Was ist los mit mir in der Beziehung?

Hey, ich bin jetzt 1 Jahr mit meinem Freund zusammen. Unsere Beziehung ist sehr harmonisch und davon wie wir Dinge angehen, wie wir Denken, sowie unsere Interessen sind gleich. Er ist immer für mich da und eigentlich sollte ich 100% glücklich sein.

Letztens kam ich nochmal in ein Gespräch mit jemandem, in den ich vor meinem Freund verliebt war. Wir haben geflirtet (und ja ich weiß das war falsch, ich fühle mich auch sehr schlecht deswegen). (Generell habe ich leider häufig das Bedürfnis fremd zu flirten). Ich habe den Kontakt zu ihm abgebrochen, aber ich glaube durch den Kontakt zu ihm ist mir etwas klar geworden.

Mir ist langweilig in meiner Beziehung. Ich habe mir immer einen dominanteren Mann gewünscht, in meiner Beziehung bin ich aber der dominantere Part und das wird sich wahrscheinlich auch nie ändern. Ich habe das Gefühl, dass mich mein Partner zu wenig fordert. Eigentlich ist mein Partner auch nicht mein übliches “Beuteschema”.

Ich weiß nun nicht, was ich tun soll. Ich liebe meinen Partner und bin der festen Überzeugung, dass ich keinen Besseren finden werde, aber ich bin einfach verwirrt im Moment. Wie kann ich das ändern, dass mir langweilig in der Beziehung ist? Ich will ihn nicht verlassen.

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Wie einen Tagesplan machen als depressiver und ängstlicher Mensch?

In meinem Leben gibt es absolut keine Struktur geschweige einen Tagesplan.

den ganzen Tag über liege ich nur im Bett und weiß auch garnicht was ich den ganzen Tag über machen soll weil ich nicht alleine wegkomme aufgrund meiner massiven Angststörung. Jemand muss immer dabei sein, dann ist alles okay.

Ich habe weder Freunde noch Bekannte mit denen ich etwas machen kann und Arbeitsfähig bin ich bislang auch nicht… Ich verbringe den ganzen Tag nur am Handy , Tablet, Laptop, Konsole… Hobbys oder Dinge die mir Spaß machen habe ich nicht.

Ich würde jeden Tag gerne Dinge machen können mit anderen. Zb Montag in die Therme gehen, Dienstag einen Grillabend, Mittwoch eine Shoppingtour machen, Donnerstag ein Picknick machen, Freitag Raclette machen mit einem Spieleabend, Samstag einen Ausflug zu einer anderen Stadt, Sonntag in den Zoo gehen…

einfach jeden Tag etwas, worauf ich mich freuen kann wenn ich aufstehe und es auch länger geht als nur 5 Minuten. Viele Dinge sind aber einfach mit Geld verbunden & wie gesagt kann ich sowas einfach nicht alleine machen. Auch hätten andere darauf keine Lust weil sie zb arbeiten sind und danach Ruhe haben wollen - das sehe ich an meinen Eltern sehr stark.

Also, meine Frage, wie kann ich denn einen Tagesplan machen? Worauf könnte ich mich denn freuen, wenn ich alleine einfach nichts machen kann und niemanden habe der mit mir etwas macht?

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