den

Wirkungen zu profitieren. Jedoch habe ich Sorgen, dass ich mich verändere und dies den Arbeitskollegen einfällt. Eigentlich will ich meditieren, aber was ist wenn ich meditiere, und dadurch in der Probezeit negativ auffalle.

(Achtsamkeitsmeditation)

Wenn .an sein drittes auge öffnet kann man dann automatisch von jedem die aura vollständig sehen oder muss man sich das noch antrainieren ?

Hallo,

ich arbeite momentan sehr viel mit Mediationen und mein Ziel ist es mich mit meinen Chakren wohl zu fühlen, weshalb ich mich in letzter Zeit viel mehr darüber informiere wie bisher schon gemacht.

Nun ich hab beim Wurzelchakra begonnen, hatte dann Schwierigkeiten mit der Sakral chakra. Ich hatte das Gefühl da ist eine Blockade und irgenwann konnte ich nicht mehr weiter meditieren da es sich angefühlt hatte als würde ich in eine Wand reinlaufen? Ist das normal? Mittlerweile hab ich daran gearbeitet und es klappt immer besser.

Gerade eben habe ich ein einfaches Youtube Video angemacht (Heart chakra healing sound bath) nach 3 minuten kribbelten meine Füße und Beine. Mein Herz hat sich schwer angefühlt. Meine Frage ist ob ich mir das nur einbilde oder was die Ursachen dafür sind bzw was diese Gefühle bedeuten?

Ich sehe viele Mexikaner und Latinos auf Mantravideos auf Youtube kommentieren, sie meditieren und singen Mantras von Ganesha und Shiva.

Hallo,

ich hatte vor 8 Jahren eine Drogen induzierte Psychose (seitdem kein thc mehr geraucht) ein Jahr darauf nochmals eine (akuter Stress) ansonsten jedoch psychisch gesund. Keine paranoide Schizophrenie, keine ich Störungen ( ärztlich ausgeschlossen)

nun wollte ich auf ein Anfänger retreat für Achtsamkeit und Meditation.

habe schon ab und an zuhause meditiert.

kann ich trotz der Psychose vor 8 Jahren sorglos meditieren oder ist das mit der Vorgeschichte keine gute Idee? die Meinungen im Internet gehen sehr auseinander aber vielleicht hat ja jemand eigene Erfahrungen oder kennt sich aus 😊🙏

liebe Grüße

Heyy, stimmt es dass man durch meditieren in der sonne so viel energie durch das licht bekommen kann dass man nichts mehr essen und trinken muss bzw sogut wie nichts mehr?

Meine Erfahrungen: ich fühlte mich so als wäre ich in einen Art Rausch Zustand und als würde meine Seele mein Körper verlassen ich merkte kribbeln und hat das Gefühl das etwas schwebt.

Achtsamkeit bedeutet, deine Gedanken und Gefühle zu beobachten. Du hast einen Unfall und blutest. Doch anstatt die Blutung zu stillen, einen Verband zu legen, bemerkst du ängstliche Gedanken und Gefühle. Du spürst, wie das Blut läuft.

Und tust genau gar nichts.

Das ist Achtsamkeit. Ständig am Beobachten der Gefühle und Gedanken, denn man darf sich ja nicht von ihnen steuern lassen, sie sind ja vergiftet.

Nein, sind sie nicht. Achtsamkeit ist vergiftet, weil es die Handlung verzögert.

Für die, welche Achtsamkeit anders definieren: es ist egal, ob du Achtsamkeit anders definierst, meine Definition ist richtig und deine abweichende Meinung irrelevant und wird ignoriert.

Irgendwie finde ich, man isst seine "Geschwister" oder sowas

Bitte nur antworten, wenn ihr spirituell seid ^^

Heyy, ich bin eigentlich schon länger spirituell und ich kenne schon länger das Astralreisen, bzw. die Ausserkörperlichen Erfahrungen.

Und ich meditiere jetzt auch schon lange.

Ich habe gestern einmal die Gateway Tapes von der CIA ausprobiert.

Die CIA hat am 10/09/2003 ein Dokument über die Hemisphären Synchronisation namens The gateway process veröffentlicht.

Da geht es darum, die Gehirnwellen eines Menschens auf beiden Gehirnhälften zu synchronisieren, damit der Körper vollkommen einschläft und der Geist wach bleibt..

Die Konzentration wird durch dieses Training auch ziemlich geschärft.

Wie gesagt, meditiere ich schon länger und ich habe bisher nur 1. Mal, eine natürliche Astralreise erlebt.

Es stand auch nie wirklich so im Vordergrund stehend bei mir..

Bis ich mich nochmal genau über das AR informiert habe...

Ich war gestern dann schon bei Focus 10, einer Meditation die schon ein wenig fortgeschrittener ist.

Ich war schon im Hypnagogen Zustand und mein Körper schlief ein und mein Geist blieb wach..

Ich konnte diese schönen Muster wie bei einem DMT Trip wahrnehmen...

Ich wäre fast aus der Realität ausgetreten und auf eine Bewusstseinsreise gegangen, doch ich hatte keine richtige Austrittstechnik...

Könnte mir jemand von euch bitte eine gute AT geben bitte?

Und mich würde es mal interessieren, wie "shiftet", bzw. tretet ihr jeweils aus dem Körper aus, wenn ihr in der Schlafparalyse seit?

Danke schonmal im Voraus!

Gruß

434

^^

So viele verschiedenen Meditationstechniken gibt es, dass einem durchaus mal der Kopf schwirren kann. Daher frage ich mich, was eine kurze, prägnante und leicht verständliche Definition für den Begriff Meditation ist, die trotzdem alle Techniken inkludiert.

Ich wenn ich für mehr als 2 Minuten in der Lotushaltung entweder sitze oder liege ziemlich starke Schmerzen in Nacken, Kopf, beine, waden und im Rücken. Eigentlich überall am Körper wenn ich Meditiere. Zudem kommt, dass wenn ich Meditiere starken druck in meinem Kopf verspüre, welchen ich nur bei der Meditation bewusst wahrnehme.

Woher kommt das? Kennt ihr das?

Habt ihr Tipps & Tricks dafür oder ist das normal?

Meine Vermutung bei den Kopfschmerzen liegt daran, dass es ggf. ein Entgiftungsprozess ist, weil ich ziemlich viel vor Blaulicht ausstrahlenden Geräten sitze. Egal ob in der Schule oder Zuhause.

Ich freue mich sehr über eure Antworten! Habt einen wunderschönen Tag und genießt ihn!

Viele Grüße

Christian ☺️

Eine christliche Frau hat schon in ihrem sätzen über manifestieren so wie meditieren geredet als sie was erzählt hat über leben in Überfluss. Aber auch andere nennen manifestieren in ihren sätzen. Dabei ist es böse.

Hallo liebe Community,

Ich überlege mir ob ich mit Yoga anfange und in ein Yoga Studio gehe. Nun stehen mir aber zwei Optionen frei und ich weiß nicht welche Yoga Form davon besser ist und was für Unterschiede es überhaupt gibt?

Es handelt sich dabei um das Iyengar Yoga oder das Hatha Yoga.

Hey,

Ich bitte darum, dass sich nur Leute melden, die wirklich Ahnung davon haben.

Ich habe gestern meditiert. Danach habe ich mir überlegt, wo ich gerne bin und was ich gerne mache. Dann kamen mir auf einmal die Worte Luchs und Drache in den Kopf und ich sah beides sehr detailliert vor meinem inneren Auge. Ist es möglich, seinen Theriotyp so herauszufinden?

VLG und vielen Dank schonmal vorab

Nayla Moon

Was ist eure Meinung?

Buddha ist ja kein Gott, er ist ein Lehrer. Tun sie das ,um ihn Respekt zu zeigen?

Ich meditiere seit 4 Tagen. Und habe bemerkt, dass bei mir nach jeder Meditationseinheit immer wieder negative Gedanken hochkommen. Die Gedanken verarbeite ich dann immer. Und dann ist wieder gut. Und dann immer wieder das selbe von vorne nach der meditation mit den Gedanken. Ist das normal? Meditation sollte doch das gegenteil bewirken?

Und ist meditieren also halal oder haram?

Hallo,

Ich hatte letzten Freitag ein Date mit einem Jungen aus meiner Heimat. Leider würde es nicht wirklich mit uns funktionieren, weil ich ihn Deutschland wohne und er in meiner Heimat.

Trotzdem fand ich ihn super. Wie er gesprochen hat, seine Art, sein Aussehen, seine Denkweise, sein Verhalten gegenüber mir. Ein sehr respektvoller Junge. Er wollte auch nicht so schnell nach Hause.

Als einige Sachen unser Date zerstört haben.

Einmal ist mein Vater plötzlich an Ort und Stelle aufgetaucht richtig sauer und ich musste ihn etwas weiter entfernt beruhigen.

Zweitens habe ich einer Freundin gesagt die ein Haus neben mir wohnt, sie solle ans Fenster kommen, sie hat nicht gecheckt, dass ich meinte, sie solle ihn abchecken, und hat extra ihren Kopf raus gestreckt und hat mich nervend die ganze Zeit gefragt, was ich jetzt will. Also konnten wir nicht anders als uns nur kurz zu umarmen. Und er rief mir hinterher "Wir sehen uns am Montag oder am Dienstag". Ich überglücklich, fand die Situation mit dieser Freundin nur teilweise unangenehm, aber habe mit der Hoffnung gelebt ich würde ihn wieder sehen.

Als ich dann rein gegangen bin, hat er mir 2 Stunden später noch geschrieben wie schön der Abend doch gewesen sei. Da dachte ich mir "ach den habe ich bestimmt nicht abgeschreckt, sonst würde er mir nicht noch schreiben und sich nochmal mit mir treffen wollen"

Jetzt ist es nun so, dass wir uns vielleicht gestern Abend treffen wollten , aber er war sich unsicher, weil er davor ein anderes Treffen mit einem Kumpel ausgemacht hatte und nicht weiß wie lang des dauert... Da hat er wohl nicht gelogen, weil ich ihn auf snap map sehen konnte.

Doch plötzlich als ich ihn gefragt habe, wie es jetzt denn mit Dienstag ausschaut, hat er mir nichts geantwortet und um Mitternacht kam eine Nachricht " warte kurz ich weiß es noch nicht sicher". 5 Stunden später war er schon weg, weil er in den Urlaub fahren musste, aber er meinte er würde erst am Abend fahren...und geantwortet hat er mir nichts, bis auf ein snap geschickt.

Hat ihn diese "Zwischenfälle" abgeschreckt, weil ich meinte, sonst lief alles glatt, oder ist es einfach nicht ehrlich und ein "Player".

Ist es normal das man das dritte auge spürt wenn es aktiv ist, wie bei energie übungen wie z.b. meditation?

Was für Arten von Meditation kennt ihr, wie würdet ihr sie beschreiben/definieren und was sind eure Erfahrungen damit?

Die Rechtschreibung kann falsch sein, weil ich nich aus einem deutschsprachigen Land komme. Verzeicht mir dafür im voraus

Oder sogar ganz auszulöschen?

.

Oder hatte er mit ein paar Frauen Beziehungen?

Hey :)) Ich meditiere jetzt schon eine Zeit lang, habe recht viel mit spirituellen Sachen zu tun. Habe gerade wieder eine 10-Minuten Meditation gemacht und zum Ende hin habe ich eine Art drücken oder ziehen gespürt, sodass mein Kopf nach hinten in den Nacken gezogen wurde. Es war sehr sanft, keines falls schmerzhaft. Dazu kann ich ergänzen, dass ich heute einen nicht so schönen Tag hatte und versuche meine Energie wieder aufzubauen. Außerdem hatte ich während der Meditation einen Fuchsit bei mir. Kann mir jemand sagen was das bedeutet, kann ja auch was wissenschaftliches sein?

Kann mir jemand bei einer Philosophie aufgabe helfen?Ich muss anhand des textes die Frage:Was ist mit dem Satz ,,Erkenne dich selbst gemeint? beantworten

Irgendwie sagt mein Körper ja wann immer meditieren kann kämpfen kann oder so

Moin,

Ein Kumpel von mir hat mir vorhin erzählt, dass er während seiner Meditation und während des Schattenboxens/Boxsacktrainings das von mir beigefügte Video laufen lässt. Laut ihm hat dieses Video während der Meditation eine besonders beruhigende Wirkung auf ihn, bei gleichzeitig 'pushender' Wirkung während des Kickboxens, wodurch er, wie er sagt, 'Richtig krank abgeht, besonders schnelle Kombinationen ballert, sowie Highkicks schneller als Jabs abfeuert'.

https://youtu.be/Hr_my17s6_g

Was soll ich ihm sagen? Ich mache mir sorgen.

Liebe Grüße

An alle die meditieren oder meditiert haben: was hat sich in eurem Leben veränder aufgrund von Meditation? Mich würde auch sehr interessieren wie lange ihr schon meditiert. :)

LG

Hallo, liebe Leute!

Vor einiger Zeit habe ich angefangen, täglich zu meditieren, konnte mich aber noch nicht auf eine Meditationsart festlegen.

Daher folgende Frage:

Meditiert ihr? Wenn ja, seit wann, wie lange und mit was für einer Art der Meditation?

Wenn nein, warum nicht und was wisst ihr bisher über Meditation?

Bonusfrage an jene, die meditieren: Welche Auswirkungen habt ihr gespürt?

Ich bin sehr schlank, daher spüre ich beim Meditieren den Herzschlag sehr deutlich und epfinde dies als störend, wenn der körper sich dadurch bewegt.

Zudem intoniere ich während der meditation den Ton "A" (isha krija) und dabei wird dieser ton durch den Herzschlag jeweils beinflusst.

Gibt es personen die das auch kennen und habt ihr eventuell tips für mich?

Ich habe auch keinen zu hohen blutdruck oder so, bin gesund

Im Buddhismus.

In der Meditation?

Ich würde gerne einmal erfahren wie man Fluorit als Heilstein nutzt :)

Hallo,

Ich würde gerne einmal erfahren wie man Fluorit als Heilstein allgemein nutzt und wie man damit meditiert.

Danke für jede Antwort :)

Die Religion spaltet Menschen und führt zu Kriegen und Konflikte ,es spielt keine Rolle ,ob sie Frieden schenkt ,denn Spiritualität und Meditation und Yoga schenken auch Frieden und spaltet keine Menschen ,wenn man Mantras singt und meditiert zeigt es einen den Weg und man wird erleuchtet und es hilft gegen Depression ,Angst und Stress . Gurus sind friedlich und tolerant .Sie hetzen nicht gegen andere .

Hey, ich bin im Wechsel zur 10. Klasse und habe schon sehr lange, sehr viele Fragen zu meiner Religion, allem voran weil ich nicht an sie glaube.

Zur Zeit geht mir der Buddhismus sehr nahe und ich Frage mich, ob das mein glaube ist. Ich glaube an Karma, ich glaube an die Wiedergeburt und die Erlösung im Nirwana klingt für mich so unfassbar Real.

Kannst du mir sagen wie es ist Buddhist zu sein?

Was gehört zur Religion?

Woher weiß ich das es das ist?

Ich würde gerne bewusster und aufmerksamer durch das Leben gehen. Wie kann man seine Aufmerksamkeit steigern und bewusster werden?

Ich habe gerade mit einer Mücke etwas Ärger. Ich glaube eigentlich, es sind mehrere. Darf ich die einfach töten oder gibt es Alternativen? Ich bin übrigens Buddhist, falls das wichtig ist.

Ich auch folge sie . Ich meditiere und mache Yoga . Die Gurus wissen zwar nicht alles ,aber haben in vielen Dingen Recht und sind weise . Selbst Mike Tyson der ein Moslim ist spricht mit Sadhguru und bittet ihn um Ratschläge.

Hallo,

bei was hilft euch Meditation? Ich habe oft das nach dem Aufwachen Angst nicht mehr einschlafen zu können und die Gedanken und die Angst nervt... kann man das mit Meditation in den Griff bekommen? Wie lange sollte man das machen, damit sich eine positive Wirkung einstellt?

Ich nenne mal Begrifflichkeiten, die ich in diesem Zusammenhang schon einmal gelesen habe:

• Gesetz der Resonanz
• Quantenfeldtheorie
• Alles ist Bewusstsein / In der Essenz ist alles eins
• Gedanken und Vorstellungskraft schaffen Emotionen sowie Realität
• Meditation hat eine Auswirkung auf unsere Gesundheit (Nur ergänzend zur herkömmlichen Schulmedizin, diese wird dadurch nicht ersetzt)

da gibt es natürlich noch mehr, aber das fiel mir gerade spontan ein.

Ich habe da schon Dokus gesehen und Texte gelesen, in denen Wissenschaftler Zusammenhänge erklärt haben. wenn man diese jedoch googelt, so werden einige auch kritisiert, dass deren Forschungsergebnisse nicht hinreichend belegbar sind.

Ich möchte nur mal wissen: Wie ist da der Stand? Kennt sich hier evtl. jemand genauer aus? Mich interessiert dies wirklich sehr und ich bin dankbar für jede ernsthafte Antwort. Danke euch schon einmal

Kennt ihr Zitate über Gott oder Götter von Buddha?

Die Neurowissenschaft bestätigt ,dass Meditation gegen Depression,Angst,Stress und Wut hilft und Yoga hilft einen den Weg zu zeigen . Ich will es ja niemanden aufzwingen , ich empfehle es nur.

Ich bin Yogi und meditiere.

Zu meinem Körpertyp: Sehr athletisch, 181cm auf 80kg, betreibe sehr viel Sport und seit einem halben Jahr auch regelmäßig Yoga. Ich war zuvor trotz meinem Hobby als BBoy sehr ungedehnt und habe mich durch fast tägliches Training massiv verbessert.

Mit einer Schwierigkeit komme ich jedoch nach wie vor nicht klar: Das Aufrechte Sitzen als solches fällt mir schon schwer. Welche Asanas helfen mir hier am meisten weiter? Woran liegt es? Es fühlt sich anstrengend und ungedehnt an, aber meine Rückenmuskulatur ist durch regelmäßiges Training sehr gut ausgeprägt - vielleicht fehlen mir spezielle Muskelgruppen?

Noch viel schwieriger: Breitbeinig gerade dasitzen - geschweige denn im Anschluss den Oberkörper nach vorne zu beugen. Ich mach Yoga Sessions für Fortgeschrittene ohne Probleme, doch scheitere bei Anfänger Einheiten, wenn solche Asanas kommen. Fortschritte sind merkwürdigerweise auch nur sehr gering zu vernehmen. Sehr gerne könnt ihr mir ganze Flows vorschlagen, oder alle Übungen, die euch dazu einfallen :)

Liebe Grüße und vielen Dank <3

Seit einiger Zeit habe ich angefangen die Aura von bösen Geistern zu spüren. Ich konnte sowas schon immer ein bisschen aber seit kurzem wird es immer stärker. Manchmal ist in meinem Zimmer auch einer und daher ich seit kurzem mit dem regelmäßigen Meditieren anfangen wollte, weiß ich nicht ob es ein Problem darstellen könnte wenn sie im gleichen Raum sind wie ich.

Weiß jemand vielleicht ob das gefährlich sein kann weil man währenddessen keinen Schutz mehr gegen sie hat oder sowas?

Hi, ich wollte fragen muss man unbedingt bei einem Ritual oder beim meditieren einen Schutzkreis ziehen? Wenn ja womit?

Ich bin Yogi und meditiere und weiß dass Buddha kein Gott ist ,aber kann er Menschen segnen?

Hallo, bin m/18, ich höre mich komisch oder esoterisch an, dass ich sowas sage, aber wie macht man so eine Erfahrung eigentlich?

Und wie macht ihr so eine Transzendentale Erfahrung?

Ich bin Exmoslim und Agnostiker und meditiere, wenn ich Mantras singe und meditiere ,lächle ich und manchmal rühte es mich zu Tränen ,aber auch manchmal wenn ich den Koran höre . Ich bin aber kein Moslim. Wieso ist das so?

Und die ganzen Bücher kaufen und lesen um Samadhi zu erlangen, den Austritt aus dem Leid, aus dem Nirvana, anstatt sich einfach auf sich und das hier und jetzt zu fokussieren. Man bräuchte theoretisch, auch wenn ich das an sich interessant finde, nicht einmal Tarot Karten oder Horoskop Readings, auch wenn das nicht per se, schlecht ist, Theoretisch braucht man nur sich selbst und den klaren Geist und Achtsamkeit.

Was bringt es mir, wenn ich all diese Leute für alle Ewigkeit dafür bezahle mich zu coachen, aber nie meditiere, oder weiterhin Fast Fashion kaufe, Massentierhaltung unterstütze, gemein zu anderen bin, oder ständig unachtsam auf Tiktok ?

(Ich glaube auch an Astrologie, und dass einige Menschen hellseherische Fähigkeiten haben, und liebe Tarot Karten und so, aber ich weiß nicht ob das dringend nötig ist um zu erleuchten, schließlich gibt es auch viele Scharlatane auf dem spirituellen Markt)

Irgendwelche hier die auf dem spirituellen Weg sind und das ähnlich sehen ? Was habt ihr für Erfahrungen?

Viele durch Religion oder Meditation, was tust du?

https://www.youtube.com/watch?v=vfV-RvmN0-M

Ich meditiere und mache Yoga und folge bereits Sadhguru,Gurudev und Swami auf Facebook und Youtube . Könnt ihr mir andere gute Gurus empfehlen?

Hatte selbst noch nie eine, aber aus welcher Perspektive erlebt man eine astralreise, third Person oder ego ?

?

Hallo ich habe eine nase mit einen nasen huckel und möchte eine button nose/bzw eine nase ohne huckel manifestieren aber wenn ich subliminals hörehöre was muss ich da tuhen soll ich die affirmationen aussprechen und welche affirmationen passen?

?

Hey,

ich wollte mal nachfragen, ob zu mehreren Geistführern gleichzeitig in einer Meditation Kontakt haben kann ? Oder ist es besser nur zu einem Kontakt zu haben?

Danke für eure Antworten

Jule

Was genau heißt meditieren?

Ich weiß das man sich leise irgendwo hinsetzt und nachdenkt.

Aber worüber und was bringt das und wie lange und wieso?

Ich kenn mich da 0 aus also wäre cool wenn mir das jemand erklären kann 😅

Danke für antworten! 😊

Hey,

mit welcher Methode habt ihr euer drittes Auge geöffnet?

Muss man ein Mantra immer wiederholen in Gedanken, so dass man nach einer Weile das Mantra etwa hundertmal wiederholt hat?

Also ich steige in das thema Meditation ein und fange es an zu praktizieren.

Nun wird oft gesagt in den Büchern oder Podcasts das man sich ein ruhigen Ort suchen soll, wo man ungestört ist um zu meditieren. Was genau ist dieser stiller/ ruhiger Ort ?

Ich meine du hörst immer Vögel, Nachbarn, Fußgänger, Autos, Züge etc. in der Stadt gibt es kaum Orte wo es wirklich still ist. Sollte man sich Gehörschutz-Kopfhörer kaufen oder eher mit dem Geräuschen in der Umgebung klarkommen? Oder mit Hintergrundmusik medietieren? Ist es auch so, effektiv zu meditieren?

Wie meditiert Ihr denn und was empfiehlt Ihr mir ? Wie soll ich anfangen?

Ich frage mich, ob es möglich wäre, sich bei der Meditation etwas Positives einzubilden, sozusagen eine positive Illusion. Bspw. freut man sich, wenn etwas Gutes passiert. Also könnte man sich einbilden, dass etwas Gutes passiert wäre. Und zwar das irgendwie in einer Meditation verwenden. Was meint ihr dazu?

Ich meditiere jetzt schon eine ganze Weile, ungefähr 6 Monate. Aber seit ich damit angefangen habe hatte ich nicht einmal dieses Gefühl wie seit kurzem.
Nach den ersten paar Minuten Meditation fühlt es sich so an als ob ein großer emotionaler Druck auf mir liegt und als ob ich kurz vor einer Panikattacke bin, sobald ich die Augen aufmache geht das Gefühl langsam wieder weg.

Was ist das? Lasse ich jetzt endlich meine alten Erfahrungen und psych. Probleme los bzw. werden diese jetzt verarbeitet?

Diese Frau hier meint das Meditation irgendwie vom Teufel kommt oder Dämonen anzieht, und dass man das unbedingt lassen sollte...

Obwohl es immer wieder wissenschaftlich klar nachgewiesen wurde das Meditation gesundheitsfördernd ist und sehr viel Positive Effekte hat.

Ich weiß nicht mehr was ich denken soll, was denkt ihr, hat sie recht?

Hallo das ist von Internet stimmt das? Meditation kann psychische Störungen verschlimmern

Insbesondere bei Menschen mit Traumata und Depressionen könne Meditation – zum Beispiel aufgrund von Flashbacks oder einer noch intensiveren, überwältigenden Wahrnehmung der inneren Vorgänge – zu einer Verschlechterung ihrer mentalen Gesundheit führen.

Ich habe das Gefühl das ich Stress habe und ich vielleicht deswegen Magenbeschwerden habe. Ich bin neu was Meditation angeht. Was gibt es für youtube Videos und was für Meditation soll ich machen? :)

Okay… das ist ein Punkt, der mich wirklich tierisch aufregt und den ich auch nicht nachvollziehen kann.

Warum sind manche Menschen nicht dazu in der Lage, ein Kompliment, das man ihnen gibt, einfach mal anzunehmen? Stattdessen sagen sie dann solche Sachen wie: „Ne, ist nicht so.“, „Das ist doch auch nicht schwer.“

So….

Ich ärgere mich dann immer darüber, weil da jemand ist, den man ein Kompliment gibt und der weiß es gar nicht zu schätzen. Ich finde es sogar eine Beleidigung gegenüber dem Komplimentgeber.

Irgendwie habe ich den Eindruck, dass unsere Gesellschaft darauf geschult wird, immer nur selber zu geben, alles SELBER zu machen und wenn dann jemand kommt, der VON SICH AUS und aus einer Fülle heraus geben will, dann fühlen wir uns sogar indirekt schuldig und wir denken, dass wir ihm nun etwas zurückgeben müssen. Jetzt neulich hatte ich z.B. eine Situation, wo mir jemand Geld geschenkt hat und ich habe es natürlich selbstverständlich dankend angenommen und trotzdem bekam ich einen Kommentar von wegen, dass ich mal nicht so geizig sein soll.

Sag mal… was ist hier eigentlich los? Ist es so schwer, zu empfangen? Auch wenn mir eine schöne Frau mitteilt, dass sie mich hübsch findet und ich ihr gefalle, sage ich nicht so etwas, wie: „Häää… bin gar nicht hübsch.“, sondern nimm es dankbar entdecken und sage vielleicht sogar einen dreisten Spruch, wie:

„Ich weiß, aber danke, dass du mir es nochmal gesagt hast!“ Okay, Spaß beiseite 😂

Ich freue mich sehr darüber! Für mich ist das überhaupt kein Problem, Komplimente auch einfach mal dankbar entgegen zu nehmen.

Außerdem habe ich den Eindruck, dass Selbstbewusstsein in dieser Gesellschaft viel zu schnell als Arroganz wahrgenommen wird. Wenn mir eine Frau sagt, ich wäre „nur“ eine 7/10, juckt mich das nicht, weil ich selber weiß, dass es nicht so ist und ich eine 10/10 bin. Das ist auch nicht arrogant oder so, sondern gehört zu einem gesunden Selbstbewusstsein dazu, dass man sich selber gut findet und dann hört man solche Kommentare: „Der ist ja eingebildet!“, oder „Der ist ja selbstverliebt!“ Ohh man…

ich könnte 🤮 Jaa… okay, wenn es dich glücklich macht, die ganze Zeit schlecht von dir zu denken, dann bitte… Ich kann nur von mir sprechen und sagen, dass einen das nur runterzieht. Seitdem ich diese Einstellung geändert habe und regelmäßig Affirmationen höre und meditiere, läuft es mit den Frauen besser mit mir.

Du MUSST doch positiv von dir selber denken, damit du bei anderen eine POSITIVE Ausstrahlung hinterlässt! Wie sollen andere dich lieben, wenn du dir selber immer wieder zeigst, dass du dich hasst!? Das wird nicht funktionieren…

Und dann wollen die Leute immer wissen, wie man selbstbewusster wird und schaffen es noch nicht mal, Komplimente dankbar anzunehmen.

Das ist der erste Schritt!

Für mich ist es einfach wirklich unlogisch, dass manche Menschen keine Komplimente annehmen können. Es ergibt für mich einfach keinen Sinn.

Frage steht oben, und wenn ja reicht es wenn man ein halbes Jahr Yoga macht ? Nimmt man auch mit ab oder formt es nur?

In diesem Video zu sehen ist, dass sie erst ein weißes Pulver und dann Pulver von einem Holz obendrauf gibt. Aber was sind das genau für Zutaten und wo kann man diese Dinge komplett inklusive der Behältnis und der gleichen kaufen?

Meine Therapeuten meinte uch soll mir mal Meditations videos angucken. Früher habe ich viele Videos gesehen,wo die zum Beispiel gesagt haben"Stell dir eine Wiese vor" oder "stell dir vor die du das und das machst"

Komischerweise finde ich solche Videos nicht mehr. Gibt es da einen bestimmten Namen?

Ich hab seit ich klein bin immer Visionen von einem Pfau oder mehreren Pfauen. Ich sehe die Farben, die Federn und meistens in meinen Träumen oder wenn ich in einem Hypnose Zustand bin oder meditiere.

Ich bin ein Yogi und verfolge bereits Sadhguru,aber ich möchte auch Osho verfolgen ,doch manche sagen er war ein Betrüger und kein weiser Mann .was denkt ihr ?

Ich kann mit Meditation nichts anfangen, vielleicht mache ich ja etwas falsch. Vielleicht könnt ihr mir ja sagen was der Sinn dahinter ist und wie es funktioniert.

Hallo,

ich bete/meditiere täglich mehrmals doch fühl ich mich dabei nie so richtig wohl weil ich immer im irgendwelche Jogginganzügen das mache. Daher hätte ich die Frage ob es so wie bei den Moslems spezielle Kleidung gibt die ich anziehen kann beim beten/meditieren.

Danke schonmal im Voraus

Also ich bin weder Christ noch Moslim und auch nicht religiös ,aber manchmal beim meditieren und Yoga spüre ich eine Kraft die mir frieden gibt ,ich weiß nicht ob es Gott ist ,vielleicht ja ,denn ich bin Agnostischer Atheist ,ich meine damit weder den christlichen oder muslimischen Gott . Kann man beim meditieren sich den Erschaffer nähern ,wenn es ihn gibt?

Es gibt ja viele Arten zu meditieren, ich hab es auch immer ausprobiert, aber spüre nicht diese Wirkung die sonst jeder hat. Könnt ihr mir auch etwas empfehlen. Und welche Gedanken muss man dabei haben. Was ändert es im Leben?