Wie kann ich meine Eltern nach Therapie fragen?

Hallo 🙋‍♀️,

ich möchte gerne in Therapie gehen, ich weiß nur nicht wie ich das meinen Eltern sagen soll.

Wir reden nämlich in meiner Familie nicht wirklich über Emotionen, nicht weil wir sie verschweigen und unterdrücken, sondern einfach nur weil es nichts zu besprechen gibt🤷‍♀️. Meine Mutter fragt mich zwar manchmal wie es mir geht und dann antworte ich immer mit gut, aber mehr nicht (stört mich auch nicht).
Ich möchte nämlich nicht, das sich vor allem meine Mutter sehr Sorgen macht, denn ich weiß, das ich und meine Geschwister ihr sehr viel bedeuten (mein Vater ist ihr auch wichtig, aber es geht hier ums Prinzip).

Ich hatte früher mal eine leichte Form von Trichotillomanie (Zwangsstörung, bei der man sich Haare ausreißt) und habe meine Mutter gefragt, ob ich kognitive Verhaltenstherapie bekommen kann.

Sie hat dann gesagt, das wir erstmal etwas anderes versuchen sollen.
Sie meinte, ich soll, wenn ich das Gefühl habe es zu tun, zu ihr gehen. Problem war nur, das ich’s nachts in meinem ziemlich knarzendem Hochbett bekommen habe und es einfach komplett unpraktisch ist da mitten in der Nacht runterzuklettern, nur um meine Mutter aufzuwecken und ihr zu berichten das ich das Gefühl wieder hab. Außerdem hätte das den Schlafrhythmus von uns beiden versaut.

Dieses Problem hat sich glücklicherweise von alleine behoben, aber mein jetziges wahrscheinlich nicht.

Woher weiß man eigentlich, ob es einem „schlecht genug geht“ um in Therapie gehen zu können? Was ist wenn ich dann damit jemandem der größere Probleme hat einen „Platz“ wegnehme? Denn meine Probleme sind jetzt nicht lebensgefährlich, die von anderen vielleicht schon.

Danke schonmal für alle Antworten!🌦️✨

LG

Coco💫

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Denkt ihr es ist wirklich alles ok?

Hey, SORRY FÜR DIE LANGE FRAGE

Kurzgefasste Hintergrundgeschichte

Mein bester Freund (20) hat eine Freundin und sie streiten sich relativ oft, teilweise sehr stark. Sie wohnen beide zusammen bei SEINEN Eltern. Wir spielen halt Videospiele, meistens zu dritt.

Heute wollten sie halt zusammen Sport machen, weswegen er relativ früh Off gegangen ist, dann hat er mir, weil ich mir oft Sorgen mache, geschrieben, dass sie wieder Zuhause angekommen sind.

Bis da war alles gut

Er hat mir um 20 Uhr geschrieben, dass er um 21 Uhr online kommt und er NICHT früher kommen möchte, das hat er noch nie so geschrieben. Dann hab ich ihn gefragt, warum: "erst dann". Er hat die Nachricht nicht gelesen, bzw sich auf ungelesen gelassen. Und eben gerade hat er geschrieben, er möchte heute alleine Spielen und ich soll es ihm nicht übel nehmen.

Er schreibt das eigentlich nicht so, er würde das halt ganz anders schreiben. Dann hat er noch geschrieben, er will eine Ruhephase und deswegen alleine spielen. Ich hab gefragt, ob alles gut ist und irgendwas passiert ist. Er hat auf das "ist alles gut" mit "ja" geantwortet. Dann hab ich geschrieben, wenn was ist soll er mit mir reden und das es natürlich kein Problem für mich ist.

Meint ihr, er will wirklich nur seine Ruhe? Weil er innerhalb einer Stunde von "wir spielen zusammen" zu quasi "ich möchte meine Ruhe" gewechselt ist. Ich mach mir ein bisschen Sorgen, ob die beiden sich gestritten haben oder irgendwas anderes ist

(Korrektur) Er ist um 17 Uhr wieder Zuhause gewesen, bzw hat dann geschrieben daß er Zuhause ist. Um 20 Uhr dann das er in einer Stunde kommt. Um 21 Uhr, das er seine Ruhe lieber haben möchte

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Typ wegen Ex Freundin Stress gemacht/ normal das ich ihn nicht geschlagen habe?

Hallo und zwar geht es darum, ich habe mit meiner Ex Freundin seit 6 Jahren nichts zutun. Eben war ich Essen in einem Kebab Laden kaufen und da war ein Typ mit dem ich ganz früher mal Stress hatte und es dann geklärt haben. Er saß am Tisch und hat mich gerufen und hat mir gesagt "wir reden gleich draußen" , er saß da mit ein Kollegen. Ich war alleine. ich hab dann meine Bestellung genommen und hab gesagt komm. Und dann sind wir in eine dunkle Ecke gegangen und er hat mir erzählt, ich hätte mich vor kurzem mit meiner Ex Freundin getroffen und hätte viel Mist über ihn erzählt und er war im Ton auch sehr respektlos, darauf hin habe ich ihn versichert das ich mit ihr seit 6 Jahren nichts zutun habe, weil ich Familie habe und ein kleines Kind habe. Er hat es dann so hingestellt, dass ich deshalb lüge. Er meinte ich wäre besessen nach Uhr und solche Dinge, ich hab ihn mehrmals gesagt, ich habe mit ihr seit 6 Jahren nichts zutun. Er hat dann gesagt "Ist okay". Jetzt bin ich ein wenig in meinem Stolz gekränkt, dass ich ihn diesen respektlosen Ton hab durchgehen lassen. Er hat anscheinend mit meiner Ex Kontakt ( was mich nicht interessiert) und stehe jetzt wahrscheinlich als Lutscher da. Aber ich hab kein Bock auf Stress, weil ich andere Sorgen habe, Familie und so. Komplett andere Dinge im Kopf. Was meint ihr darüber? Habe ich richtig gehandelt? Zumal ich nie unbewaffnet aus dem Haus gehe.

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Kann ich irgendwie fragen ob es meiner Freundin gut geht?

Hallo zusammen

Also ich hab momentan folgendes Problem. Meine Freundin ist momentan aufgrund einer Thrombose im Krankenhaus. Und ich hab jetzt schon seit mehr als einem Tag nichts mehr von ihr gehört. Ich fang langsam an mir echt Sorgen zu machen um sie. Ich hab auch schon im Krankenhaus angerufen um zumindest herauszufinden ob es ihr gut geht. Aber die dürfen erfahrungsgemäß leider nichts weitergeben.

Mein letzter Stand von gestern abend waren Infusionen die sie abgereicht bekommen hat und dass sie sehr müde war. Aber ich hab seitdem seit bestimmt 30 Stunden nichts mehr von ihr gehört. Sie war seitdem auch kein einziges Mal mehr online, weder über Whatsapp oder Facebook. Was für sie schon sehr ungewöhnlich ist.

Ich hoffe es ist ihr nichts schlimmes passiert. Kann mir jemand bitte sagen wie ich zumindest erfahren kann ob es ihr gut geht? Es wäre auch gut um meine Nerven zu beruhigen. Außerdem wäre es gut zu wissen ob eine Thrombose das ganze verursacht? Weil sie war auch sehr müde und so. Aber mehr als einen Tag zu schlafen. Ist das normal bei sowas? Ich mache mir nur sehr große Sorgen dass vielleicht was schlimmeres passiert ist... Selbst einiger unserer Freunde haben schon bei mir angerufen und gefragt was mit ihr los sein könnte, weil sie niemand erreicht. Und das Krankenhaus wo sie ist liegt in einer anderen Stadt und ich habe kein Auto.

Ich wäre um jede Art der Hilfe oder zumindest Beruhigung dankbar?

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