Ist dieser Haarausfall für einen 18 Jährigen normal?

Frage im Titel. Bin 18, habe eigentlich sehr dichtes, schwarzes Haar. Meine Mutter ist Spanierin, mein Vater Schweizer. Mein Vater hat keinen wirklichen Haarausfall, Vielleicht ist seine Stirn in den letzten 20 Jahren etwas höher geworden, (unsere Stirn ist aber von Natur aus eher etwas hoch) aber nichts bemerkenswertes. Auch meine Grossväter hatten beide bis ans Ende ihres Lebens mehr oder weniger volles Haar, zumindest keinen kreisrunden Haarausfall mit 35.

Genetisch spricht also so ziemlich alles gegen einen (genetisch bedingten) Haarausfall. Trotzdem habe ich das Gefühl dass mir in letzter Zeit mehr Haare ausfallen als früher. Vielleicht bemerke ich es aber auch einfach mehr, da ich öfters bade und die Haare dann nicht direkt weggespült werden.

Ich schätze pro Duschvorgang (nicht über den ganzen Tag verteilt, lediglich beim duschen) fallen mir circa 150-300 Haare aus. Kommt auch drauf an ob ich täglich dusche (Weniger auf einmal) oder nur jeden 2. Tag (Mehr Haare)

Im Anhang habt ihr ein Foto von einem Teil (!!) der Haare die mir heute beim Baden ausgefallen sind und ich sie mal zur Seite getan habe. Ich habe grob gezählt und es waren etwa 70 Haare, ich schätze dass es mindestens ein Drittel war von dem, dass mir während der ganzen Wäsche ausgefallen ist.

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Was soll ich mit meinen Haaren machen?

Hey,

ich habe zurzeit viel Bedenken wegen meinen Haaren und wollte um Rat fragen.Um meine Haare zu stylen rubbel ich sie bisher mit einem Handtuch horizontal(von links nach recht nach links…)trocken und benutzte dann Haarspray. Ich weiß zwar dass das nicht gut für die Haare ist, jedoch sehen sie anders nicht so gut aus. Durch dieses Stylen sind meine Haare danach aber immer ziemlich trocken und ich habe frizz. Ich habe mir deswegen schon einen Diffuser,Curl Cream,einen Leave in Conditioner und Mousse gekauft, da ich dachte das ich die Haare so auch ähnlich stylen kann.Das hat jedoch nicht geklappt, da sieh dann nur sehr voluminös, jedoch nicht so lockig wurden. Dass meine Haare trocken sind ist für mich nicht so wichtig, jedoch weiß ich nicht ob meine Haare auch kaputt und trocken aussehen, da ich mich schon so an dieses Aussehen gewöhnt habe.

Darum wäre meine Frage ob meine Haare kaputt und trocken oder generell komisch(zu wild/zu viel frizz) aussehen oder ob sie noch okay aussehen. Außerdem wüsste ich gerne ob es eine Möglichkeit gibt ohne mit dem Handtuch abzurubbeln+ Haarspray solch eine Frisur zu erzeugen.

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen, da ich mir zurzeit sehr viele Gedanken darüber mache.

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Wie ist meine Haar-Routine?

hiiii,

ich wollte fragen, ob meine Haar(wasch) - Routine gut ist, und was ich noch verbessern kann.

ich hab relativ dünne Haare, schulterlang & gefärbt.

also ich wasche meine Haare immer Montag & Donnerstag früh, mache sie als erstes nass, mache dann Shampoo möglichst nur auf meine Kopfhaut. dafür nehme ich normalerweise von Maria Nila „Pure Volume Shampoo“, bzw. alle 4 Wochen einmal „Purifying Cleanse Shampoo“ für Ablagerungen. das wasche ich dann aus.

jeden Montag mache ich danach eine Haarmaske rein, die ist auch von Maria Nila, und nennt sich „True Soft Hair Mask“. vorher drücke ich noch etwas das Wasser aus meinen Haaren damit die nicht mehr ganz so nass sind. die Maske kämme ich auch noch vorsichtig ein. anschließend lass ich die Maske 15 Minuten lang einwirken, danach wasche ich die auch aus.

dann nehme ich noch Conditioner als letztes, der ist genauso von Maria Nila🥲 & heißt „Pure Volume Conditioner“, also aus der selben Reihe, wie das normale Shampoo. jaa also wie gesagt, den mach ich dann noch in meine Haare, kämme ihn wieder vorsichtig ein, lasse den Conditioner 7 Minuten lang einwirken, und spüle ihn danach aus.

als letztes spüle ich nochmal mit kaltem Wasser, vorher ansonsten mit lauwarmem.

jetzt trockne ich meine haare vorsichtig bisschen mit einem Handtuch.

dann massiere ich noch 10 Minuten meine Kopfhaut mit einer Scalp Brush.

anschließend wickel ich mir ein Handtuch um den Kopf für 20 Minuten, danach mach ich Hitzeschutzspray drauf von L‘oréal Paris „Defeat the Heat“, & föhne meine Haare trocken.

ich kämme sie im Normalfall mit einem Tangle Teezer.

außerdem mach ich noch einmal pro Woche ein Haaröl von Koralls No. 17, und jeden Abend The Ordinary Hair Care.

ich schlafe mit offenen Haaren.

danke fürs lesen <3

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Ich stinke und ich kann nichts dafür?

Ich dusche regelmäßig, und ich wechsele auch regelmäßig meine Kleidung. Trotzdem stinke ich, und ich weiß auch, warum ich stinke.

Es liegt an meiner Ernährung. Ich esse zu viel Milchprodukte, und zu wenig (chlorophyllhaltiges) Obst und Gemüse.

In der Theorie weiß ich, dass Obst und Gemüse super super gesund sind, aber in der Praxis kann ich sehr, sehr viele Gemüsesorten, z. B. Spargel, nicht essen, ohne mich Minuten später wieder zu übergeben. (Ausnahme: Cremesuppe mit saurer Sahne oder fettem Joghurt)

Vorgestern wurde ich aus einem Bekleidungsgeschäft rausgeworfen, weil ich "nach Schweiß gerochen" habe.

Ich wollte der Verkäuferin erklären, dass ich das Asperger-Syndrom (Autismus) habe, und ihr auch meinen Schwerbehindertenausweis zeigen, aber das hat sie nicht akzeptiert, und mich aus dem Geschäft einfach so rausgeworfen, mit der Begründung, dass sie keine Luft mehr bekommt.

Aber so mit Kunden umzugehen, ist meiner Meinung nach eine der unhöflichsten Sachen der Welt.

Was würdet ihr mir empfehlen, wie ich mit solchen Verkäufern umgehen soll?

Also, klar, öfter duschen und Kleidung wechseln, aber bei mir liegt es halt an der Ernährung, dass ich stinke.

Ich meine, bei Rewe und in der Berufsschule wurde ich auch nicht rausgeworfen. Meine beste Freundin sagt mir auch immer, dass ich nicht stinke.

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