Hat einer schon einmal die Erfahrung gemacht, das "zuckerfreie" Getränke hungrig machen und sogar an Gewicht zugenommen wurde?

Nein 61%
Ja 22%
Andere Erfahrung .... 17%
Weder...Noch.... 0%

18 Stimmen

6 Antworten

Andere Erfahrung ....

Mein Arzt ist durchgedreht, als ich mit einer Cola Zero zu ihm gekommen bin. Er hat das mit der Schweine-Zucht auch erzählt


Kugelflitz  10.08.2024, 18:39

Dann ist dein Arzt schlichtweg nicht weitergebildet und sollte sich dringend darum bemühen.

0
TanteHaribo987  10.08.2024, 19:51
@Kugelflitz

Das ist ja toll, dass du soviel Ahnung hast! 👍 Welches abgeschlossene Medizin-Studium hast du?

0
Kugelflitz  10.08.2024, 20:22
@TanteHaribo987

Mein ehemaliger Arzt ist Dr. der Humanmedizin und Diabetologe, bildet sich ständig dahingehend weiter, hat also Ahnung - im Gegensatz zu deinem. Und dir.

0
Andere Erfahrung ....

Wissen halt! Es kommt etwas Süßes an. Der Körper öffnet die Speicher, um den Zucker zu verarbeiten. Es kommt aber nichts an. Also reagiert der mit Heißhunger, um endlich zu seinem Recht zu kommen 😉.


Daniel551980  10.08.2024, 14:38

Nein so funktioniert es nicht. Es gab bereits mehrere Untersuchungen, die genau diesen Mythos widerlegen konnten.

0
Daniel551980  10.08.2024, 14:40
@LeckermaulVK

Nein, schön für uns alle, dass dies wissenschaftlich untersucht und geklärt wurde.

0
IchDirk 
Beitragsersteller
 10.08.2024, 14:15

Ja, so habe ich es auch mitbekommen.

0
Nein

Es gibt extrem wenige Menschen bei denen das passiert, ich kenne eine einzige Person, die tatsächlich Hunger von Süßstoff bekommt.

Unser Gehirn kann sehr wohl Süßstoff von Zucker unterscheiden und die Insulinausschüttung regulieren.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Nein

Süßstoffe werden in der Nutztierhaltung verwendet aber nicht um die Tiere zu mästen, sondern um die Babys an das Futter zu gewöhnen.

Kann ja auch nicht funktionieren, wenn keine verwertbaren Kalorien dabei sind.

Einfache und minderwertige Kohlenhydrate z. B. Aus Mais oder anderem Getreide eignet sich dagegen hervorragend um an Fettmasse zuzulegen. Das ist bei Mensch und Tier gleich.

https://suessstoff-verband.info/suessstoff-wissen/haeufige-irrtuemer/irrtum-suessstoffe-werden-in-der-schweinemast-eingesetzt/#:~:text=Korrekt%20ist%3A%20Ende%20der%201980er,auf%20das%20Tierfutter%20zu%20erleichtern.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

IchDirk 
Beitragsersteller
 10.08.2024, 14:14

Das soll nicht über die Kalorien sonder über das anregen der Insulinproduktion gehen, was der Körper dann aufgrund des Kommandos "Achtung SÜSS würde erkannt" bekommt.

1
Daniel551980  10.08.2024, 14:18
@IchDirk

Auch das ist bisher ein Mythos und konnte in keiner Studie bisher nachgewiesen werden.

Dann würde sowas auch bei Air Up, wo man nur süß riecht funktionieren oder wenn man sich einfach vorstellt mormales Wasser schmeckt süß.

Damit der Blutzucker über Nahrung oder Getränke ansteigt und somit Insulin ausgestoßen wird, braucht es eine gewisse Menge an Kalorien. Vorzugsweise aus Kohlenhydraten oder Protein.

1
Nein

Zuckeraustausstoffe machen nicht dick und sind auch nicht giftig - außer Du säufst jeden Tag 50 Liter Cola Light. (Die Menge macht halt immer das Gift)

Die Studienlage ist eindeutig. Zero-Getränke helfen beim Abnehmen (einfach weil sie halt keine Kalorien enthalten) und darum wirken sie sich auch positiv auf Herz-Kreislauf aus und erhöhen damit die Lebenserwartung.

Alles andere ist dämliche Panikmache.