Hallo immer nachdem ich einen mittagsschlaf halte bin ich total verwirrr kennt ihr das??

Hallöchen liebe GF- Community!

Vorhin habe ich mich mit dem Vorsatz, mal wieder eine halbe Stunde zu schlafen, ins Bett gelegt. Ich habe mir sogar extra den Wecker gestellt, damit ich nicht zu lange schlafe und mich hinterher nicht so kaputt fühle. Nach ca. 10- 15 Minuten hat mich dann aber das Telefon wachgeklingelt und ich hab mich trotzdem gefühlt, als hätte mich gerade ein LKW überfahren (naja, so stell ich mir das zumindest vor).

Und selbst wenn ich NICHT plötzlich vom Wecker oder Telefon oder was auch immer plötzlich aufgeweckt werde und unter 30 MInuten geschlafen habe, fühle ich mich immer total ausgelaugt. Immer. Woran kann das denn noch liegen? Ich beachte doch eigentlich alles, oder?

glg keksfee

Immer nach dem Mittagsschlaf fühle ich mich krank und schwach.

Obwohl ich vor dem Schlaf überhaupt nichts habe.

Wieso ist das so? Geht es euch auch so?

Ich werde in letzter zeit schnell müde und wollte deshalb einen mittagsschlaf machen (:D) konnte aber nicht einschlafen. ich hab bestimmt ne stunde rumgelegen und ein hörspiel gehört. habt ihr tipps ?

Ich bin gegenwärtig ganz schön fertig von der Arbeit, hab mich jetzt am Wochenende am Samstag und Sonntag mal um 2 Uhr hingelegt und hab bis 4 Uhr geschlafen, das Resultat war beidesmal, das es mir hinter richtig scheiße ging. Ich habe das Gefühl ich komme gar nicht in die Gänge, mir tut alles denke ich bin mehr kaputt wie vorher, stehe richtig neben den Schuhen.

Was gibt es denn da für eine Erklärung????????? Danke Ralf

Hallo,

Ich spiele sehr gerne Klavier. Allerdings kommen unsere Nachbarn immer runter, wenn ich spiele und meinen, ich solle aufhören, da ihre 3-Jährige Tochter einen Mittagsschlaf hält. Soweit, so gut. Ich hatte Verständnis dafür und hörte auf.

Am nächsten Tag habe ich dann wieder gespielt, diesmal zu einer anderen Zeit, um die Tochter nicht zu stören (16.00 Uhr). Zu meinem Erstaunen kamen die Nachbarn wieder runter und klingelten, weil die Tochter angeblich wieder schläft. ich habe nach einer Zeit gefragt, wann die Tochter einen Mittagsschlaf hält. Unsere Nachbarn gaben die Zeit 14-17 Uhr an.

Okay, also saß ich letztes Wochenende um 12 Mittag Uhr am Klavier. Und schon wieder - die Nachbarn klingelten, da die Tochter im Bett liegt. Genau das Gleiche ist mit der Uhrzeit 20.00 Uhr.

Ich habe zwar Verständnis dafür, wenn die Tochter schlafen muss, aber ich möchte auch mal wieder am Klavier sitzen können. Ich meine, die Nachbarn können mir doch nicht den ganzen Tag verbieten, Klavier zu spielen, und ich bezweifle, dass die Tochter den ganzen Tag im Bett liegt...

Wie soll ich handeln?

Hoffe auf ernstgemeinte Antworten.

Liebe Grüße

Hey, ich werd immer um genau 16 Uhr müde, ich kann die Uhr dannach stellen, obwohl ich mir nie um die Zeit Schlaf gönne, woran könnte das liegen? 17 Uhr werde ich dann wieder fit. Das selbe ist 6Uhr morgens, wenn ich in der Nacht keinen Schlaf hatte und gegen um 7 werd ich dann wieder wach, wenn ich nicht schlafe. Kann mir das vllt. jemand erklären? lg Lenoba

Hallo, da mein Großer (fast 3 1/2) neuerdings morgens ab 5 Uhr durchs Haus turnt, habe ich den Mittagsschlaf abgeschafft und möchte nun, dass er (und ich auch) eine halbe Stunde alleine verbringen. Er soll auf sein Zimmer gehen und CD hören, leise spielen (da sein kleiner Bruder nebenan schläft) oder sich ausruhen. 

Habt ihr Tipps, wie das leicht einzuführen ist? Er weint nämlich, weil er runter will;  ich hab ihm erklärt, warum wir das machen und gehe dann konsequent runter. Danke für Eure Ratschläge.

ab und zu komm ich dazu ein kurzes 1 stündiges nickerchen am nachmittag zu machen, jedoch wenn ich dann aufwache habe ich extremes herzrasen und mir gehts echt schlecht?

geht es wem auch so od. weiss wer warum das so ist?