Hallo, ich bin heute 1 km (ich weiß, is net so viel, aber egal) gelaufen und hab die Zeit 3:44 Minuten erreicht. Und da wollte ich mal fachmännische Auskunft, ob das denn gut für einen 13-jährigen ist. Vielen Dank. LG MichiTV

Hallo. Also ich mache Leichtathletik und muss mir neue Hallenschuhe kaufen. Jetzt habe ich mir welche gekauft und mein Trainer meinte das seien Draußenschuhe.. Jetzt habe ich sie zurückgebracht und muss mir diesmal richtige Hallenschuhe kaufen .. Was ist denn der Unterschied zwischen hallen und draußenschuhen ?? Wo finde ich am besten welche ? Danke :)

Gibt es irgendwelche Empfehlungen, wann man eher Spikes nehmen sollte und wann eher Laufschuhe?

wie hoch ist die wahrscheinlichkeit sich beim rückwärtssalto das genick zu berchen? ich meine also wenn man jetzt auf den kopf fällt.

wenn die ergebnisse von wettkämpfen angezeigt werden stehen dahinter ja manchmal kürzel wie PB also personal best oder CR championship record. heute habe ich beim dreisprung hinter einem ergebnis das kürzel =WL, also auch mit dem = gesehen. es war aber weder das beste noch das schlechteste ergebnis und ich weiß einfach nicht, wofür das steht. außerdem wundert es mich, dass dort ein = stand, steht da ja sonst auch nicht.

Hallo, eigentlich bin ich Leichtathletik, habe jedoch heute am Wandertag Fußball gespielt. Und da ich die beste im Tor bin, war ich Torfrau. Ja und dann kam ein scharfer Ball und ich wollte ihn natürlich fangen (hab ich dann auch). Aber der Ball Knickte meine Hand voll anch hinten, als ich dann ungefähr eine Stunde später zum Arzt ging, stellte er fest, dass das eine Zerrung am Handgelenk ist :( nun möchte ich wissen ob mich das in der Leichtathletik behindert (hauptsächlich: Hürde, Sprint, Sprung & Lauf)? Und wie lange es zu verheilen braucht?

Hallo ich laufe genau 13,0 sek auf 100m und bin in der 9. Klasse. Ist das gut für mein Alter? kennt ihr irgendwelche Richtwerte? danke

Hallo, ich hätte da eine Frage ich bin 19 und ich würde sehr gerne irgendwie Sport treiben. Ich mag Leichtathletik besonders Weitsprung, 60m und 100 m obwohl ich da mieserabel bin;( also ich bin echt nicht gut, bin eine typische durchschnittlerin z.B. in der Schule und dennoch...ich würde mich gerne verbessern... Kann man sich mit 19 noch verbessern? Kann man mit 19 mit Leichtathletik beginnen, ich meine macht es Sinn?? und kann man überhaupt schnelligkeit verbessern bzw. trainieren? Und nehmen Vereine nicht nur die guten Spitzensportler auf? Werden nicht nur gute Leute trainiert? Um ehrlich zu sein, bin ich sogar ziemlich unsportlich geworden in den letzten 2 Jahren...aber das ist genau der Grund, warum ich ja anfangen will, also, bin ich mit 19 zu alt für einen Anfang, würde ich mich nicht vor den anderen blamieren?? Was denkt ihr, was ratet ihr mir? Vielen Dank, schon mal für eure Antworten! Ganz liebe Grüße;) Gloria

also ich muss in ca. 2 wochen zu einer leichtathletik meisterschaft da ich ein möglichst gutes ergebnis erziehlen möchte, würde es mich interessieren: gibt es eine richtig gute technik zum sprinten? ich bin letztens 100m in 13,9 sek. gelaufen und möchte auch diesesmal wieder so schnell sein

ich gehe ca 4-5 mal pro woche jeweils knappe 4 km laufen (mit einzelnen pausen und sprints dazwischen) soll man da was spezielles üben oder so?

Hallo, meine Frage: Was ist besser, Turnen oder Leichtathletik?

Wo ist/wird man fitter? Also wo ist der Muskelaufbau effizienter, in einem Leichtathletik- oder Turnverein?

Welcher Körperteil ist bei einem Fotofinish ausschlaggebend? (Die Frage bezieht sich lediglich auf einen Leichtathletik-Lauf, nicht Radfahren, Rudern, Kajak ö.ä.)

Ich hab zwar mal gegoogelt, aber die Antwort nicht eindeutig herausfinden können. Mal heißt es, der Torso sei entscheidend, mal der Kopf, mal jeder beliebige Körperteil.

Bei den Läufen im Fernsehen habe ich auch verschiedene Strategien beobachtet: Die meisten Läufer senken den Kopf beim Zieleinlauf (würde für Kopf oder Torso als Kriterium sprechen). Manche Läufer strecken aber auch einen Arm nach vorne (würde für Kriterium "beliebiger Körperteil" sprechen). Ich meine auch den Reporter so verstanden zu haben, dass derjenige damals DESHALB gewonnen hat, konnte es aber nicht ganz glauben, deshalb stelle ich diese Frage.

Wer weiß die Antwort SICHER und kann mir eine Quelle nennen?

Vielen Dank schon mal, Andreas

Hallo!

Ich bin 16 und habe letzt beim Sportfest in der Schule beim 100m-Sprint ca 14,9 sek geschafft.

Ist das langsam?

Naja, jedenfalls möchte ich besser Sprinten können und suche daher Tipps und Tricks für Sprinttraining.

Ich weiß nicht, bringt es was, wenn man eine ca 100m-lange Brücke hochsprintet??

Danke schonmal für alle Antworten, Tipps und Tricks!

friese93

Ab welchem Alter dürfen Kinder wie viel laufen? Ich denke dabei an Kinder von 6 bis 10 Jahren. Wie viele Kilometer Lauftraining sind noch gut? Im Leichtathletik Verein wird nämlich ganz schön hart trainiert und ich denke, dass das für Kinder in dem Alter schädlich ist. Was meint Ihr?

Wie oft habt ihr das deutsche Sportabzeichen schon gemacht? Wie schwer ist es das Abzeichen zu bekommen? Muss man regelmässig trainieren, oder kann man es an einem Nachmittag machen?

Wie eng müssen sie sitzen? Ich kann mich erinner, dass man früher gesagt hat, eine Nummer kleiner. Ist das so? Müssen sie immer noch so klein sein? Solld er Zeh vorne dran stoßen? Wie sitzt er richitg?