Zigaretten sucht wird immer schlimmer?

Hallo liebe Community,

bin gerade dabei mit dem Rauchen aufzuhören. Ich benutze ein Nikotinersatzprodukt und zwar nicorette spray welches mir wirklich sehr gut dabei hilft, mich an der Zigarette selbst zu entwöhnen.

Man wird ja abhängig an der Zigarette weil in der Zigarette Nikotin ist. Ich nehme jetzt ja Nikotin auf anderem Wege mit dem Spray auf. Wieso ist das verlangen trotzdem nach der Zigarette da? Das verlangen ist insofern auszuhalten aber irgendwas fehlt mir trotzdem.

Kann es sein das in Zigaretten weitere Stoffe sind, die nicht nur schädlich sind sondern übelst abhängig machen? Sonst dürfte mir das mit dem Nikotin Ersatz doch nicht soo schwer fallen die Zigarette auszulassen.

Gerade mal Tag 2 und ich habe ständig impulse wieder eine zu rauchen. Das nervt wirklich nur noch. Wäre Nikotin entzug mit im Spiel wäre ich bestimmt schon längst wieder schwach geworden. Zudem kommt, dass es gefühlt immer schwieriger wird umso länger man geraucht hat. Bspw. habe ich vor Jahren ein Versuch gestartet ohne Nikotinersatzprodukt 2 Wochen ausgehalten. Da war dann der Fehler, das man was trinken gegangen ist mit den Kumpels und wieder im alten Schema drinne gelandet ist.

Heute könnt ich das nicht mehr so lange aushalten ohne Ersatzprodukte. Es wird also immer nur schlimmer, umso länger man dran bleibt.

Naja mal schauen ob es dann was wird wenn ich in paar Monaten versuche das Spray langsam abzusetzen. Wünscht mir Glück und Erfolg ich werde euch danken <3

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Shisha rauchen im Zimmer (verboten)?

İch bin Sozialpädagoge und Betreuer einer Jugendwohngruppe. İch habe, wo ich angefangen habe zu arbeiten , die Regel aufgestellt, dass man keine Zigaretten im Zimmer rauchen soll. İch persönlich habe nichts dagegen , wenn man im Zimmer raucht, solange das Fenster offen ist. Jedoch habe ich meine Bedenken, dass da was schief gehen könnte . İch habe ein Rauchverbot gestellt. Am Anfang war diese Regel kein Problem war, da die Jugendlichen damals nicht geraucht haben . Heute tun sie es schon und würden es gerne im Zimmer machen, das habe ich aber verboten . Es gab darüber auch viele schwierige Diskussionen. Jetzt ist es so, dass ein Jugendlicher Shisha rauchen will. Er ist unter 18, jedoch kann ich es nicht verbieten, da es eine Verselbständigungsgruppe ist. Mir ist aber jetzt nicht eingefallen, warum ich Shisha rauchen im Zimmer verbieten sollte, aber wenn ich Zigaretten rauchen im Zimmer, dann sollte ich doch eigentlich auch Shisha rauchen im Zimmer verbieten. Jetzt habe ich 2 Fragen, darf ich ihm das Rauchen im Zimmer verbieten, habe im Internet auf paar Seiten gelesen, dass es ein Recht auf Rauchen gibt und auch im Zimmer und das man das als Vermieter nicht verbieten darf, ich bin aber der Betreuer, vielleicht habe ich da ein anderes Recht darauf , was Rauchen im Zimmer angeht . Nächste Frage : Macht es einen Unterschied ob man Shisha oder Zigaretten im Zimmer raucht. Könnt ihr zu euren Aussagen bitte Quellen hinzufügen, damit auch weiß, dass ich rechtlich was machen darf.

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