Wie ernährt ihr euch in der letzten Zeit?

Hi, DerTolleJunge. 😊

Ich esse,was mir schmeckt.

Allerdings achte ich auf mein Gewicht, denn ich bin nur 1,61m groß, wiege 60 kg. Das ist mein Wohlfühlgewicht.

Wenn ich mal richtig gesündigt habe, dann sind es 62 kg, die 2 Kilo sind aber, eine Woche darauf, wieder weg.👍😆

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Hallo DerTolleJunge, 👋

Wie ernährt ihr euch in der letzten Zeit?

ich ernähre mich schon immer sehr gesund,

vollwertig und ausgewogen 😋 und daran

wird sich auch nichts ändern.🥳👍

Ungesundes Essen, wie Fast Food,

Fertigprodukte, Zuckerwässer, usw…

schmecken mir sowieso nicht…bääh…😖

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

~~ Tägliches Berechnen aller Kohlenhydrate ~~

Könnte wirklich wieder besser werden. Viel Stress, sorgt für weniger Selbstfürsorge.

Ich bereite mir täglich ne kleine Mahlzeit zu.

Aber leider nasche ich auch gern.

Kägi fret und Pfefferminzbruch sind meine aktuellen Favoriten. 😔

Wie meistens.