Hallo Leute,
Ich habe vor kurzer Zeit ca einer Woche angefangen mit 16/8 Intervallfasten... Eigentlich darf ich insgesamt 1250 Kalorien am Tag zu mir nehmen aber ich habe auf meiner App eingestellt das ich nur 1000 Kalorien zu mir nehmen darf des heißt ich esse kein Frühstück sondern nur Mittagessen und Abends nur was kleines oder Alpro Milch...
Ich habe seit da ca durchgehend ein Bauchblubbern und das Gefühl von Hunger auch wenn ich was gegessen habe dann hatte ich 2 Tage Abends plötzlich Übelkeit was dann am dritten Tag wieder komplett weg war, und gestern hatte ich beim Duschen einen Druck im Bauch und mir ist übel geworden dann bin ich aus der Dusche raus und mir ist richtig schwindelig geworden und hab auf einem Ohr nichts mehr gehört bzw. nur so ein gedämpftes schallgeräusch und jetzt geht es mir wieder mega gut außer das Hungergefühl und hab auch am Bauch abgenommen wovor ich eigentlich am meisten Angst habe, da es zu schnell ging irgendwie
Liegt des daran weil mein Körper sich an die Unstellung gewöhnen muss und deswegen immer Hunger habe oder hat des was mit irgendwelchen Würmern/Parasiten... zutun? Oder ganz andere Dinge?