Der EX vergeben?

Hey,

unzwar hat meine Ex mit ihr Schluss gemacht.

Es ist sehr viel passiert, nicht nur gutes.

Während der Beziehung hat sie mal einen anderen geküsst, Drogen genommen obwohl sie es mir versprochen hat es nicht zu machen, ich hab öfters eine Klatsche bekommen, es gab oft Ärger wenn ich etwas nicht wollte, was sie wollte und vieles mehr.

Außerdem hat sie mir auch keinen Freiraum gelassen, ich musste für sie alles vernachlässigen.

So und jetzt zum Ernsten.

Am selben Tag der Trennung hat sie gleich jemand anderen geküsst und hat sich an ihn rangemacht.

2 Tage danach hat sie jemanden per Snapchat Aschbilder geschickt, also sozusagen mit ihm intim hin und her gesnappt.

5 Tage danach hat sie sich mit jemanden ´´rumgebissen´´. Mit denjenigen hat sie dann auch einen Filmetag gemacht und sie haben sich zur Begrüßung und Verabschiedung immer einen Kuss gegeben.

Eine Woche lang (nach der Trennung), hab ich ihr jeden Tag geschrieben, sie angerufen usw., immer sind ihre Freundinnen rangegangen und haben mich blöd vollgelabbert. Dazu muss man auch sagen dass sie großen Mist über mich rumerzählt hat, der nicht stimmt und mir ziemlich schlimme Dinge an den Kopf geworfen hat die ich lieber nicht hier nenne.

Doch dann nach 2 Wochen hat sie mich verheult angerufen und sie will die Beziehung wieder aufbauen. Ich weiß nicht ob ich es nochmal versuchen soll.

Alle meine Freunde sagen das ich es nicht mehr versuchen soll, weil sie gemerkt haben wie sie mir geschadet hat und sie wussten dass ich wegen ihr nie Zeit für sie hatte, aber sie hat sich verändert, was ich bei einem Treffen mit ihr gemerkt habe.

Was soll ich machen ? Ich liebe sie noch und vermisse sie auch manchmal.

Vergeben oder Vergessen ?

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Mein Freund hat mich betrogen, paar Stunden zuvor hatten wir halt einen richtigen Streit und ich habe aus Wut gesagt „Du kannst dir eine andere suchen“?

Mein Freund hat mich betrogen. Paar Stunden zuvor hatten wir halt einen richtigen Streit und ich habe aus Wut gesagt „Du kannst dir eine andere suchen“ und „Du brauchst dich nicht mehr bei mir melden“. Dann war Funkstille. Daraufhin ist er (aus Frust wahrscheinlich) saufen gegangen und hat mit einer anderen geschlafen als er völlig besoffen war und hat es mir 1 Monat lang verheimlicht. Man muss aber dazu sagen, dass ich psychisch sehr labil bin und ich einen meiner Anfälle hatte in dieser Zeit. Also hat er mir das erst später gebeichtet, aber nicht, weil er es unbedingt wollte, sondern weil das Mädchen gedroht hat, mir alles zu sagen. Dann hat er es halt selbst getan und hat sich auch mit mir getroffen und wir haben darüber geredet. Ich hab ihm noch eine Chance gegeben und er hat mir eigentlich auch viel Liebe gegeben. Dennoch habe ich Angst, dass es falsch war, ihm einfach so zu vergeben. Würdet ihr ihm vergeben? Vorallem meinte er: „Wenn ich gewusst hätte, dass wir noch zusammen sind, dann hätte ich das sowieso nie gemacht und ich wollte dir das eigentlich gar nicht sagen, weil ich nicht wusste, wie ich dir sowas beibringen soll“. Er war ziemlich ehrlich, aber dennoch weiß ich einfach nicht, was ich denken soll. Ich liebe ihn so verdammt sehr, wir sind jetzt 1 Jahr und 5 Monate zusammen. Aber was denkt ihr davon?

Freundschaft, Liebeskummer, Psychologie, Fremdgehen, Liebe und Beziehung, verzeihen
Ständige Schuldgefühle, was dagegen machen?

Immer mal quälen mich meine Schuldgefühle. Ich kann einfach nie damit abschließen, was ich falsch gemacht habe, obwohl meine Liebsten mir schon verziehen haben. Jedes mal, wenn ich an meine Fehler denke und wie sehr ich zB mein Gegenüber verletzt habe, muss ich weinen und hasse mich selbst. Oft denk ich auch, dass ich zB mein Vater oder meinen Partner nicht verdiene, weil ich in manchen Situationen meine Emotionen nicht unter Kontrolle halten kann.

Ich kann von mir aus sagen, dass ich ein sehr feinfühliger, empathischer, lieber Mensch bin, aber bei Emotionen wie bisschen Eifersucht oder etwas Wut, steigere ich mich so hinein, dass ich manchmal nicht locker lassen kann und das führt dann zum unnötigen Verletzen meines Gegenübers, da ich zB ausfallen werde. Dieses Verhalten habe ich zum Glück ändern können und mache es seid Jahren nicht mehr, aber meine Emotionen sind gleich geblieben, ich kann sie jetzt nur deutlich besser unterdrücken und verdrängen. Ich habe also eine bessere Selbstkontrolle und Grenzen entwickelt. Das ist natürlich schonmal was gutes, aber ich 1. nicht immer unnötig wütend und 2. eifersüchtig werden, aber ich kann das nicht wegkriegen, es geht irgendwie nicht. Meine Gefühlswelt ist oft einfach kompliziert, zerstreut und chaotisch..ich fühle mich sehr durcheinander.

Was mich aber eben auffrisst sind meine Schuldgefühle. Ich sehe immer nur den Fehler an mir und verurteile mich selbst, weil ich denke, ich habe es nicht anders verdient. Dazu kommt, ich habe unglaubliche Verlustängste, die ich niemanden anmerken lasse, die mich aber ebenfalls quälen. Der Gedanke, dass mein Papa oder mein Partner irgendwann nicht mehr da wären oder ich sie wegen meinem Verhalten verliere, zerstört mich, ich kann diese Angst und die Trauer bei diesem Gedanken nicht beschreiben. Es tut einfach höllisch weh, obwohl alles gut mit meinen liebsten. Bin ich vielleicht depressiv? Ich weiss nicht, ob diese Info hilfreich ist aber meine Kindheit war nicht so schön. Meine Mutter starb, als ich 9 Jahre alt war an Brustkrebs, weil der sich verstreut hatte. Da sie schon länger krank war und meine Eltern jeden verdammten Tag miteinander extrem heftig miteinander stritten, war meine Mutter durchgehend gestresst und sehr schnell gereizt. Ich hatte immer Angst zb abends wenn ich schlafen musste auf Toilette oder so zu gehen, weil sie dann extrem wütend wurde, wenn ich noch nicht geschlafen hatte, ich musste immer aufpassen, um sie nicht noch mehr zu reizen. Mein Gefühlswelt als Kind war schon anstrengend und raubte mir oft meine Freude.

Ich hoffe auf einige Tipps, wie ich wieder mit mir im Reinen sein kann und nicht ständig an meine Fehler denken muss..

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Freundin (in Pause) hat mit anderem rumgemacht?

Hey,

meine Freundin und ich sind seit 10 Monaten zusammen.

Es lief die meiste Zeit eigentlich gut abgesehen davon das ich einen Monat lang mit ihrer besten Freundin auf WhatsApp eine Beziehung geführt habe (ohne jeglichen Kontakt) da sie mir gedroht hat und ich ein idiot bin. Das war der erste Monat unserer Beziehung ich hab ihre alles nachts in einem Telefonat gebeichtet.

Das war für sie ein großer Vertrauensbruch was ich auch nachvollziehen kann. Wir sind zusammen geblieben, aber durch dieses Vertrauensbruch entwickelte sie eine übertriebene Eifersucht und in dem letztem Monat unserer Beziehung hatten wir sehr oft Streit weil ich darauf bestand in einer Gruppe von Freunden in der 2 Mädchen waren zu lernen. Dadurch entstand sehr viel Streit bei uns und ich wurde als reaktion darauf kalt gegenüber ihr. Dann war ein - zwei Tage alles in Ordnung und es ging wieder von vorne los. Wir beschlossen am Freitag eine Pause zu machen da ich sowieso über Neujahr 2 wochen im urlaub war. Als ich einen Tag weg war lernte sie einen Jungen kennen. Sie meinte immer sie ist sich bei Gefühlen für ihn unklar. Sie trafen sich und er wollte sie küssen aber sie lehnte ab. Heute an Neujahr trafen sich die beiden durch zufall er ging mit zu ihr und die beiden haben heftig rumgemacht. Meine Freundin kam 30 Minuten vor dem Jahreswechsel nach Hause und berichtete mir das alles per WhatsApp. Ich meinte sie wäre untreu aber dann kam sie nur mit sinnlosem Gerede das wir doch getrennt seien. Sie hat Gefühle für mich und ich führ sie und ich kann es ihr verzeihen weil ich selber ein mal einebnen fehler gemacht habe jedoch war mein fehler nicht so... däftig. Es wäre für sie schwer wieder mit mir zusammen zu kommen aber ich könnte es wenn ich mich bemühe. Kontakt will die zu diesem Jungen trotzdem nicht abbrechen da sie ein freier Mensch ist wie sie sagt und ich ihr niemals solche rechte nehmen dürfte. Ich meinte ich würde mich für eine beziehung bemühen aber ich möchte mir sicher sein das sowas nicht mehr vorkommt sie meinte darauf nur das sie mir nichts garantieren kann. Ich möchte wirklich nicht nochmal so verletzt werden es hat mich schwer getroffen aber ich will sie auch wieder zurück. Ich bin leicht überfordert mit der Situation und hoffe auf Hilfe oder Ratschläge. Macht es Sinn sich für sie zu Bemühen weiterhin oder sollte ich gut sein lassen ?

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Ich habe ihn verletzt, was kann ich tun damit er mir verzeiht?

Hey ihr Lieben,

seid ca 2 Monaten hatte ich etwas mit einem Jungen, bei uns beiden wsren Gefühle dabei. Ab und zu hatten wir immer ein bisschen Stress aber immer haben wir es klären können und haben wieder zueinander gefunden.

Dann hätten wir eine kurze Zeit Funkstille, eigentlich wegen einem dummen Missverständnis.

Er hat mir dann wieder geschrieben und wir konnten es klären. An dem Abend waren wir beide im gleichen Club feiern und ich hatte dummerweise mit einer bekannten darüber geredet, dass ich mich wieder mit ihm vertragen habe. Das Mädchen hat mir dann erzählt, dass sie von seinen Freunden gehört hätte, dass er mich die ganze Zeit über in der wir etwas hatten nur verarscht hat.

Als ich das gehört habe hat es mich so sehr verletzt, dazu war ich betrunken, dass ich mit Absicht vor seinem besten Freund mit einem anderen Typ rumgemacht habe.

Natürlich hat der Freund es ihm erzählt, daraufhin hat er mir geschrieben wie dumm ich bin usw, ein paar Tage später habe ich herausgefunden, dass meine Bekannte mich angelogen hat, dass es nicht gestimmt hat was sie sagte.

Daraufhin habe ich ihm die Situation erklärt und mich mehrfach entschuldigt, ihm geschrieben wie viel er mir bedeutet, wie dumm es von mir war und wie sehr ich es bereue.

Trotzdem hat er gesagt, dass er das nicht mehr kann und er mir nicht verzeihen will, weil er nicht auf sein Herz sondern auf seinen Kopf hört.

Ich weiß dass das ein riesen Fehler war, aber mein Herz zerreißt daran.

Hat jemand eine Idee wie ich die Sache irgendwie wieder gut machen kann?

Ich weiß nicht mehr weiter, ich weiß dass er nicht nur eine vorrübergehende verknalltheit ist.

ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen.

LG 🥰

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