das man nicht mehr so wirklich gebunden ist an menschen oder dinge.

wenn man sie verliert ist man natürlich enttäuscht und traurig, aber nicht mehr wie damals.

man tut sich leichter darüber hinweg zu kommen, weil man irgendwie verinnerlicht hat, dass einem eigentlich nichts gehört. weder menschen noch anderes im leben.

irgendwie das bedürfnis zu erzwingen oder sich fest dran zu klammern ist gar nicht da.

Oder hat das nichts miteinander zu tun?

hi Leute, ich (W, 15) bin hier weil ich echt nicht mehr weiß was ich machen soll.
Ich hatte eine „beste Freundin“, früher hatten wir nie richtig Kontakt.

aber auf Klassenfahrt haben wir uns dann auf einmal kennengelernt und gut verstanden.
Auf Klassenfahrt habe ich aber direkt gemerkt das ich sie ein bisschen mehr als eine Freundin mag..

im Nachhinein kam dann raus das sie mich dort auch mochte.
wir hatten viele schönen Momente.
Viele dachten schon wir wären ein paar.. was wir nie waren.

Nur leider veränderte sie sich nach ein paar Monaten stark. Sie fing an mich zu ersetzen, sich komisch zu verhalten, mir nicht zu zu hören und so zu tuen als würde ich ihr nichts bedeuten.

Ab da hatten wir viele Höhen und Tiefen.
Mal wurde es besser aber größtenteils nur schlechter.

Eine lange Zeit lang dachte ich ich hasse sie. Aber ich merke das das einfach nur meine Liebe für sie war, ich konnte nicht ohne sie leben. Ich beschloss es zu akzeptieren das ich auf sie stehe.

Ich habe es sehr offensichtlich für sie gemacht, aber in dieser Zeit stand sie auf mehrere Leute und redete immer mit mir drüber.. das tat sehr weh.

Aber irgendwann kam es zu einem großen Streit. Ich erzählte ihr alles.
es fühlte sich aber so an als wäre das keine große Sache für sie gewesen?? Manchmal fühlte es sich so an als würde sie das gleiche für mich fühlen.. dann aber wieder überhaupt nicht. Ich tat alles für sie, war immer für sie da aber sie irgendwie nicht für mich.

Wir trafen uns noch ein letztes Mal. Ich habe es ihr SEHR offensichtlich gemacht aber sie redete über einen andere (Internet) „Freundin“ sie fragte mich ob sie sie wohl mag bezogen auf das wie sie ihr gute Nacht geschrieben hat usw.. Ich war mir sicher das sie sie wohl liebt.

Dann schauten wir noch eine lgbtq Serie und ich dachte so wäre es vllt noch offensichtlicher, ich wollte am liebsten so nah wie möglich bei ihr sein. So etwas habe ich noch nie gespürt.

ein paar mal fühlte es sich so an als fühlte sie das gleiche aber die meiste Zeit überhaupt nicht. Wir schliefen einfach normal ein.

Ich dachte es wäre besser wenn ich mich von ihr distanzieren würde, auch weil es sich so anfühlte als wäre es ok wenn sie was mit anderen macht aber bei mir war es nicht ok.. Also tat ich das und sie merkte es. Sie wurde sehr sauer und ich schrieb einen letzen Text an sie wo ich alles raus las und ihr erzählte wie ich mich fühlte.

darauf hin antwortete sie nur ob das mein Ernst ist und das ich die einzige war die sich distanziert hat und sie da echt kein Bock mehr drauf hat, dann hat sie Kontakt Abbruch gemacht. War es meine Schuld?? Ich habe doch alles getan und sie nicht zu verlieren, und hab nochmal versucht es zu klären.

Seit dem ignorieren wir uns in der Schule und behandeln uns wie Luft.. sie hasst mich.. Ich dachte ich sie eigentlich auch weil ich ganz genau weiß wie sie ist und sie teilweise auch echt ekelhaft zu mir war aber mir wird immer mehr klar das ich sie einfach nicht los lassen kann.
was soll ich machen.. ich bin verzweifelt ich dachte es ist zu Ende..

Schon seit 5-6 Jahren ist mein grösster Wunsch einen eigenen Hund.

ich weiss nicht, was ich noch tun kann. Ich möchte den Wunsch endlich loslassen können. Es schmerzt einfach mir diesen Wunsch nicht erfüllen zu können.

Wie kann ich es erträglicher machen und den Herzenswunsch endlich abhaken?

ich hoffe ihr habt einen guten Tipp für mich.

Das Loslassen ist wie das Öffnen eines Fensters in einem stickigen Raum – es bringt frische Luft, Licht und eine neue Perspektive in dein Leben. Stell dir vor, du trägst einen schweren Rucksack voller Steine – jeder Stein steht für eine Sorge, einen alten Groll oder eine unerfüllte Erwartung. Durch das bewusste Loslassen beginnst du, Stein für Stein herauszunehmen, bis der Rucksack so leicht wird, dass du fast vergisst, dass du ihn trägst.

Dieser Prozess des Entlastens führt zu einem tiefen Gefühl von Freiheit. Du wirst feststellen, dass innerer Frieden entsteht, wenn du aufhörst, gegen das zu kämpfen, was du nicht ändern kannst, und anfängst, das Leben zu umarmen, wie es ist. Diese Akzeptanz öffnet dein Herz für die Freuden des Augenblicks und lässt dich die Welt mit neuen Augen sehen.

Lebensfreude sprudelt auf, wenn du dich von der Last des Festhaltens befreist. Es ist, als würdest du endlich die Sonne nach einem langen, dunklen Winter spüren. Das Loslassen ermöglicht es dir, im Jetzt zu leben, die kleinen Dinge zu schätzen und dich selbst für deine Stärken zu feiern.

Für alle, die diesen Weg der Befreiung erkunden möchten, bietet loslassen.li einen Schatz an Ressourcen. Dort findest du nicht nur tiefe Einsichten, sondern auch praktische Tipps, die dich auf deiner Reise unterstützen.

Das Loslassen ist also nicht das Ende einer Reise, sondern der Beginn einer aufregenden Entdeckungsfahrt zu dir selbst, zu mehr innerem Frieden und einer unerschütterlichen Lebensfreude. Es ist die Kunst, leicht zu leben, in jedem Moment, mit jedem Atemzug.

Es ist komisch darüber zu reden.

Aber ich habe 2020 einen schweren Liebeskummer etragen müssen der richtige schmerz hielt fast 1,5 Jahre lang und wurde dann besser als ich mir nur gesagt habe scheiß drauf!

Dann gings mir gut bis 2023 dort hab ich Sie dann auf einen Fest dann wieder gesehen. Was erst mal für mich oke war aber im nachhineien weiß ich nicht ob das gut war sie dort zu sehen.

Was blieb bis heute sind die gedanken wie sie mit einem andern schläft usw...

Was auch extrem ist wenn z.b jemand aus meinen Freundeskreis sagt ein Kolleg hat eine Freundin, bekomm ich sofort Puls und Panik das Sie die Freundin ist.

Ich frag mich wieso ich nach so vielen Jahre immer noch so denke?

Hab ich es nicht verarbeitet sondern eher verdrängt und es kommt jetzt alles wieder hoch?

In letzter Zeit hab ich auch wieder von ihr geträumt und Personen die damals beteiligt waren.

Auch heute hab ich noch das Gefühl niemals mehr eine Frau so lieben zu können.

Tief in mir ist auch die liebe zu ihr geblieben.

Vlt hat jamden das ähnlich erlebt und kann mir weiter helfen ich bin echt am verzweifeln ob die liebe zu ihr jemals vergeht genau so wie der leichte schmerz wenn ich an sie denken muss.

Was vlt auch noch hilfreich ist das ich seit Ende 2023 an Panik/Angstörung leide. Hat vlt das auch was damit zu tuhen.

Für die Rechtschreibung möchte ich mich entschuldigen da hab ich meine Probleme drin.

Lg

Hi erstmal:) also ich habe ein paar online Freunde eine davon kenne ich sogar schon seit über 2 Jahren. Mit den anderen verstehe ich mich aber auch gut. Naja aber irgendwie bin ich die einzige die noch schreibt bei all meinen online Freunden und ich bin es echt leid.

Da kommen einem so viele Fragen wie "bin ich nervig" oder "mag er/sie mich nicht mehr?" Und ich bin sehr schlecht in Menschen loslassen .Die ich seit 2 Jahren kenne habe ich mich sogar schon getroffen....

Aber die Freundschaften zwischen meinen online Freunden und mir ist echt nicht einfach da überlege ich sollte ich sie einfach loslassen? Oder direkt fragen ob ihnen die Freundschaft noch was wert ist?

Ich mag meine online Freunde halt wirklich aber im Moment passen online Freunde einfach nicht in mein Leben...

Ich tanze sehr gerne zu elektronischer Musik oft fällt es mir aber schwer in diesen Flow Zustand zu kommen. Man hört ja immer dass man seine Umwelt ausblenden soll und einfach die Bewegungen machen soll die sich gut anfühlen, mir fällt es aber dann praktisch oft schwer. Habt ihr Tipps wie man gut in diesen Zustand kommt?

Hallöchen,

Ich bin sehr entsetzt.

Mein ex hat mich sehr verletzt, darüber ist er sich bewusst gewesen, das habe ich ihm auch deutlich gemacht. Da er sich nicht entschuldigt hatte, habe ich versucht ohne ihn weiter zumachen, habe konsequent auch nicht mehr weiter gemeldet. Ohne zu löschen oder zu beleidigen. Es ist mir auch gut gelungen 2 Monate lang. Hatte wieder Spaß am Leben, natürlich habe ich zwischendrin ihn vermisst und von ihm geträumt. Es war schwer, aber ich habe es fast geschafft nicht mehr an ihn zu denken. Er hat womöglich nicht damit gerechnet, weil ich immer die jenigen war, die Kontakt gesucht hat und Gefühle gezeigt hat. Nun war es diesmal zum ersten mal anders. 2 Monate habe ich an mir gearbeitet, habe tolle Sachen unternommen, mit Sport angefangen, habe natürlich zwischendurch gehofft, dass von ihm was kommt, irgendwann habe ich angefangen abzuschließen und nun heute. am 1.1.2024 , am ersten Tag des Jahres entdecke ich in meinem Briefkasten mein T-Shirt in der Mülltüte verpackt, was er noch von mir hatte. Ich war entsetzt und es fühlt sich mies an.

Ich habe an das Shirt nicht Mal mehr gedacht. Das hat jedenfalls wieder gesessen...

Was ist sein Ziel mein T-Shirt in einer Mülltüte am 1.1 in meinen Briefkasten zu stecken?

"Wenn eine Tür sich schließt, öffnet sich eine andere."

Hast du Erlebnisse aus deiner Vergangenheit, die dich bis heute noch beschäftigen, und du diese sicher nie vergessen wirst bzw kannst? Wie geht man damit um? Danke für Antworten

Hallo,

aktuell sehne ich mich von allem erstmal Abstand zu gewinnen und würde gerne Urlaub an einer Unterkunft (Hütte oder so was ähnliches) machen wo ich für ca. eine Woche komplett alleine sein kann. Sozusagen ein Ort der Einsamkeit. Kennt ihr da eine Gegend die man empfehlen kann?

Vorzugsweise wäre es in Baden-Württemberg.

(An alle die gegen meine Frage sind: Bitte haltet euch zurück und behaltet eure Antworten für euch. Ich möchte hier keine Negativität verbreiten lassen. Das ist nämlich meine Entscheidung. Vielen Dank).

Wie lasse ich am besten eine Person los, die mir eigentlich unglaublich wichtig ist? Glaub nicht das noch viel von dieser Person kommt, will aber auch eigentlich nichts unversucht lassen. Wie reagiert man denn auch am besten drauf wenn so langsam nichts mehr vom anderen kommt? Zeit lassen? Abstand halten? Gefühle aussprechen? Bitte um antworten

Danke

Bitte sag mir mal genau was du tun würdest, wärst du in meiner Situation. Eine Person die du schon lange kennst, ihr euch mal unglaublich gut verstanden habt, fast schon vllt seelenverwandte wart, wendet sich langsam von dir ab, wie würdest du damit umgehen? Ich bin momentan in so einer Situation. Bekomme keine Antwort auf meine Nachrichten und weiß nicht ob noch was kommt, aber ich will das auf keinen Fall so stehen lassen. Sollte ich meine Gefühle schildern also sagen wie sehr ich da dran hänge oder abschließen und es gut sein lassen? Bitte dringend um antworten. Ich bin mir sicher verliere ich diese Person aus meinem Leben war das eine verpasste Chance.
Danke im Voraus

Ich hatte eine Phase in meinem Leben, da ging es mir richtig dreckig. Ich weiß noch ich hatte 1000 sorgen, 1000 Probleme und dann entschied sich etwas in mir einfach aufzugeben. Loszulassen. Ich habe quasi zu Gott gesprochen innerlich und alles aufgegeben in dem moment, alles was ich dachte zu sein oder zu besitzen, oder zu wollen. Alle Sorgen und Ängste, jede Identität alles.. In dem Moment war ich niemand und ich hätte nichts zu verlieren.

Und ratet was dann passiert ist. Dann lösten meine Probleme sich wie von selbst und es wurde besser als ich es mir erträumen könnte.

Mashaallah sage ich dazu. Es ist ein Wunder , alles fällt zurück in seine Ordnung wenn man sein Ego abgibt, alles los lässt, und dem höheren vertraut, habt ihr ähnliche Erfahrungen ?

Ich [21W] darf so gut wie garnicht ohne ein triftigen Grund rausgehen und das war schon immer so. Meine Mutter ist sehr sehr streng, was solche Themen betrifft, aber ansonsten habe ich eine sehr gute Bindung zu meiner Mutter. Ich habe eine einzige Freundin und die wartet schon seit Monaten darauf mit mir mal was zu unternehmen.

Ich habe heute zum ersten Mal meiner Mutter gesagt, dass ich ab jetzt öfters mit meiner Freundin was unternehmen werde z.B. wie ins Kino gehen, was essen, mal spazieren etc. Meine Mutter war nicht darüber erfreut und hat ohne was zu sagen das Zimmer verlassen. Ich fühle mich jetzt irgendwie schuldig.

Alles fing vor ungefähr 2 Jahren an. Mein Nachbar (m/16) fing an, mich (w/17) mit großen Augen oder mit einem breiten Lächeln anzuschauen.

Ich dachte immer, das wäre

1. eine Art Mobbing, weil ich ein Outcast an meiner alten Schule war und alle sich über mich lustig machten, da ich pathetisch, unorganisiert, exzentrisch sowie schüchtern war und abstrakte Sachen genoss.
2. eine Weise, um Aufmerksamkeit von seinen Freunden und Familie zu gewinnen. (Als ob er sich neue Designerkleidung gekauft hat und damit angibt)

Ich konnte ihm nie vertrauen, also habe ich ihn ignoriert. Ich schaue ihn immernoch an, da ich ihn hübsch finde, sprach ihn aber nie an bzw. rannte "vor der Gefahr" weg.

Das war vielleicht ein Fehler, denn nach einem Jahr bekam ich Gefühle für ihn. Aber damals konnte ich nicht einmal mich selbst lieben. Also konnte ich auch niemand anderen lieben, wenn ich mich selbst als die dreckigste, gemeinste Person (anderes Wort) die jemals existierte betrachtete (Jetzt geht es mir besser, ich weiß das war einfach eine Lüge an mich selbst).

Meine Eltern sind auch streng und würden mir NIE erlauben, mein Nachbar als Kumpel zu haben.

Der Junge schaute mich an, ich schaute ihn an und es ging weiter so bis zum Ende meines letztes Schuljahres. Innerlich wollte ich mit ihm reden und alles regeln, aber das war/ist so schwierig für mich, besonders weil ich diesen Schmerz in meinem Herzen und diese Übelkeit habe. Auch weil ich ein schlechtes Gewissen bekomme immer wenn ich mit ihm reden möchte, aufgrund meiner Eltern.

Jetzt, nach 2 Jahren ist die 10. Klasse vorbei, also sind wir getrennte Wege gegangen (ich auf eine weiterführende Schule, er macht eine Ausbildung). Ab und zu sehe ich ihn im Zug. Aber es fühlt sich immernoch schmerzlich an, wenn ich ihn sehe. Ich hatte ihn und habe ihn immernoch gern. Aber ich weiß, dass das nie funktionieren wird. Ich bereue es sehr. Er verdient bessere Leute in sein Leben als mich, also muss ich diese Gedanken loswerden.

Was sollte ich dagegen machen?

Ich vermisse ihn sehr, aber haben heute kontakt beendet .

Ich bin so kurz davor ihm wieder zu schreiben.

wird diese sehnsucht noch vergehen ? und wie lange dauert das so ungefähr?

Ich habe vor 2 Tagen schon mal die Frage gestellt und es haben mich alle fertig gemacht

https://www.gutefrage.net/frage/ich-m50-habe-es-mit-der-tollsten-frau-24-verbockt-wie-kriege-ich-sie-zurueck

dass die was besseres verdiente und ich ihr nicht gerecht sei und loslassen soll.

Ich kann aber nicht loslassen, sie ist die Typ von Frau die man wirklich einmal im Leben trifft und einfach alles mit ihr stimmt.

Ich liebe so sehr..Sie ist war das beste was mir jemals passieren konnte und das sehe ich leider erst jetzt

Ich vermisse sie jeden Tag bitterlich und Nachts kann ich deswegen auch nicht schlafen

Ich sehne mich so sehr nach ihrer warmen, liebliche Stimme, ihre Weichheit wenn sie mich so ansah als würde ich der einzige Mensch sein, ihre ehrliche Interessen daran wenn ich ihr die belanglosen sachen erzählt habe. Das Gefühl sicher und Zuhause zu sein wenn sie ihr Kopf auf meine Schulter ruhte..

Ich brauche sie wieder

Bitte gibt mir ehrliche Tipps, ich bin bereit an mir zu arbeiten

Hi, ich liebe eine bestimmte Person wirklich sehr, aber mir ist auch sehr bewusst das ein Verhältnis wie eine Beziehung oder eine Freundschaft zwischen uns warscheinlich nie stattfinden wird.

Diese Person auch selber gesagt hat das das nicht geht (sonst hat diese Person aber nichts gegen mich).

Mein Problem ist es aber von dieser Person weg zu kommen, denn ich sehe sie trotzdem jeden Tag in der Schule und solange ich nicht von einer Person wegkomme, kann ich mich auch nicht in jemand anderen verlieben..

..und dazu noch, hänge ich sehr emotional an dieser Person, die Person erscheint oft in meinen träumen und ich denke 24/7 an sie..

Was soll ich tun ;-;

Huhu Leute, ich mach's kurz: wie kann ich meinem ehemaligen Freund klar machen, dass er mich bitte in Ruhe lassen soll? Kann ich ihm das so schreiben? Er verhält sich egoistisch und rücksichtslos mir gegenüber. Hab ihm nochmal die Chance gegeben mit mir zu kommunizieren/sich zu sehen. Nun "spielt" er wieder mit mir, schiebt mich wie es ihm passt...ich weiß war dumm von mir das zuzulassen. Bitte erspart mir den Satz, weiß ich selbst

Hallo,

das Mädel hat sich nun immer noch nicht bei mir gemeldet, obwohl ich sogar einen Status auf WhatsApp gepostet habe, ob jemand gerade Lust hat, zu telen? Doch auch darauf ist sie nicht angesprungen. Ich überlege gerade, ob ich es nicht einfach sein lassen soll sie blockiere.

Es sieht leider so aus, als hätte sie inzwischen keine Lust mehr, mit mir zu schreiben und sich mit mir zu treffen. Sie schreibt mir auch nicht mehr „Guten Morgen“ und „Gute Nacht“, wie sie es mal getan hat. Anscheinend bin ich ihr nicht mehr so wichtig, deswegen wäre es sinnvoll, sie einfach zu blockieren und die Sache abzuhaken.

Was meinst du?

hallo, ich liebe jemanden der mich nur für sex ausnutzt. und er meldet sich nie, seitdem wir letztens sogar sex hatten. ich kann nicht mehr auf mein herz wurde einfach zuviel drauf getrampelt. wie kann man einfach abschließen auch wenn man es vielleicht nicht so ganz wahrhaben möchte? ich kann dieses klitze kleine dumme stück hoffnung in mir nicht loswerden und das nervt mich

Hallo liebe Community,

mein Vater starb vor einem Jahr. Ich habe ihn geliebt, trotzdem war das Verhältnis nicht gut. Meine Eltern waren beide Alkoholiker, sexuell missbräuchlich und auch darüberhinaus mit starken narzisstischen, um nicht zu sagen psychopathischen Eigenschaften behaftet.

Ich bin tiefgläubige Christin und habe immer versucht, den Frieden des Evangeliums in die Familie zu tragen, aber es schien nicht zu funktionieren.

Nun jedenfalls, seit seinem Tod nehme ich den "Geist" meines Vaters - falls er es überhaupt ist, und nicht ein Dämon, der ihn imitiert - in so starker Weise um mich herum und auch über mir wahr, dass es allmählich beginnt mich zu nerven. Ich hätte niemals mit so etwas gerechnet, oder so etwas ersehnt. Manchmal scheint die ganze Atmosphäre von seinem Geist erfüllt zu sein, sogar wenn ich draußen in der Natur bin. Es hat in diesem Zusammenhang auch merkwürdige Vorkommnisse gegeben. Und nein, ich habe keinerlei Kontaktgegenstände von meinem Vater.

Ich wünsche meinem Vater, dass er im Himmel ist - aber ich möchte auch endlich abschließen und ein neues Kapitel in meinem Leben aufschlagen. - Nun ist meine Frage, wie lange dauern solche Phänomene - was auch immer sie in letzter Konsequenz sind oder nicht sind - durchschnittlich an?

Ich muss da auch an das Buch/den Film "P.S. Ich liebe Dich" denken, wo der "Geist" des verstorbenen Ehemannes die Witwe noch für ein Jahr umgibt - und sie dann plötzlich fühlt, dass er weg ist.

Vielen Dank, falls jemand mir etwas dazu sagen kann.

: )

Zu welcher Frage / Fragen / Problemen würdest du gern eine Antwort haben als Single aus den Themen

ich will schluss machen, weil es leider nix mehr wird und es nur jeden tag schmerz ist. aber ich will nicht einfach sagen „das war’s“ und mich verpissen, sondern ich will das wir auf eine schöne art auseinander gehen.

ich will ich ein letztes mal mit ihm drüber ein gespräch führen und ihm einfach klarmachen, dass es nicht an ihm liegt oder weil ich ihm nicht liebe, sondern wegen anderen gründen die er selber auch kennt und die es eben unmöglich machen das es langfristig was daraus wird.

hab aber angst und traue mich das nicht, weil ich aufgrund der trennung vor ein jahr bevor wir wieder von neu versucht haben weiß wie er darauf reagiert. er gibt mir nicht die möglichkeit, dass wir drüber normal reden und rational sehen.

er reagiert direkt dann mit aggressionen, vorwürfen und macht mich runter. er sagt, dass ich ihm nur verraten habe, sein vertrauen missbraucht habe wie alle anderen usw..und nachdem er all das rausgelassen hat, geht er direkt ohne zuzuhören was ich zusagen habe. was soll ich machen? ich will nicht das wir im schlechten auseinandergehen

wenn du jemand sehr liebst und wirklich starke gefühle für ihm hast,

aber weißt das es einfach leider zwischen euch kein sinn mehr hat und es nicht funktioniert. und es früher oder später sowieso endet,

würdest du dich zwingen die realität ins auge zu sehen und loslassen, auch wenn du es nicht willst und es dir weh tut,

oder würdest auch wenn du weißt, dass es kein sinn mehr hat und es langfristig zu nix führen wird trotzdem dran festhalten und es hinauszögern?

Moin,

undzwar ich bräuchte mal ein paar ernst gemeinte Tipps von euch :D

Ich war in einer Beziehung mit einem Mädchen für 2 Monate.. haben uns dann getrennt und eine F+ vereinbart… Es hat mir auch anfangs sehr gut gefallen, nur bin ich jetzt gefühlt besessen von dem Mädchen, denn der Sex ist sehr geil .. Dieses Mädchen geht mir einfach seit Wochen nicht mehr aus dem Kopf und es fällt mir teilweise schwer mich auf andere Dinge zu konzentrieren… In meinem Leben geht grade auch nicht viel ab, mache grade mein Fachabi nach und außer zocken habe ich so gut wie keine Hobbys… Bin auch durch starken Drogen Konsum und einer Depersonalisation in einer nicht so guten mentalen Verfassung.. Bin aber seit 2 Jahren clean .. Innerlich bin ich mir auch noch unsicher ob ich vielleicht doch eine Beziehung möchte, auf der anderen Seite möchte ich mich mit 22 noch nicht auf eine Person festlegen.. Nun habe ich ihr gesagt, dass ich ab dem neuen Schuljahr den Kontakt so gut es geht beenden möchte da ich mich auf mich und meine Schule und meine Mentale Gesundheit fokussieren möchte … Habe aber irgendwie das Gefühl, dass ich sie nicht aus meinem Kopf raus bekomme… Der Sex mit ihr ist einfach zu gut … Das Problem ist auch, dass ich sie montags warscheinlich immer in der Schule sehen werde da sie Montags Berufschule hat … Das könnte mich triggern.. Ich möchte aber irgendwie auch nicht sagen das wir nie wieder Sex haben können … Hachja, vielleicht kann mir jemand Tipps geben um sie erstmal für eine gewisse Zeit los zulassen… Sie wohnt leider auch nur 200m von mir entfernt wenn ich wieder in meine Wohnung ziehe ..
Danke schonmal im Vorraus

Hi,

Folgendes Problem:

Ich bin 14 und deswegen in einer Abschlussklasse. Nächste Woche ist es vorbei und ich will nicht. Wir haben eine gute Klassengemeinschaft und wir wollten noch so viel zusammen machen und ich habe Angst, dass uns die Zeit ausgeht und wir das nicht mehr machen können...

Es war immer so lustig und ich will einfach nicht loslassen. Ich will einfach, dass alles so bleibt wie es ist. Ich habe sehr große Angst vor dieser Umstellung und ich weiß nicht was ich machen soll. Wir gehen dann alle andere Schulen und ich habe Angst, dass wir uns nie wieder sehen. Und der Gedanke nie wieder in dieser Klasse so zu sitzen wie immer macht mich richtig traurig. Ich tue mir richtig schwer beim Loslassen.

Habt ihr Tipps? Kennt ihr das? Erzählt mir gern eure Geschichten dazu und was euch geholfen hat.

LG und Danke Samsoli :)

Sei es ein Beruf, Partnerin , Komsum oder Hobby.

Hilfe,

Ich weiß mir nicht mehr zu helfen:

Vor ca. 1,5 Jahren hatte ich eine kurze Affäre, mit jemandem, mit dem ich 2 Wochenenden hintereinander verbracht habe. Leider musste er dann für einige Monate ins Ausland. Er hat sich zwischendurch gemeldet, Fotos geschickt, aber nie sonderlich tiefgründig. Trotzdem habe ich insgeheim darauf gewartet und mich riesig gefreut, als er sich sogar direkt gemeldet hat, als er wieder da war.

Die ganze Freude war allerdings nicht lange von Dauer, da ich schnell feststellen musste, dass der Kontakt nach und nach in den Sand verläuft. Meinerseits habe ich anfangs Interesse gezeigt und ab und an kam mal ein Zeichen zurück, durch dass ich kurz wieder Hoffnung hatte, aber als dann doch immer wieder Funkstille war, habe ich nicht sonderlich gekämpft, sondern stattdessen versucht ihm durch gemeinsame Kontakte, Veranstaltungen etc. über den Weg zu laufen, damit er sieht, dass es mich noch gibt. Traurig aber wahr.

Es ging Monate mit dieser Art von sporadischem Kontakt Monate weiter und ich habe weiterhin geschwärmt und andere von mir weggestoßen, obwohl ich gemerkt habe, dass es alles nichts bringt. Immer dieselbe Frage ging mir durch den Kopf: "Wie kann ich so in jemanden verliebt sein, den ich kaum kenne?!"

Nach insgesamt einem Jahr war ich stark und habe einen Cut gemacht, Nachrichten gelöscht usw. also "aus den Augen, aus dem Sinn". Durch ein gemeinsames Hobby und Bekanntenkreis kam man aber dennoch in Kontakt und dann tatsächlich auch eher von seiner Seite kleinere Kontaktaufnahmen, aber ich war stark und habe versucht mir nicht wieder Hoffnungen zu machen, was auch größtenteils geklappt hat.

Jetzt nochmal ein halbes Jahr später, stehe ich vor dem Punkt, dass ich merke, dass es mir noch immer schwer fällt mich auf jemand anderen einzulassen. Wieso ist das so? Habe ich noch immer im Unterbewusstsein einen Funken Hoffnung, dass er mich vielleicht doch irgendwann interessant findet und wir uns nochmal annähern?

Da ich ihn nie wirklich tiefgründig kennengelernt habe, war meine Idee mich mit ihm anzufreunden, nur freundschaftlich, durch z.B. das gemeinsame Hobby. Ich glaube dann würde ich merken, dass wir gar nicht so für einander gemacht sind, da mir bereits einige Züge aufgefallen sind, die ich eigentlich ungut finde.

Viele meiner Freunde sagen mir ich lüge mich damit selbst an und dass ich ihn nur nicht ganz loslassen will. Ich glaube aber ernsthaft, dass wenn ich ihn besser kennenlerne, diese Idealvorstellung von ihm aus meinem Kopf verschwindet und ich mich dann auch wieder auf jemand anderen einlassen könnte, was mehr Richtung Beziehung geht.

Die Vorstellung ihm komplett aus dem Weg zu gehen oder zu blockieren macht mich traurig, weil er ein so besonderer Mensch mit interessantem tollen Charakter hat - wenn auch nicht beziehungstechnisch passend zu mir - aber freundschaftlich sicherlich.

Ist ihm mein Herz auszuschütten zu spät? Das hätte ich wahrscheinlich vor einem Jahr machen müssen und wäre jetzt eher lächerlich oder?

Danke

Hallo, ich freue mich über Feedback!

Loslassen

Der Himmel ist fast wolkenlos, nur vereinzelt kann ich kleine Wölkchen sehen. Die Sonne scheint, kein Wunder, dass da überall Schatten sind. Aber es sind nicht irgendwelche Schatten…. Es sind Schatten der Vergangenheit. Schatten voller Erinnerungen, die mich immer noch verfolgen. Schatten, die mich an die Zeit erinnern, in der ich noch lachen konnte. Ich renne schneller, doch die Schatten folgen mir. Sie folgen mir überall hin, sogar wenn die Sonne hinter dichten grauen Wolken verborgen ist. Ich kann noch so schnell rennen, diese Schatten kleben an mir. Oder klebe ich vielleicht an ihnen? Traue ich mich nicht, die Vergangenheit endlich mal loszulassen? Ich will, dass alles wieder so ist wie früher und vielleicht ja vielleicht passiert ja ein Wunder und… nein. Denk nicht daran. Ich weiß eigentlich, dass kein Wunder passieren wird, dass nichts mehr so sein wird wie früher. Und doch halte ich mich fest an der Vergangenheit, so fest, dass Blut aus meinen angerauten Handflächen strömt. Der Schmerz, den ich verspüre fühlt sich zumindest so an. Wie viele Tränen habe ich deswegen eigentlich schon vergossen? Kann vielleicht doch alles wieder so sein wie früher, kann ich irgendwann von diesem Schmerz befreit werden? Die Zeit heilt alle Wunden heißt es und ich weiß, irgendwann werde ich loslassen können, aber eine Narbe wird bleiben. Eine kleine Narbe, die mich mein restliches Leben lang an diesen Schmerz erinnern wird. Das wird bleiben, ich werde mich für immer an diese dunkle Zeit erinnern müssen, zur Zeit ist es noch eine offene Wunde, in die fast täglich auch noch Salz gestreut wird, aber irgendwann wird diese Wunde zu einer Narbe… wenn ich mich traue loszulassen.

Heyy, also ich habe gestern lange darüber nachgedacht einer Person zu vergeben, welche mir das Gefühl der unterdrpckung gegeben hat. Er hat schlimme Dinge getan und ich leide schon 2 Jahre darunter, obwohl sie lange nicht mehr in meinem Leben ist. Jedesmal wenn es stickig wird oder die luft annähernd etwas weniger wird, breche ich in Panik aus und deshalb möchte ich versuchen durch vergebung loszulassen, weil ich so nicht weiter machen kann. Gestern hat jemand zu mir gesagt, dass ich das gemeinsam machen kann, aber ich weiß nichtmal wie ich das machen möchte. Und wie kann ich im Gebet der Person verzeihen, da ich nicht sehr gut bin mich im Gebet in den richtigen Worten auszudrücken.

Liebe Grüße

Hallo zusammen,

ich weiß gar nicht wo oder wie ich anfangen soll. Es gehen mir so viele Dinge durch den Kopf.

Aber ich stehe wirklich am Rande der Verzweiflung und merke, wie ich psychisch immer mehr daran leide.
Ich bin 25 Jahre alt und wohne noch bei meinen Eltern. Ich stehe schon lange am Rande der Klippe, um auf eigenen Beinen zu stehen, finde oder schaffe den Absprung aber einfach nicht.
Es wird Zuhause auch immer schlimmer, ich bin allen so hasserfüllt gegenüber..

Meine Familie tut mir nicht gut, ich will alles anders machen, ein anderes Leben führen, aus diesem Kreis ausbrechen und dieser giftigen Atmosphäre einfach nur entfliehen. Ich muss hier raus. Ich will ausbrechen.
Aber wo fange ich an?

Schon seit Monaten suche ich nach einer eigenen Wohnung, nur leider ohne Erfolg.
Ich schätze es wird an meinem Einkommen liegen als alleinige Person..
Nun stelle ich mir aber die Frage, was mache ich eigentlich am besten zuerst?
Muss ich erst die giftige Umgebung los werden, damit ich mich voll und ganz auf mich konzentrieren kann? Denn ich möchte auch beruflich/ Karrieremäßig etwas ändern. Dieser Schritt würde mich aber genauso wie die eigene Wohnung einiges an Geld kosten..

Deswegen weiß ich nicht, welchen Schritt ich zuerst gehen soll..

Zuhause fühle ich mich eingesperrt und kann mich nicht entfalten, habe keine Ruhe, stehe andauernd unter Strom.. Somit habe ich eben auch nicht den Kopf für weitere Karriere-Schritte.

An eine eigene Wohnung komme ich nicht ran, mich will keiner oder mich nimmt keiner ernst durch mein niedriges Einkommen..

Was soll ich nur tun? Durchhalten und warten bis ich erst einmal an eine eigene Wohnung gelange?
Zuhause ausharren und mich quälen und erstmal um die Karriere kümmern? Wobei ich Angst habe oder eigentlich weiß, dass ich mich nicht darauf konzentrieren werden kann, weil ich hier keine Ruhe habe..

Ich fühle mich so eingeschränkt und habe keinerlei Privatsphäre..

Es ist wie in einem Teufelskreis in dem man gefangen ist.. versteht mich hier jemand?

Ich würde mich über jeden kostbaren Ratschlag oder über eigene Erfahrungsberichte freuen, denn ich weiß wirklich nicht was ich zuerst angehen soll..

Und vielleicht hat hier auch noch jemand Erfahrung oder weiß wie ich am besten den Kontakt zu meinen Eltern abbreche, ohne dass eine Welt für sie zusammenbricht? Ich muss mich von denen lösen, es geht wirklich nicht mehr. Die ziehen mich so runter und ich fühle mich einfach nur belastet und möchte schon fast sagen krank durch meine Familie..

Ich freue mich wirklich über jede ernst gemeinte Hilfe und jeden Ratschlag und bedanke mich im Voraus bei euch!

Am besten würde ich die Person vergessen aber im Moment liebe ich sie leider immernoch

Guten Abend...

Mir fällt es schwer von jemanden loszulassen, mit dem ich was hatte. Ich dachte es würde gut laufen, dann hat er sich für ne andere entschieden.

Ich hab seine Nummer gelöscht, nun wieder eingespeichert...und auf Snapchat kann ich ihn nicht entfernen. Es tut mir weh. Was kann da helfen loszulassen?

Hoffnung ist noch da, weshalb das Loslassen mir schwer fällt.

Danke für eure Antworten🙏🏻

Ich mag ein mädchen von weit weg. Sie mochte mich wohl sich mal so wie ich sie. Aber ist nichtsmehr wie vorher der kontakt ist schlecht. Soll ich aufhören täglich mit ihr zu schreiben ohne was zu sagen? Oder soll ich ihr sagen das wir besser keinen kontakt mehr haben. Eigentlich mag ich sie schon aber sie hat stimmungsschwankungen. Gestern an silveser schrieb ich frohes neues jahr❤️ Sie hat es gelesen und erst geantwortzrz nachdem ich den chat wieder gelöscht hab weil ich sauer war. Sie war vorher lange und öfters online und jemanden den man mag anwtortet man glaube ich nicht als aller letzten

Hallo liebe Gemeinde,

ich bin türkischstämmig und bin aber in Österreich auf die Welt gekommen und bin verheiratet und habe ein Kind (7 Jahre) verkaufe Kunstgemälden.

Meine Eltern sind eher konservativ und ziemlich religiös und haben viel (BS -Mindset) aus der Osttürkei mitgenommen, zumindest ist das meine Ansicht.

Wie auch immer, ich habe bis zu meinem 25. Lebensjahr noch mit meinen Eltern gewohnt und bin dann nachdem ich mein Kind bekommen habe weggezogen.. Ein bisschen weit weg 50km und habe auch mit meiner Frau meine Eltern paar mal im Jahr besucht, war eig ganz okay. Einmal hatten wir uns mit meiner Frau gestritten und meine Frau war dann weg und ich high etc.. das war das einzige mal als mich meine Eltern besucht hatten, und da fanden meine Eltern die Wohnung in der ich wohnte nicht ganz okay, weil es eine Erdgeschosswohnung war und ein wenig Schimmel etc. meiner Meinung nach auch arrogant und unterwürfig, was die Kultur aus der Osttürkei auch mitbringt.

Und nach Wien (Großstadt) umgezogen ca.70 km. Als meine Mutter das gehört hat, ist sie leider ausgeflippt und ich sie sagte wir sollen verschwinden, ich verließ die Wohnung mein Vater kam hinunter um uns beim Umzug zu helfen und auch zu diesem Zeitpunkt bekam mein Vater anrufe von der Mutter warum er hilft und dass es sich. ich auszahlt etc.. um es zu verkürzen haben meine Eltern eine Sanktion verhängt.

Ich weiß das geht eigentlich nur in der Politik, aber funktioniert hauptsächlich in der "Middle East" unter menschlichen Beziehungen.

Ich habe sie dann letztes Jahr einmal besucht, und wurde ignoriert und danach beschimpft, auch von meinen Tanten, Oma etc. habe mir seit diesem tag vorgenommen diese (toxische) Personen nie wieder anzurufen oder zu besuchen, selbst wenn sie sterben.

Die Sache ist, wie gehe ich damit um? Mein Sohn wird von mir abgeholt und ich sehe dass Kinder auch von Ihren Großeltern (sogar zweit: Opa & Oma) abgeholt werden und irgendwie erinnert mich mein Sohn manchmal daran oder ich werde von meinen Freunden dazu erinnert, ja du solltest jetzt nicht erheblich sein, deine Eltern solltest du schon besuchen, auch wenn sie dich nicht anrufen. Wobei ich habe kein Auto und verstehe das alles nicht.

Ich meditiere und versuche diese Menschen loszulassen und zu vergessen, was aber fehl schlägt- habe auch eine Zeit lang gekifft (ESCAPE) damit ich zumindest alles vergesse, zu dem Zeitpunkt des Highs :)

Was würdet ihr mir empfehlen, sie zu besuchen ist eine TORTURE schlechter Art. Mein Sohn hat so Glück dass er solche Eltern nicht hat.

Ich werde heute meine Oma anrufen, weil ich denke dass es das letzte Mal sein wird und ich ja gerade über diese Personen nachgedacht habe, aber irgendwie macht nicht das alles unglücklich dass mich jeder als überheblich, arrogant und "besucht seine Eltern nicht weil er reich ist" auf den Keks.

Wie würdet ihr damit umgehen?

Hallo, ich habe mich vor einigen Monaten in einen Jungen verliebt und wir haben sehr oft miteinander geschrieben ( über alles mögliche und was war immer total schön und lustig. Jetzt habe ich aber endgültig herausgefunden, dass der weder bi noch schwul ist und ich dementsprechend keine Chance bei ihm habe.
Leider verstehen wir uns so super und sind schon fast beste Freunde. Ich fühle mich so schlecht, mich in meinen fast besten Freund verliebt zu haben, aber will ihn als Freund auch nicht verlieren.

Ich hab dieses Jahr im Sommer ein Mädchen kennengelernt wir haben uns echt gut verstanden, Sie wusste von meiner Vergangenheit und davon das ich immer wieder von Frauen im Stich gelassen werde sowie verarschst wurde. Jetzt hab ich das Problem sie hat mir in unsere Beziehung versprochen nicht so zu sein. Sie hat mir das Gefühl gegeben alles wird Gut! Wegen ihr hab ich endlich zunehmen und hab mich nicht mehr unterhungert (Tw) Das Problem ist nur sie hat mit mir Schluss gemacht ca. 1,2 Moante grund dafür ist ihr ,,bester Freund" angeblich wollte sie nie was von ihm und er wäre ja nicht ihr typ. Obwohl ihre mom hat ihr echt lange druck gemacht von wegen er wäre ja besser als ich bla bla bla , hat sich wohl jetzt geändert sie findet ihn toll .klar hat es mich echt lange mitgenommen, da er Größer und Stärker als ich ist was mich Heute noch zum Nachdenken bringt. Aber ich weiß das er nicht genau das selbe für sie impfindet was eine kleine Erleichterung für mich ist. Das Problem sie flirtet ab und zu mal mit mir ,aber gleichzeitig stoßt sie mich wieder weg was keinen Sinn macht sie schwämmt mir von Jungs ,obwohl sie ganz genau weiß das ich grad dabei bin mich von ihr zu trennen ich weiß nicht WAS ODER WARUM wir haben oft versucht den knt aufzugeben aber hat nie geklappt.. oft hab ich das gefühl wir sind so nh art Seelenverwante. Ich weiß nicht hört sich komisch an. Nur ihr Verhalten ist echt merkwürdig und undankbar .Ich renne jemanden hinterher der nichts von mir will. An ihrem aussehen kann es nicht liegen den wenn ich an sie denke dan an ihrem inneren.

Oder anders gefragt: Wenn du die Aufgabe hättest, alles in deinem Leben herzugeben, bis auf einen Gegenstand. Welchen Gegenstand würdest du behalten?

Wieso, ist Loslassen so schwierig.?

hallo leute

ich kenne einen jungen seit ca 2 jahren und in der vergangenheit gab es einen problem was wir dann am ende geklärt haben und im guten auseinander gegangen

ich liebe ihn aber ich weiß nicht was er für mich empfindet und fragen will ich nicht aus einem bestimmten grund was ich hier nicht nennen möchte

aber ich weiß nicht soll ich ihn loslassen oder weiter kämpfen?

woran erkennt man ob man loslassen soll oder weiterkämpfen?

Hallo, 

ich war von Ende 2019 bis September 2020 in logopädischer Behandlung bei einer Logopädin. Die Behandlung lief gut und das Ziel, was erreicht werden sollte wurde erreicht. Ich und meine Logopädin sind während dieser 9 Monate Behandlungszeit gut miteinander ausgekommen, sodass wir immer noch Kontakt haben. Das sieht dann so aus, dass ich in der Praxis anrufen darf, wir dann halt mal kurz quatschen (geht selbstverständlich nicht lange, weil sie halt Patienten hat usw.) und, dass ich sie in der Praxis besuchen kommen darf, wenn ich möchte. Dann rufe ich vorher bei meiner Logopädin an, frage ob und wann es passen würde und dann besuche ich sie halt in der Praxis und wir quatschen ne Runde, schauen beim Gegenüber wie’s so aussieht :-). Wenn ich sie besuchen gehe, ist das so 1-2 mal im Jahr und immer nur in den 15 Minuten Pause meiner Logopädin, sodass keine Arbeitszeit für diese Besuche draufgeht. 

Jetzt ziehe ich aber aus meinem Wohnort, wo auch die Praxis ist in der meine Logopädin arbeitet weg und mache mir dementsprechend Gedanken darüber bzw. habe Angst davor, dadurch den Kontakt zu ihr so zu verlieren und dass ich sie nicht mehr in der Praxis besuchen kann deswegen. Das versteht vielleicht nicht jeder, weil es halt ne Logopädin ist und keine Freundin, aber ich überlege aufgrund meines bevorstehenden Wegzuges, meine Logopädin zu fragen, ob es möglich wäre, privat in Kontakt zu bleiben, heißt, dass man sich vielleicht mal ab und zu über WhatsApp schreibt, mal telefoniert und sich anstatt in der Praxis diese 1-2 Mal im Jahr außerhalb der Praxis irgendwo trifft, weil für 15 Minuten mal eben in Ort zu fahren wo auch die Praxis ist werde ich nicht mehr schaffen… :-( ich bin echt ein bisschen fertig und nach den ganzen Abschieden, wonach ich bestimmte Menschen nie wiedergesehen hat, kann ich mich selbst da auch total verstehen ! Mir sind Abschiede schon immer schwer gefallen und habe Verlustängste…,

Ich gehe meine Logopädin nächste Woche besuchen (das ist der letzte Besuch vor dem Wegzug) und möchte sie da fragen, ob ein privater Kontakt möglich wäre. Als die Behandlung zuende war, hat die Logopädin mir indirekt angeboten sie besuchen zu kommen, indem sie sagte: ,,Wenn du mich vermisst, dann weißt du, wo du mich findest “ und auch allgemein wirkt es auch nicht so, als wäre sie ,, professionell distanziert “von mir, da sie wenn wir einfach quatschten auch privates von sich erzählt. Sie freut sich auch immer voll, wenn ich anrufe & sie besuchen komme.

Wie ist das bei Logopäden? Dürfen die mit ehemaligen Patienten privat in Kontakt bleiben?

Danke schonmal im Voraus

Hallo,

ich frage hier für eine Freundin.

Also, meine Freundin war von Ende 2019 bis September 2020 in logopädischer Behandlung bei einer Logopädin. Die Behandlung lief gut und das Ziel, was erreicht werden sollte wurde erreicht. Meine Freundin und die Logopädin sind während dieser 9 Monate Behandlungszeit gut miteinander ausgekommen, sodass sie und ihre Logopädin immer noch Kontakt haben. Das sieht dann so aus, dass meine Freundin in der Praxis anrufen darf, die beiden dann halt mal kurz quatschen (geht selbstverständlich nicht lange, weil sie halt Patienten hat usw.) und, dass sie sie in der Praxis besuchen kommen darf, wenn sie möchte. Dann ruft meine Freundin vorher bei ihrer Logopädin an, fragt ob und wann es passen würde und dann besucht sie sie halt in der Praxis und sie quatschen ne Runde, schauen beim Gegenüber wie’s so aussieht :-). Wenn sie sie besuchen geht, ist das so 1-2 mal km Jahr und immer nur in den 15 Minuten Pause der Logopädin, sodass keine Arbeitszeit für diese Besuche draufgeht.

Jetzt ist es aber so, dass meine Freundin aus dem Dorf, wo sich auch die Logopädiepraxis befindet wegzieht und macht sich dementsprechend Gedanken darüber bzw. hat Angst davor, dadurch den Kontakt zu ihr so zu verlieren und dass sie sie nicht mehr in der Praxis besuchen kann deswegen. Das versteht vielleicht nicht jeder, weil es halt ne Logopädin ist und keine Freundin, aber meine Freundin überlegt aufgrund ihres bevorstehenden Wegzuges, die Logopädin zu fragen, ob es möglich wäre, privat in Kontakt zu bleiben, heißt, dass man sich vielleicht mal ab und zu über WhatsApp schreibt, mal telefoniert und sich anstatt in der Praxis diese 1-2 Mal im Jahr außerhalb der Praxis irgendwo trifft, weil für 15 Minuten mal eben in Ort zu fahren wo auch die Praxis ist wird meine Freundin nicht schaffen… :-( sie ist echt ein bisschen fertig und nach den ganzen Abschieden, wonach sie bestimmte Menschen nie wiedergesehen hat, kann ich sie da auch total verstehen ! Ihr sind Abschiede schon immer schwer gefallen und sie hat Verlustängste…, sie tut mir echt richtig leid, auch, wenn Abschiede zum Leben dazugehören.

Meine Freundin geht die Logopädin nächste Woche besuchen (das ist der letzte Besuch vor dem Wegzug) und möchte sie da fragen, ob ein privater Kontakt möglich wäre. Als die Behandlung zuende war, hat die Logopädin ihr indirekt angeboten sie besuchen zu kommen, indem sie sagte: ,,Wenn du mich vermisst, dann weißt du, wo du mich findest “ und auch allgemein wirkt es laut meiner Freundin auch nicht so, als wäre sie distanziert von ihr, da sie wenn die beiden einfach quatschten auch privates von sich erzählt so. Die Logopädin von meiner Freundin freut sich auch immer total, wenn sie so mal anruft und sie besuchen kommt.

Wie ist das bei Logopäden? Dürfen die mit ehemaligen Patienten privaten Kontakt haben (Nummer, treffen außerhalb der Praxis..,)?

Danke schon mal im Voraus für eure Antworten v. mir & vorallem meiner Freundin.

Ich bin echt überfordert u genervt. Es vergeht kein einziger Monat ohne, dass sich irgendeine (für mich) toxische Person sich wieder meldet. Ex Freundinnen, Bekannte oder damalige Freunde u dann muss man immer ablehnen u klarstellen, dass sie zur Vergangenheit gehören. Es hat mir Kraft gekostet diese Leute loszulassen u kann so nicht abschließen

Es belastet mich Menschen abzulehnen, die waren immerhin ein Teil von meinem Leben ! Aber sie ändern sich nicht.

Wie geht ihr mit diesem Thema um ?

Habt ihr vllt Tipps ?

Wir haben seit einigen Monaten keinen Kontakt.

Zuvor gab es einen heftigen Streit.

Unter anderem ging es auch um seine Partnerin.

Mein Sohn teilte mir danach mit, dass er für längere Zeit keinen Kontakt zu mir haben möchte.

Mein Sohn hatte Geburtstag und ich habe ihm über WhatsApp gratuliert.

Er schrieb am nächsten Tag zurück.

Hat sich für den Geburtstagsgruß und dafür, dass ich ihn ansonsten nicht bedränge und akzeptiere, dass er erst einmal für sich sein möchte.

Er meint, er muss sich innerlich sortieren, es wäre ein Rundumschlag nötig. Er würde Zeit dazu brauchen, sich im Klaren zu werden, wie sein Leben und seine Beziehungen in Zukunft aussehen sollten, damit er weiterkommen kann.

Er möchte bewusst seine Grenzen ziehen, und er hofft, dass ich bis dahin gesund bleibe.

Ich bin mir jetzt nicht sicher, wie ich das auffassen soll.

Hat er nur um den heißen Brei herumgeredet, um mir letztendlich zu sagen, dass er weiterhin keinen Kontakt zu mir möchte?

Ich betrachte das nicht so, aber meine Tochter meint, dass es so ist.

Hey, ich hab bei mir bemerkt, wenn ich eine Woche seine Aufmerksamkeit 24/7 bekomme und dann 4 tage mal nicht viel, bin ich immer traurig, oder denke mir das er sich dann gar ned melden sollte. Wie kann ich diese Denkweise verbessern, finde es selber nicht schön🙈

Hallo meine Lieben.

Ich habe mich von meinem Partner getrennt. Es ist ca.1 Monat her und ich denke ich liebe ihn noch immer.

Ich bin ganz ehrlich er hatte einen großen Penis, zunächst hatte ich Angst davor, nun vermisse ich ihn (23 cm).

Ich habe Angst, dass wenn ich irgendwann eine neue Beziehung starte der Penis mir nicht gefällt und ich unzufrieden bin, weil ich nun solche Highstandards hatte.

Was mache ich nun? Ich weiß das Klingt oberflächlich, aber vielleicht hat jemand einen guten Rat damit ich ihn endlich loslassen kann und weitergehen kann. Das bereitet mir Sorgen.

Danke für die Antworten.

LG

Hey ihr da draußen,

send help!! Schon seit einigen Jahren stehe ich (weiblich) heftig auf diesen Jungen, ich kann mir niemand anderen mehr an meiner Seite vorstellen... Ich bin so krass verliebt das ich niemanden anderen mehr will.

Jetzt kommt das Problem: Er hat überhaupt kein Interesse an mir und erwieder meine Gefühle nicht (das weiss ich zu 100%) er wusste sogar mal dass ich auf ihn ein Crush habe und meinte dann, dass er kein Interesse hat. Meine Gefühle für ihn sind halt so intensiv und ich würde sterben für diesen Jungen. Aber nichts ändert den Fakt, dass ich ihm nichts bedeute. Er ist sehr distanziert mir gegenüber warum auch immer. Er hatte kurze Zeit an einem Mädel interesse, aber seitdem sie auch vergeben ist möchte er keine Freundin momentan. Basically ist die ganze Situation sehr hoffnungslos für mich. Aber irgendwie kann ich nicht aufhören ihn zu lieben, ich fühle mich zu ihm so hingezogen und sehe irgendwie sogar ein Teil von mir selber ihn ihm, ich fühle mich einfach so als ob ich ihn schon seit immer kenne und irgendwie eine ganz besondere Bindung zu ihm habe. Klingt super cringe aber ich mag ihn halt auch seit dem ersten mal wo ich ihn gesehen habe. Wir haben keine krasse Freundschaft, die ist halt leider relativ oberflächlich obwohl wir uns schon kennen halt über Familie. Er ist halt so eine besondere Person für mich...Und ich liebe ihn trotz allem halt immer noch. Was soll ich nur machen um ihn zu vergessen? Ich habe es so oft versucht weil es halt einfach hoffnungslos ist, aber irgendwie konnte ich es nie wirklich. Wie kann ich meine Gefühle für ihn loswerden? Ich habe halt schon alles mögliche versucht.

Was ist im Film „Fight Club“ mit dem Nullpunkt gemeint. Also wo Tyler Durden sagt, dass man einfach loslassen soll?

Leute kommen und gehen, aber nicht immer lässt das einen ruhen.

Ich habe recht viele Bilder wo eine Person drauf ist, welche nicht mehr zu meinem Leben gehört. Deswegen bin ich sehr oft gezwungen diese irgendwie random auf meinem Handy zusehen was ich nicht so gerne möchte, da die Gedanken sonst immer wieder reminded werden.

Die Bilder zu löschen ist keine Option.

Gibt es daufür irgendwie Einstellungen? Oder sollte ich eine E-Mail einrichten an die ich die Bilder schicke und dann lösche?

Wäre sehr froh um Tipps

Ich kenne wen der nicht aufhört mich in seine Welt einzubauen.

Irgendwann hat das angefangen.

Und ich reagiere dementsprechend mit abwehr.

Und jetzt wird behauptet dass ich mich so dagegen stelle weil ich die Person angeblich hasse.

Aber ehrlich meide ich alles was mit der Person zu tun hat.

Sie hat damals nicht aufgehört und so hat es sich eingeprägt dass ich jetzt irgendwie dauerhaft geschädigt bin und mich entsprechend verhalte.

Muss sie doch nicht belangen. Sie kann mich doch einfach gehen lassen und sagen. Okay. Habe Mist gebaut.

Also ich komme zurecht. Aber die Person hört nicht auf sich

1.dauerhaft zu entschuldigen.

2. Mich dauerhaft unterbewusst /insgeheim blöd anzumachen.

Als seien wir Freunde.

3. Mich immer noch lieben und begehren zu wollen.

Sie kommt immer wieder.

Ich geh spazieren und denke. Okay. Das war's. Und dann taucht es wieder auf.

Sie und ihre Freunde. Keine Ahnung warum die mich immer fokussieren.

Egal was ich mache. Die behaupten ich würde Gehirn Wäsche mit mir machen und würde die eigentlich mögen.

Ich will aber nur spazieren und die gar nicht registrieren. Gehe schon extra andere Wege.

Mein Gott ey.

Bitte erklärt mir das mal und bitte bitte bitte ich hoffe es gibt jemanden der das kennt.....

Wie lange hat es bei euch gedauert eine Person die ihr liebt komplett zu vergessen? Und loszulassen?

Wann sind eure Gefühle für denjenigen verschwunden? Und konntet wieder glücklich sein?

Ich versuche schon seit 2 Jahren eine Person zu vergessen aber irgendwie kriege ich es nicht hin und mein weg führt immer wieder zu ihm, ich habe echt keine Lust mehr auf diese ständige Hoffnung und alles

Auch wenn er meint das er mich mag und mir süße Sachen schreibt merke ich, das ich nicht seine Priorität bin, er meint zwar er hat viel Stress und keine Zeit für ne Beziehung aber ich finde das man immer irgendwie Zeit für sein liebsten hat

Ich will ihn einfach vergessen und kein Liebeskummer mehr haben was soll ich tun? Ich kann einfach nicht abschließen und loslassen

Liebes Forum, 

Vor etwa ein einhalb Jahren habe ich eine sehr schmerzvolle Trennung durchgemacht. Meine Ex-Freundin (27) hat eine wunderschöne Beziehung mit mir (26) nach 3 Jahren plötzlich beendet. Hier noch einmal kurz der Hintergrund der Trennung: Meine Ex ist Mexikanerin, wohnt aber schon seit 6 Jahren in Deutschland. Ich selbst arbeite als Schauspieler an einem Theater. Alles lief eigentlich bestens, aber dann hat sie ihre Eltern in Mexiko besucht. Diese akzeptierten mich nicht, da ich Schauspieler bin und zu wenig Geld verdiene. Daraufhin hat meine Ex-Freundin von Mexiko aus am Telefon mit mir Schluss gemacht. 

Natürlich hat mich das sehr getroffen und ich hatte eine ziemlich harte Zeit. Das Ganze ist auch noch kurz vor der Corona-Pandemie passiert und ich hatte genug Zeit, mich mit der Trennung auseinander zu setzen, da ich ja auch nicht zur Arbeit gehen konnte. Ich dachte mir die ganze Zeit, dass alles besser wird, wenn ich wieder arbeiten gehen kann und auch neue Menschen kennen lerne. 

Jetzt ist alles wieder normaler: Ich kann arbeiten und habe auch wieder viele neue Leute kennengelernt und war sogar ein bisschen reisen. Und mein Wohlbefinden ist auch um einiges besser als noch zur Lockdown-Zeit. Trotzdem gelingt es mir nicht, sie aus dem Kopf zu bekommen. Ich denke immer noch nahezu täglich an Sie und mich macht es fertig, dass sie mich eigentlich geliebt hat (hat sie bei der Trennung mehrmals gesagt) und dass es nur an ihren Eltern scheitert. Mir ist schon bewusst, dass wir nicht mehr zusammen kommen, aber ich schaffe es einfach nicht, sie emotional los zu lassen und Frauen an mich ranzulassen. Erstmal trau ich mich überhaupt nicht mehr, neue Frauen anzusprechen (das war vor meiner Beziehung kein Problem). Aber auch wenn Frauen an mir interessiert sind, die ich auch interessant finde, blocke ich nur ab! Daher die Frage, ob das noch normal ist. Ich will mich einfach wieder unbeschwert auf jemand neues einlassen können und nicht jeden Tag noch meiner Ex nachtrauern! 

Vielen Dank an jeden, der sich das hier durchliest und mir antwortet. Dieses Forum hat mir schon enorm viel gegeben:)

In bin 22Jahre alt und in meinem Leben war ich 4 mal ernsthaft verliebt.

Und dann gab es ein Mädchen, dass die Gefühle für alle anderen komplett in den Schatten stellte.

Wir gingen gemeinsam ins Gymnasium und ab der 10.Klasse hatten wir einige Kurse gemeinsam.

Durch eine Freundin lernte ich sie kennen und wir verstanden uns sofort.
Wir waren auf der selben Wellenlänge (Humor, Musik, Hobbys) und da war sofort eine gewisse Spannung.

Wir fuhren gemeinsam im Bus, verbrachten die Freistunden miteinander, schrieben jeden Tag auf WhatsApp, trafen uns außerhalb der Schule usw.

Nur war ich damals viel zu unerfahren und schüchtern was Mädchen anging, also machte ich nie den ersten Schritt und sie auch nicht.

Weil ich noch nie zuvor so starke Gefühle für ein Mädchen hatte, machte mir die Macht dieser Angst, insbesondere wenn meine nicht erwidert werden sollten.

Im Nachhinein hätte ich ihre Zeichen sehen müssen und ich glaube uns beiden war klar, dass wir uns sehr mochten(nicht nur freundschaftlich).

Das ging dann so weiter für 1 Jahr, bis sie ohne Vorwarnung die Schule wechselte. Es stellte sich heraus, dass ihre Familie in eine andere Stadt zog und dass sie fast niemanden davon erzählte.

Ich habe es erst erfahren als sie endgültig weg war und verstand einfach nicht, warum sie nichts zu mir gesagt hat.
Ich gestand es mir nicht ein, aber ich war sehr verletzt.

Das war vor 4Jahren aber ich denke oft noch an sie.
Mir ist zwar klar, dass es mir nichts bringt in die Vergangenheit zurückzublicken und mich zu fragen „Was wäre wenn …….“, aber Gefühle sind eben nicht rational.

Ich versuche zwar daraus etwas positives zu ziehen und zu lernen.
Ich werde nie mehr eine Chance verstreichen lassen, weil ich denke, dass ich sie nicht verdient hätte oder aus der Angst heraus verletzt zu werden.

Und für diese Erfahrung bin ich irgendwo dankbar.

Ich schätze dass war keine wirkliche Frage, aber manchmal tut es einfach nur gut seine Gefühle zu teilen.

Danke dass du dir die Zeit genommen hast, um das zu lesen.

Hast du vielleicht ein paar Tipps für mich, wie man alte Gefühle besser loslassen kann ?

Ich danke dir!!

Wir werden ja alle von unserer Umgebung im Unterbewusstsein tief geprägt:

Von Familie, Wohnumfeld, Freunden, Kollegen und Gesellschaft und von vielen Umständen, die unsere Erfahrungen werden und etwas mit unserer Psyche machen.

Aber sind wir gezwungen ein Leben lang nach diesen inneren Programmierungen zu leben?

Oder können wir frei wählen und uns für eine Umprogrammierung entscheiden?

Was denkt ihr?

Ich glaube er ist traurig weil ich nicht mehr mit ihm auf Achterbahnen will sondern jetzt mit meiner Freundesgruppe… jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen :(

1. Soll ich meinen Freunden vielleicht absagen ?
2. wie kann ich meinen Vater aufheitern 😂

Hi yo alle zusammen

ich hab ein Problem, dass mich seit sehr langer Zeit schon mitnimmt und zwar meine Eltern. Ich bin 16 Jahre alt und meine Eltern schaffen es nicht loszukommen von mir, ich werde zum Teil mit meinem 13 Jahre alten Bruder verglichen und gleichgestellt. Zum Beispiel gehe ich raus und ich muss jedes mal diskutieren wann ich denn nach Hause kommen soll, denn meine Eltern verlangen von mir dass ich um 20 Uhr nach Hause komme. Habe mal Glück wenn es 21 Uhr wird. Jedes Mal wenn ich darauf anspreche heißt es einfach nur „du bist ein Mädchen, es kann so vieles passieren..“ und ich find es echt unfair. Ich möchte nunmal langsam auch anfangen meine Erfahrungen zu machen, mit Freunden Spaß zu haben usw. Ich finds immer sehr peinlich zu meinen Freunden zu sagen „ja muss um 21 Uhr spätestens los“.

Auch ein großer Streitpunkt momentan bei uns: meine Klamotten. „Ich lass dich nicht wie eine N“tte rumlaufen“ kommt jedes Mal wenn ich mir ein top kaufe das etwas bauchfrei ist oder ein Rock trage wo ich noch eine Hose drunter trage.

generell meine Eltern halten mich echt klein. Erfahrungen sammeln kann ich vergessen. Jedes Mal Streit bei uns zu Hause und sobald ich etwas anspreche (zb länger raus), was meinen Eltern nicht passt werde ich beleidigt oder runtergemacht. Meine Mutter kommt zum Teil zu mir einfach so und sagt wie anstrengend ich wohl wäre. Jedes Mal wenn irgendwas ist womit meine Eltern mich im Zaun halten wollen ist die Aussage „ich bring dich ins Heim dann kannst du da leben oder such dir neue eltern“ und das darf ich mir seit dem ich 13 bin anhören bei jedem Streit. Wenn ich dann sage „ja mit 18 bin ich weg wenn das so weiter geht“ heißt es ich bin undankbar, will keine Familie mehr haben und würde jeden in Stich lassen.

meine Eltern sagen jedes Mal zu anderen „ja habe schon eine große Tochter“ und alles aber zuhause dann zeigen sie nichts davon und behandeln mich wie 12.

Alles was ich mir wünsche ist einfach ein bisschen mehr Freiheit wie zb andere in meinem Alter. Ich möchte einfach anfangen Erfahrungen zu machen. Ich rede ja nicht von rausgehen bis 5 Uhr oder sowas sondern einfach mal im Sommer draußen sei etwas länger als 21 uhr. Ich Versuch meine Eltern so gut wie es geht zu unterstützen mit allem und es kommt nix zurück. Ich versuche immer das Gespräch zu finden aber werde dann nur angeschrien und abgewiesen. Ich weiß wirklich nicht mehr was ich tun soll und teilweise leide ich echt sehr stark darunter, weil ich meinen Eltern schon versuche alles recht zu machen und jedes Mal nachgebe usw aber nichts zurückkommt.

Hallo,

weiß jemand wie das möglich ist? Wie man besser jemanden so schnell wie möglich aus den Gedanken bekommt, sodass es einen auch nicht mehr verletzt, dass man der Person egal ist? Wie kann ich bewirken, dass diese Person mir egal wird? Ich möchte, dass es mir egal ist, dass diese Person nichts mehr von mir wissen möchte und es ihr ebenso egal ist was mit mir ist. Ich möchte nicht mehr jeden Tag seit fast Monaten daran denken müssen und mir den Kopf zerbrechen. Ich möchte akzeptieren, dass diese Person mich nicht will und nicht braucht und dass ich diese Person nicht mehr sehen kann. Wie kann ich das anstellen? Es gibt wahrscheinlich keine Wundermittel, aber irgendwie muss es doch gehen.

Danke für eure Hilfe

Und falls ja seid ihr trotzdem irgendwann glücklich geworden?

Hallo Leute,

es gibt eine Person, die mir nun seit mehr als einem Jahr wirklich jeden Tag fast permanent im Kopf rumschwirrt.
Die Gedanken sind teilweise schmerzhaft, mittlerweile nicht mehr so, aber trotzdem nervt es, diese Person immer vor mir zu sehen und irgendwo tut es auch immer noch etwas weh und wirft mich in schlechte Verhaltensmuster zurück.
Ich habe wirklich schon viel versucht - ich habe Meditationen zum Loslassen gemacht, habe eine Methode, die mir ein Psychotherapeut gezeigt hat, angewandt und habe mittlerweile sogar Kontakt mit der Person abgebrochen, um den Fokus zurück zu gewinnen, Klarheit zu bekommen und endlich loslassen zu können, Zumindest von diesem zwanghaftem Denken an sie.
Mit der Person selbst will ich wahrscheinlich irgendwann wieder Kontakt aufbauen, aber wirklich erst dann, wenn es keinen Zwang mehr gibt (die Person weiß das, aber wir waren uns einig, dass ich jetzt erstmal meine schmerzhafte Vergangenheit loslassen müsste, mit der ich sie irgendwie verbinde - deswegen der vorläufige Kontaktabbruch bis ich wieder Sicherheit gewinne)

Aber sie geht mir trotzdem nicht aus dem Kopf. Ja, die Erinnerungen sind nicht mehr schmerzhaft, aber heißt das auch, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Aber die Person ist immer noch die ganze Zeit in meinem Kopf... und das belastet mich.
Habt ihr eventuell noch Tipps, wie ich den Menschen daraus bekomme? Und denkt ihr, dass es überhaupt möglich ist, die Person zu vergessen, wenn sie schon so lange im Kopf ist, obwohl man sich dagegen wehrt?

Wieso klammert man sich manchmal so an etwas, z.B einen Menschen/Person, die eig nicht mehr in deinem Leben ist (durch Kontaktabbruch) und wo du auch weisst, das diese Beziehung dir nicht gut tut, aber man wünscht sich die Beziehung trz irgendwo zurück...obwohl man vllt gerade die Chance auf einen Menschen hat, die einen schätzt und dich so lieben würde, wie du es dir wünschst, hälst du dich noch an der anderen Person fest bzw. kannst einfach nicht loslassen.

Es ist so ätzend, man will die Person endlich hinter sich lassen, aber kann es nicht, weil man sie immernoch liebt...und die Hoffnung hat, sie kommt zurück.

Würde mich mal interessieren, wieso merken Personen erst, wie wichtig die Person für einen eig war und wie gut sie ihm getan hat, erst, nachdem sie es gehen lassen bzw. verloren haben und man nicht mehr in "Verbindung" steht?

Wieso lässt man sich manchmal eine Chance so entgehen, etwas zu riskieren für jemanden?

Hey Gute Frage User :-)

Ich bin grade in einem Punkt in meinem Leben, wo ich einfach nicht weiter weiss. Zusammengefasst bin ich seit etwa 4 Jahren in einer Beziehung die mich überhaupt nicht mehr glücklich macht. Ich werde schlecht behandelt (beleidigt, angeschrien, kontrolliert, weggeworfen und zurückgeholt so wie es ihm grad passt, werde abwertend behandelt, angelogen und vieles mehr) Ich hänge sehr an ihm und ich möchte lernen und es endlich auch schaffen ihn endgültig loszulassen. Seit etwa einem Jahr bin ich in einer Therapie. Dort wurde mir gesagt, dass ich mich mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit in einer narzisstischen Beziehung befinde. Ich habe mich mehr und mehr mit diesem Thema auseinandergesetzt und festgestellt, dass wirklich einiges so auf ihn zutrifft. Ich hänge zu sehr an ihm und keinen Kontakt zu ihm zu haben fällt mir schwer und ich habe dann Panikattacken und das Gefühl, dass ich sterbe, bzw. dass ich das nicht aushalte. Mit meinem Leben bin ich eigentlich sehr glücklich, ich habe einen tollen Job der mich erfüllt, Hobbys, nicht viele aber dafür langjährige und wichtige Freundschaften (3-4 wirklich tolle Freunde), habe eine sehr gute Beziehung zu meiner Familie und ziehe demnächst bald in meine erste eigene Wohnung. (ich bin mitte 20) Nur dieser eine Punkt, diese Beziehung zu diesem Mann, diese macht mich krank. Ich kann nicht mit aber auch nicht ohne ihn. Das Problem ist, dass ich schon mehrfach versucht habe ihn wirklich loszulassen. Aber ich habe dann schweissausbrüche, albträume, heulattacken, gliederschmerzen ich halte das nicht aus. Und dieser Zusteand wirkt sich dann auch auf meiner Arbeitsstelle aus. Ich merke dann, dass ich dort nicht mehr konzentriert bin und das möchte ich nicht, weil ich nicht meine Arbeitsstelle dafür riskieren will. Was soll ich tun und wie schaffe ich es ihn endlich loszulassen und hinter mir zu lassen ohne das es weh tut? Das ganze raubt mir so viel kraft und energie und ich kann nicht mehr. Ich habe auch irgendwie angst vor dem alleine sein.. Ich fühl mich so abhängig und bin es auch! (emotional) Wie könnte ich das schaffen, was würdet ihr tun?

Danke für Eure Hilfe.

Was kennt ihr für Songs darüber, dass man loslässt und sich keine Gedanken darüber macht, was andere denken?

Also einfach ganz normal von ihr ablösen

Hey ich hoffe irgjmd kann mir weiter helfen. Ich hatte einen Freund und wir sind sehr schnell zusammen gekommen eigentlich zu schnell. Während der Beziehung lief alles gut. Doch seine Eltern lassen sich trennen und deswegen hatte er jetzt vor 2 Woche ne Pause gemacht. Er hatte mir gesagt das er mir aber trotzdem schreiben wird das er dann aber leider nicht gemacht hat. Eine Freundin von mir hatte ihn dann angeschrieben und gesagt das ich immer auf eine Nachricht warte von ihm und ich ständig heulen muss und so wegen der gesamten Situation. In der Zwischenzeit hatte mich jemand angeschrieben der dann auch auf mich stand und das hatte sie ihm auch geschrieben.Vor paar Tagen hab ich ihn dann angeschrieben und gefragt ob er noch Gefühle für mich hat. Er hatte dann mit nein geantwortet und meiner Freundin hatte er gesagt das er mit mir aber wieder zusammen kommen wird wenn das mit seinen Eltern fertig ist. Ich war mega wütend weil das ja bedeutet hätte das er von Anfang an mich angelogen hätte das wir wieder zusammenkommen. Dann hatte ich ihm einen Text geschrieben der sozusagen zum Abschied galt und ich hatte gesagt das ich sehr enttäuscht wäre das er mir ins Gesicht gelogen hätte das er Gefühle für mich hätte. Dann hat er mir allerdings gesagt das er mich nie angelogen hätte und er immer noch Gefühle für mich hätte. Weil er dachte ich hätte einen neuen Freund hatte er mir damals geschrieben Gefühle nein. Wegen dem Text den ich an ihn geschrieben habe ist er jetzt mega enttäuscht von mir und pissed auf mich. Aber er kämpft auch nicht um mich aber ich liebe ihn immer noch und weiß nicht was ich jetzt machen soll. Kann es sein das er nicht um mich kämpft weil er zu viel Stress hat zu Hause wegen seinen Eltern? Kann mir bitte jemand helfen.

Danke im Voraus

Und stimmt es das Männer nie komplett über eine Frau hinweg kommen?

Frauen aber über Männer?

Hi also bin ich es nur oder vermiss ich musically zu fest?Ich weiss dass musically vor 2 jahren gelöscht worden ist aber ich mag Tik tok einfach nicht😔manchmal hör ich auf tik Tok alte musically sounds und werde immer meega traurig und weine weil das eine viel schönere Zeit war als jetzt😔😔habe das gefühl früher waren alle viel glücklicher als jetzt. Ich weiss nicht was ich machen kann ich kann meine tolle Vergangenheit nicht loslassen hat jemand Tipps bin echt verzweifelt🥺🥺😭😭😔😔

Hallo

Ich fange Anfang September meine Ausbildung an. Es ist blockunterricht.

In 8 Monaten (nicht am stück) bin ich dann immer von montags bis freitags in einer Art Internat. Und am Wochenende komme ich wieder nach Hause.

Zwar ist meine Zwillingsschwester dabei, da sie die gleiche Ausbildung macht, aber ich habe Angst davor Heimweh zu bekommen.

Wir waren im letzten Jahr in England auf Klassenfahrt und da hatte ich abends eigentlich immer Heimweh. Tagsüber mit der Klasse war alles gut aber abends musste ich ab und zu weinen und habe immer daran gedacht, dass es nicht mehr lange ist.

Ich mache mir jetzt Gedanken wegen der Ausbildung. Ich habe Angst so "alleine" zu sein. Natürlich ist meine Schwester und ganz viele andere da, aber "zuhause" ist das ja auch nicht.

Ich muss dann nach den ersten 3 Monaten schon zwischenprüfungen schreiben und habe da irgendwie Angst, dass ich das nicht schaffe wenn ich nicht zuhause bin. Hört sich blöd an ich weiß. Aber so denke ich irgendwie.

Und dann meint meine Mama auch ab und zu, dass das für sie ganz schön schlimm werden wird wenn es dann im Haus so leise ist, weil wir beide dann ja weg sind.

Ich mache mir da so viele Gedanken zu und weiß einfach nicht was ich machen soll.

Habt ihr da nen Tipp? Was würdet ihr machen? Was kann ich da machen?

Zählt mal alles auf, was euch hilft euch gut und tief zu entspannen.

Mein Ex hat mein Vertrauen auf dreiste Weise missbraucht und da er sein fehler nicht einsehen konnte oder wollte, konnte ich es nicht mehr ertragen. Er hatte Kontakt mit einem Mädchen und das anscheinend so intim sodass er mit ihr über unsere Probleme geredet hat und sie sogar über mich und unsere Beziehung gestellt hat. Ich konnte das erniedrigende Gefühl nicht ertragen das sie ihm anscheinend mehr bieten konnte als ich, was auf gar keinen Fall der Fall war. Allein das er es nötig hat mit anderen über unsere Probleme zu reden anstatt mit mir war Antwort genug für mich. Schlussendlich hat er sich für sie entschieden. Es ist 02:38 und ich kann nicht schlafen ohne mir Gedanken darüber zu machen und mir den Kopf zu zerbrechen..Er hat übrigens jedes Mal beteuert das er nur mich lieben würde aber gezeigt hat er das Gegenteil. Wir haben uns schonmal wegen dem Mädchen getrennt (anderes Thema) und direkt als wir zusammen waren hat er dreist mit ihr die Nummer ausgetauscht..

Ich habe meinen Ex-Therapeuten belästigt und unschöne Dinge geschrieben. Jetzt möchte ich mich bei ihm entschuldigen und wissen, ob er mir verzeiht, aber er reagiert auf meine Mails nicht. Er hat zwar einmal gesagt, dass er nicht nachtragend ist, aber wenn er sich so verhält, kann das ja nicht stimmen. Wenn ich meinen jetzigen Therapeuten bitte, ihm zu sagen, dass er sich Sorgen um mich macht, weil ich nicht loslassen kann und nicht zur Ruhe komme, wenn ich keine Antwort bekomme, ob er dich dann melden würde?

Könnt ihr mir irgendwelche Lieder empfehlen, in denen es darum geht etwas Geschehens hinter sich zu lassen?

Danke schonmal im Vorraus!

Sollte die Person, die die Freundschaft beendet hat, dem anderen erklären was ihm/ihr gestört hat, so dass beide wissen woran die Freundschaft zerbrochen ist, oder findet ihr es nicht so wichtig.

Hallo ihr lieben,

Seit etwa fast vor vier Jahren habe ich einen Mann kennen gelernt mit dem ich ein Jahr in Kontakt stand, bis ich dann nicht mehr konnte und den Kontakt abgebrochen habe. Eigentlich hatte ich auch nie wirklich mit ihn zu tun gehabt und war nur Nebendarstellerin in seinen Leben.

Die ganze Zeit hat mich einfach nur mitgenommen. Ich möchte keine Diagnose stellen aber die Wahrscheinlichkeit für eine narzisstisches Störung war gegeben.

Nun habe ich seither immer wieder die selben Gedanken, ob er sich irgendwann mal wieder melden würde. Meine Nummer schien er scheinbar behalten zu haben, ähnlich wie ich es bis zum HEUTIGEN Zeitpunkt nicht geschafft habe mich davon zu trennen. Es gab zwischenzeitlich unbekannte Anrufe mit Schweigen und ein Hassanruf den ich aber nicht selbst ausgeführt habe sondern ein Freund von mir. Er wurde ausgelacht, dann wurde aufgelegt.

Auf der Straße schaue ich nur weg, sollte ich ihn sehen. Zu tief sitzen die Wunden diesen Menschen vertraut zu haben, wo ich jetzt die Wahrheit kenne, nur eine Marionette gewesen zu sein.

Die Sache ist: Trotz diesem Kontaktabbruch der jetzt schon seit Anfang 2017 besteht, habe ich den wirklichen Absprung noch nicht geschafft, die Sache so hinter mir zu lassen das ich weder Hass auf mich oder ihn habe. Manchmal wechseln die Gefühle zu Gleichgültigkeit. Ich schaue öfter mal bei WhatsApp ob er online ist oder was bei Facebook so los ist (Undercover 😉)

Das ist aber nicht das was ich will. Ich mache mir doch selbst etwas vor....

Heute habe ich nun bei Facebook eine Blockierung eingeführt um nicht mehr in Versuchung zu kommen. Das einzige was mir fehlt ist, es zu schaffen die Nummer überall rauszunehmen so als endgültiger Schritt.

Worauf warte ich? Ich weiß doch das dies alles keinen Sinn macht aber ein Teil von mir schafft es nicht abzuschließen weil ich das Gefühl von Verständnis erlebt habe, wie sonst noch nie. Einerseits bin ich in der Realität und anderseits in der Illusion: Hätte, könnte, würde, wenn...

Hallo erstmal,

Ich habe vor kurzem den Kontakt zu meiner besten Freundin und meinem besten Freund abgebrochen, da ich mich unwohl und unglücklich gefühlt habe sobald ich mit ihnen draußen war. Wir kannten uns seit ca. 10 Jahren. Die beiden haben sich vor einigen Jahren erst durch mich kennengelernt und ich habe immer gemerkt, dass ich irgendwie im Weg war und ich hätte auch nichts dagegen gehabt wenn sie zusammen sein wollten oder so, aber sie haben immer alles abgestritten. Sie war immer so eifersüchtig auf die Freundschaft und hat mir nie irgendwas gegönnt und hat ihn mir jetzt weggenommen und er ist auch darauf eingegangen. Als ich sie darauf angesprochen habe hat sie mir gesagt, dass ich selber Schuld bin, weil ich ja so ein schlechter Mensch bin und alles und es macht mich wirklich traurig, weil ich so viel für sie getan habe und immer da war und die das einfach nicht wertschätzen konnte. Jetzt vor einigen Tagen hab ich herausgefunden, dass sie zusammen sind, obwohl sie mich beschimpft hat, dass ich mir alles einbilde und "dumm" bin. Jetzt meine Frage wie ich am besten damit abschließen kann, weil es ja trotzdem eine sehr lange Freundschaft war und nicht so einfach zu vergessen ist.

Vielen Dank im Vorraus!

Ich habe meine Vergangenheit losgelassen. War ein sehr kräftezerrender Prozess. Meine Familie ist nicht mehr ein Teil meines Lebens. Keine Einsicht, kein Umdenken und somit auch keine gemeinsame Zukunft.

Auf beiden Seiten existierten Fehler, klar, aber nur ich hat sich mit den eigenen Vergehen beschäftigt.

Freunde sagen mir jedoch, dass ich zu "streng" bin. Versuchen mir zu sagen, dass ich lieber mich der Familie binden soll, weil man sonst niemanden hat.

Ja, ich bin und war schon immer allein.

Meine Frage ist nur, die mich seit dem loslassen beschäftigt, ob es nicht andere Wege gibst, die schwieriger wären...

Hello, ich habe folgendes Problem: Ich verzeihe zu schnell. Es gibt Menschen in meinem Leben die müsste ich eigentlich hassen oder eben mit ihnen abgeschlossen habe, aber das ist einfach nicht möglich. Es gibt zum Beispiel einen jungen, ich habe mich mit ihm immer sehr gut verstanden, jedoch fing es vor ca. einem halben Jahr mit krassen Streitereien und Beleidigungen an. Er sagte zum Beispiel dass ich hässlich sei, eine pickel fresse, eine for tze etc. Diese Zeit ist zum Glück vorbei da es mir echt schlecht ging und er mich extrem runtergezogen hat. Unser Verhältnis ist teilweise freundschaftlich aber wir streiten uns immer noch und hin und wieder kommt eben sein "wahres Gesicht" zum Vorschein (fuc k boy, Ars chloch, zicke). Jedoch ist manchmal auch alles in Ordnung und ich habe das Gefühl ich kann gut mit ihm reden, allerdings bleibt das nicht alles unter uns so deren er plaudert alles aus. Ich möchte ihn loslassen aber oft verstehen wir uns gut und es geht einfach nicht. Es ist soviel passiert dass ich ihm nicht mehr vertrauen kann, aber ich komme eben nicht von ihm weg. Dieses Problem habe ich nicht nur mit ihm sondern generell. Danke schon mal und sorry für den langen Text.

Bei uns steht in zwei Wochen endlich die Sperrmüllsammlung an. Aus diesem Anlass haben wir ordentlich ausgemistet. Bei den Sachen im Keller stehen auch Dinge von unseren Kindern (8, 11 und 13), die nicht mehr zu gebrauchen sind und weg müssen. Leider fällt es ihnen teilweise schwer, davon los zu lassen. Im Moment haben sie die Sachen "vergessen", aber wenn wir die zur Abholung raus stellen werden sie die sofort wieder sehen und behalten wollen. Kann ich das irgendwie vermeiden? Danke :)

Z.b bei ehemaligen Bekanntschaften und Partnerschsften.

Wann geben Narzissten den anderen auf? Dazu gehören insbesondere Kontaltabbrüche. Oft lese ich im Internet, sie würden "kämpfen", wenn man den Kontakt zu ihnen abbricht, weil dann das Ego verletzt sei, unabhängig davon was vorher vorgefallen ist.

Aber was ist, wenn der Narzisst schon während der "Beziehung" gemerkt hat, dass die andere Person nicht wirklich "brauchbar" ist? Damit meine ich, dass sich für den Narzisst keine Vorteile ergeben. Auch sollen Narzissten sich nicht mehr bei einem melden, um die Kontrolle nicht zu verlieren aber wollen sie eben nicht die Kontrolle über andere oder ist die Vorstellung jemand bricht den Kontakt zu ihnen ab, schon Kontrollverlust genug?

Ja ich weiß, dass ist ein schwieriges Thema, daher bitte auch nur ERNST GEMEINTE Antworten.

Niemanden steht es natürlich zu, über den anderen zu urteilen aber ich habe den Kontakt zu jemanden nach einem Jahr abgebrochen, der meines Erachtens narzisstische Züge aufweist, ich es aber während des Zusammenspiels ganz anders erlebt habe. Erst wurde ich idealisierst und irgendwann nur noch abgewertet. Andere Frauen waren wichtiger und zunehmend wurde der Umgang respektloser. Einiges war im argen und es wurden viele Spielchen gespielt. Ich fühlte mich gegen Ende, ausgesaugt, abhängig, verwirrt und verletzt. Auch war dies nicht der erste Kontaktabbruch aber dieser ging erstmal von ihm aus, bis ich mich wieder gemeldet habe, das war alles aber noch so ziemlich am Anfang. Dann habe ich nach einem Jahr Kontakt den Cut gemacht und es kam nichts mehr, es ist so als würde ich nicht mehr existieren und ich stelle mir die Frage, ob es daran liegt, dass es schon während dieser Beziehung, zu Ende war (emotional) und ob ich einer nur das Füllobjekt war, welches das Ego gestreichelt hat. Denn ich war diejenige, die am meisten investiert hat und sich von einer sehr abhängigen Seite gezeigt hat aber da er Ja noch andere "Füllobjekte" hat, die sich ihm fügen und Idealisieren ohne zu hinterfragen, war dieser Verlust wahrscheinlich noch tragbar? Wenn er mich sieht wechselt er die Straßenseite, was er beim ersten Abbruch, dieser ja von ihm ausging nicht getan hat. Ja, eigentlich müsste ich ja glücklich sein, dass das alles ein Ende genommen hat, nur eben zeigt mir ein Verhalten auf, dass er entweder weiß, wie er sich verhalten hat und sich schämt oder mich hasst, weil ich irgendwann nicht mehr konnte und eine Grenze gezogen habe, weil es nur noch um Bestätigung ging.

Ich danke im voraus!

Das muss natürlich NICHT auf alles und jeden zutreffen. Zweifellos gibt es Abbrüche wo es scheiß egal ist, was der andere macht oder gemacht hat etc. Dennoch gibt es auch solche Situationen auch wenn man keinen Kontakt hat, den anderen zufällig sieht und (intensiv) beobachtet und (innerlich) noch nicht ganz abgeschlossen hat, selbst wenn es bei dem Kontaktabbruch verbleibt.

Werden Menschen erst vermisst oder interessant, wenn diese nicht mehr in der Reichweite und somit nicht mehr zur Verfügung stehen?

Fragen stehen oben nur hilfreiche Antworten Danke .

Nehme!? Bitte um Rat von Leuten die von Hunden was verstehen

Hallo! Ich bin noch Reitanfängerin (reite aber schon mit "richtigen" Sattel;)). Mein Problem ist, dass ich im Trab gut aussitzen und mich halten kann, leicht traben ist auch kein Problem (ohne festhalten). Doch im Galopp bin ich echt ein "Unfallpatient". Ich muss mich noch festhalten, damit ich mich schwer mache und nicht daran denke mich in die Steigbügel zu stellen. Ich bin auch schon mehrmals ohne Steigbügel im Galopp geritten, damit ich es mir eben richtig angewöhne, an der Longe. So nun zum "Hauptproblem", im Galopp lehne ich mich meist immer zu sehr nach außen und fliege so dann oft runter, da ich mein Gleichgewicht verliere. Es wäre schön, wenn ihr vielleicht noch ein paar Tipps hättet, wie ich mich verbessern kann, auch so das ich mich traue los zu lassen. Bevor ich das nicht kann, darf ich nicht in der Gruppe mit anderen reiten, was ich so gerne möchte;) Also Galopp, mache ich nur an der Longe..Anfänger ebend. Außerdem wirds mir langsam echt peinlich, da die kleineren schon alleine galoppieren können und das auch toll aussieht, als ob sie mit dem Pferd eine Einheit bilden. Ja hab erst dieses Jahr angefangen aber trotzdem:(

Im voraus: Ich will hier keine negativen Kommentare, Bemerkungen, etc.

Nun zum Sachverhalt. Ich weiß nicht ob man es verliebt nennen kann, aber ich habe mich in einen ca 30 Jahre älteren Mann verguckt. Und zwar auf Arbeit. Wir arbeiten nicht direkt zusammen, aber wir sehen uns fast die ganze Zeit auf Arbeit und wenn er mal nicht da ist, bin ich schon ziemlich enttäuscht. Auf jeden Fall guckt er mich die ganze Zeit so unauffällig auffällig an. Und ich ihn natürlich auch. Wenn er mal an mir vorbei geht, guckt er mich mit einem Blick an, sodass es mir eiskalt den Rücken runter läuft. Nicht wegen Ekel oder vor erotischer Spannung, sondern weil es so ein perfekter Moment ist, wenn er mich ansieht. Wenn er dann nochmal einen Satz zu mir sagt, schmilzt mein Herz dahin. Durch Kollegen habe ich erfahren das er sehr schüchtern ist, ich aber allerdings auch. Vielleicht haben wir deswegen nicht nie miteinander gesprochen. Allerdings weiß ich auch nicht ob er eine Freundin/Frau hat. Aber hätte er eine, würde er mir doch nicht solch schöne Augen machen, oder? Was soll ich nun tun? Ich träume von ihm, male mir in meinen Gedanken alles aus, wie es sein könnte wenn wir zusammen wären und denke nur noch an ihn, aber er ist ca 45-50 und ich bin 18. Ich will ihn abhaken, aber ihn auch nicht hergeben.

Guten Tag!

Vielleicht kann mir hier jemand einen guten Rat geben, oder von ähnlichen Erfahrungen berichten.

Ich habe mich vor ca. 4 Jahren von meinem Expartner (7 Jahre Beziehung) getrennt. Die Umstände haben es nicht zugelassen, dass wir die Beziehung weiter führen. Dennoch war er meine erste große Liebe und die Gefühle waren dermaßen intensiv, dass ich sehr lange nicht darüber hinweggekommen bin. Es war allerdings klar, dass es kein Zurück mehr geben wird und das war auch mein Wille.

Ich habe vor 3 Jahren meinen jetzigen Partner kennen gelernt und möchte mit ihm meine Zukunft verbringen.

Vor 1,5 Jahren habe ich meinen Expartner zufällig wieder getroffen und das hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Plötzlich war es, als wäre die Trennung gestern gewesen und die Schmerzen waren die gleichen. Ich habe ihn plötzlich körperlich wieder vermisst.

Seitdem träume ich fast täglich von ihm. Und in den Träumen sind wir noch zusammen. D.h. die Gefühle sind voll da. Wenn dann die Realität wieder beginnt, bleibt davon natürlich etwas zurück. Ich fange an, meine jetzige Beziehung mit der damaligen zu vergleichen... die Partner zu vergleichen... und das kann man wirklich nicht. Die Beziehungen sind so unterschiedlich, dass sie unterschiedlicher nicht sein könnten.

Ich trauere meinem Expartner nach... dabei weiß ich, dass mir die Beziehung nicht gut getan hat und nicht gut gehen würde! Es gäbe kein Zurück und ich möchte in meiner jetzigen Beziehung bleiben.

Hat jemand einen Rat für mich oder weiß, wie ich damit umgehen kann? Wie ich vielleicht endlich loslassen kann? Ich möchte meine Beziehung nicht damit kaputt machen!

Vielen Dank schonmal!

LG Leonie