Hallo Leute seit einigen Jahren bin ich sei es beim vorlesen oder beim Präsentation wenn ich etwas vorstellen muss dem Lehrer so nervös dass ich die Kontrolle verliere, sodass meine eher männliche Stimme anfängt weiblich zu werden bzw. zu zittern. Das ist soo peinlich und ich verlerne dann noch das sprechen. Seit dem hab ich Angst iwas zu sagen, weil ich wieder diese Panik kriege. Ich bin eigentlich jmd der sehr gut sprechen kann aber wenn es drauf ankommt bin ich einfach nur stumm. Früher hatte ich sowas nicht, das kam so in der 7 klasse als ich beim lesen anfing nervös zu werden. Ich möchte mich viel mehr beteiligen, aber es klappt nicht. Ich habe so oft versucht es zu besiegen aber es kommt jedes Mal und jedes Mal ist es schon peinlich genug. Sie denken alle ich wäre dumm und könne nicht sprechen, obwohl es nicht so ist. Nur wegen dem Scheis versage ich. Meine Frage lautet: was kann ich dagegen tun und bitte sinnvolles. Bin 16
Vorallem für die Zukunft ist dies wichtig: im Studium möchte ich auch frei sprechen können