Welche Marke?

und nur das oder noch was anderes bzw. in Kombination?

Weil man streckt ja oben den Arm.

Und Ist das eine gute Übung für overall strenght?

Wieso sind schwarze so schnell hatte einen in meiner Klasse und er war der schnellste und auch bei Olympia gewinnen immer schwarze wieso ist das so?

Hey, ich (m) habe erst herausgefunden, dass ich volle Bäuche sehr erregend finde. Klingt erst einmal etwas seltsam aber irgendwie turnt es mich an… Speziell wenn Frauen einen vollen aufgeblähten Bauch haben nach dem essen. Es hat damit angefangen, dass eine gute Freundin und ich zusammen eine Challenge gemacht haben wer am meisten essen kann und ich musste dauerhaft ohne das es unhöflich sein sollte auf ihren Bauch starren, naja später präsentierte sie ihren Food Baby und ich sollte ihren Bauch massieren… Seitdem finde ich es extrem geil, ist das normal?

In EPA und DHA

Unsere Vorfahren gingen auch nicht alle ins Gym um zu pumpen und dicke Muskeln aufzubauen.

Ja sie haben sich mehr bewegt als die meisten, aber nicht weil sie wollten sondern eil wie mussten.

Also ist Bewegung sicher wichtig, aber gezielt sport machen im Gym, ist das nötig?

Gerade wenn man solche Probleme hat wie ich atemprobleme, dann geht so hochleistungssport nicht.

Und die Ärzte halten es nicht für nötig meine zu engen Nasenlöcher zu operieren.

Jedenfalls will ich damit sagen, dass richtiger Hochleistungssport nicht für jeden eine Option ist.

Ist denn richtiger Sport wirklich nötig um ein Gesundes langes Leben zu leben? Was wenn man z.b asthma hat, oder andere Probleme?

Soll ich einen nike tech fleece Anzug für joggen nehmen? (jacke und hose)

Passt es für Winter und Regen und Sommer?

Würde es einen Unterschied machen, ob ich beim Training normales Wasser oder die Getränke von FitX trinke?

Hey ich (w.13) Frage mich ob ich jetzt noch mit Sport anfangen kann. Ich kenne viele die mit ihrem Sport schon in Kleinkindes alter damit anfingen. Lohnt es sich noch ? Und wenn ja, mit was soll ich anfangen?

Da ich derzeit stationär untergebracht bin, und es massive Probleme mit dem Essen bzw. mit Nahrungsaufnahme gibt, hatte ich heute ein Gespräch.

Mir wurde gesagt, dass ich Infusionen bekomme, sollte ich nicht mehr aus dem Bett kommen.

Des Weiteren wurde mir gesagt, dass Eiweißmangel zu einer Herzmuskelschwäche führen kann.

Ich habe mir gerade gedacht, dass doch Infusionen den Eiweißhaushalt nicht ausgleichen.

Da Frage ich mich, wie eine Zwangsernährung überhaupt abläuft, und ob das in zivilrechtlichen Unterbringungen überhaupt möglich ist.

Was Ähnliches hatte ich schon mal. Da hatte ich aber angeblich nur Flüssigkeitsmangel. Das war letztes Jahr. Ich wurde ans Bett gefesselt und bekam Flüssigkeit über Infusionen. Da ich das nicht Wochen oder Monate mitmachen wollte, habe ich von selbst wieder Lebensmittel zu mir genommen.

Aber Eiweißmangel und Herzmuskelschwäche ist eine andere Nummer. Sollte so etwas mit einhergehendem Untergewicht vorliegen, dann ist es eine längerfristige Angelegenheit, das wieder in Ordnung zu bringen. Wie genau soll das ablaufen?

Mir wurde zum Schluss nur noch gesagt, dass jetzt auf mein Gewicht genauer geachtet wird und ich nicht noch weiter abnehmen soll.

Wiegen ist hier einmal im Monat. Allein im September habe ich schon 6 kg abgenommen.

Da ich bei dem Essen hier bis dato eine Gewichtsabnahme nicht verhindern konnte, und wahrscheinlich auch in Zukunft nicht vermeiden kann, muss ich mir was einfallen lassen. Vielleicht schummeln bzw. beim Wiegen irgendwas schweres in die Taschen tun oder vorher extra viel Wasser trinken?

Hat jemand eine Idee? Wie könnte ich mich beim nächsten Wiegen 5 kg schwerer schummeln?

Was ich dazu sage; solange ich keinen Sport machen kann, hat keiner eine Chance bei mir. Ich ging damals regelmäßig ins Gym und war täglich Radfahren in Kombination mit einer eiweißreichen Ernährung (min. 100-200 g Eiweiß täglich). Wollte sogar zunehmen bzw. Körperfett senken und Muskeln aufbauen. Wenn mir das nicht zeitnah ermöglicht wird, werde ich wahrscheinlich verhungern.

Hat jemand Rat?

Hab gerade aus Wut meinen playstation Controller gegen mein Fuß geschmettert und jetzt siehe Bild. Was tue ich jetzt?

Hallo,

Ich weiß die Frage hört sich jetzt ganz schlimm nach einer verbissenen Mutter an, die möchte, dass das Kind Profifußballer wird.

Das meine ich nicht und natürlich muss man die Neigungen und Intressen seines Kindes respektieren und stärken. Aber wie bringe ich mein Kleinkind dazu Lesen und Kindertanzen toll zu finden?

Ich finde lesen und allgemein Bücher sind ein unfassbar tolles und wichtiges Hobby. Kann man bei Kleinkindern schon etwas machen, damit die sich später dafür intressieren?

Wie kann ich mein Kind für Sport begeistern? Ist es unfair ein Kleinkind in einen Kindertanzkurs zu stecken, ich weiß ja noch nicht welchen Sport es mal machen möchte. Darf ich zu Beginn die Sportart entscheiden?

(HABE IM ÜBRIGEN KEINE KINDER - FRAGE NUR AUS REINER NEUGIERDE)

Ich hatte ein Fußballspiel und mein Fuß ist abgeschwollen, ich kann mich nicht daran erinnern dass jemand drauf getreten ist.

Groß & leicht trainiert oder klein und kompakt ?

Treibt jemand (männlich oder weiblich) von euch Sport und verfolgt dabei das Ziel, nackt besser auszusehen? Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht und dem Zusatz, welche Sportart Ihr ausübt!

Ich bin langjähriger Fußballspieler und habe seit einiger Zeit immer wieder mit Adduktorenproblemen zu kämpfen welche mich davon abhalten vernünftig laufen schießen und passen zu können. Der Schmerz ist insbesondere rechts vom Intimbereich über dem Oberschenkel besonders stark.

Was kann man dagegen machen?