Hallo Community,
ich habe mir alleine letztes Jahr 12 Instagram Accounts erstellt. Davor nutzte ich ein Jahr meinen Instagram Account, Abos und ob es anderen gefällt war mir egal, es musste nur mir gefallen.
Seit ich leichte Depressionen habe traue ich mich nicht mal ein Bild hochzuladen, gucke mir auf Instagram immer das perfekte Leben anderer an, bin jedoch selbst unglücklich. Ich muss immer gucken, wie viele mein Bild liken oder wie viele mir folgen. Ich mache mich von der Meinung anderer abhängig.
Snapchat nutze ich null, werde das auch deinstallieren.
Auf Instagram möchte ich nicht mehr aktiv sein, weil ich mich quasi von dieser App das Leben zerstören lasse. Ich möchte endlich aus meinem Kokon herauskommen und nicht immer der verängstigte Junge, ohne Motivation und Selbstbewusstsein sein.
Was hilft konkret die App zu deinstallieren und dabei Selbstbewusstsein aufzubauen?
Liebe Grüße
Luca