Hi also ich hab da eine frage. Und zwar bin ich schon seit längerem eine feedee und bekomme etwas Geld dafür. Mir geht die Frage seit kurzem durch den Kopf ob ich da eigentlich meine Körper verkaufen weil eigentlich will ich das nicht. Was meint ihr ich bekomme etwas Geld das ich gefeeded werden verkaufe ich schon meien Körper oder ist es eher ein Hobby oder so etwas

Hey an alle

Ich bin männlich 16, 1.63m groß und wiege nur 45 kilo...

Wieviel kalorien muss ich am tag konsumieren um in einem monat 5 kilo zuzuhnemen?

Ich mache außerdem 2 mal die woche sport

Hey ich bin ein Mädchen was in letzter Zeit wegen Weihnachten zugenommen hat. Ich wollte euch fragen ob schon dick bin oder bin ich eher pummelig? Schon im voraus Dankeschön für die Antworten

Moin zsm.

Ich bin 14,m etwa 51kg auf 168cm

Ich will etwas zunehmen, und dachte mir da ich jede Woche 3x trainiere, wäre es glaub optimal, wenn ich jedes mal nach dem Training ein Shake zu mir nehme. Mein Kalorienbedarf liegt bei etwa 1900 kcal. Ist es sinnvoll 3x in der Woche nach dem Training ein Shake mit etwa 1000kcal zu mir zunehmen, oder muss das jeden Tag sein?

Falls es eine gute Idee ist, habt ihr evt. einige Shakerezepte die ich ausprobieren könnte?

lg joel

(W/15) bin ein Lauch und will zunehmen bzw nicht so dünne Beine haben und ich will eine breitere Hüfte haben. Ich werde oft in der Schule gemobbt und ich finde mein Körper selbst nicht mehr schön. Könntet ihr mir vielleicht helfen eine normale Figur zu bekommen?

Hey, ich will unbedingt zunehmen. Ich bin untergewichtig (habe einen BMI von 16.2). Ich mach viel Sport und esse normal. Ich wollte fragen, ob jemand von euch schon Erfahrungen hat, mit Mitteln die viel Kalorien haben, weil ich überlege mir so etwas zu kaufen.. bringt es das?

Vielen Dank für alle Antworten und für das teilen eurer Erfahrungen(;

Hey, Ich bin 1.60 groß und wiege 38 Kilo. Ich weiß das ich untergewichtig bin. War auch schon oft beim Arzt aber mit mir selber ist alles gut. Ich habe keine Krankheit oder sonstiges. Ich wollte jetzt mal fragen, ob ihr Tipps habt, schnell und gesund zuzunehmen. Vielleicht habt ihr sogar Rezepte um diese Shakes zum zunehmen zu machen?! Sie sollten jedoch ohne Nüsse uns gesund für den Körper sein. Habt ihr irgendwelche Tipps? Danke schonmal im Vorraus🙃 (und bitte sagt nicht:" Dann musst du mehr essen" ich esse mehr als genug und nehme nicht zu)

Hallo,

Problem/Frage steht oben.

Ich bin 15 Jahre(Männlich), wiege 65-66 Kilo und bin 1,76 groß.

Ich habe in den letzten 3-4 Monaten um die 20 Kilo abgenommen.

Das problem ist halt das ich extrem schnell zunehme. Kaum habe ich was gegessen schon 1 Kilo mehr ... Ich glaube es liegt daran das mein Stoffwechsel sehr langsam ist ... ich gehe grundsätzlich mit 2-3 tagen abstand zum stulgang. Mein lettzter Stulgang ist schon 5-6 Tage her ... Für euch ist das wahrscheinlich viel ... für mich normal.(wahr schon immer so)

Kennst ihr Tipps - Tricks wie man den Stoffwechel beschleunigen kann? Ich habe gehöhrt das viel Wasser trinken hilft, stimmt das?- Wenn ja, wie viel Liter sollte ich Tgl. trinken?

Und gibt es irgendwelche bestimmten übungen die den Stoffwechsel zusätzlich beschleunigen?(z.b. Kiebeugen, Joggen, Liegestütze o.ä?

MfG