Isst du mehr, wenn du schnell isst oder langsam?
Isst du mehr, wenn du schnell alles verschlingst oder eher, wenn du langsam wie z.b. am China-Buffet beim essen chillst?
Frage mich halt wann ihr mehr esst.
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
6 Antworten
essen mehr, wenn schnell
Umso langsamer man isst umso schneller kommt das sättigungsgefühl. Ich verliere dann auch irgendwann die Lust am Essen egal ob Restaurant oder zuhause
essen mehr, wenn schnell
und esse deshalb eher langsam.
essen mehr, wenn schnell
Aber ich esse generell immer langsam und nicht viel.
essen mehr, wenn schnell
Denn dann merkt mein Körper das nicht. Er kann nicht schnell genug darauf reagieren, um es schlimmstenfalls wieder zurückzubringen 🤢
Boah doch, wenn ich zu schnell ganz viel esse, dann habe ich immer Bauschmerzen und es kommt auch manchmal zurück
Anderes
Ich esse allgemein sehr wenig