Heyy,
Also:
Ich bin momentan 15 Jahre alt und habe von 8-12 Eiskunstlauf gemacht…
Ich konnte alle einfach Sprünge…
Allerdings Pirouetten nicht so gut 🙈
Jetzt zu meiner Frage:
Ich würde jetzt gerne wieder starten
und will die 3 Jahre die ich aufgehört habe schnell wieder einholen…
Auf dem Eis bin ich 3x die Woche (je 2 Stunden)
Allerdings mag ich das meiste im Trockentraining aufholen …
Denkt ihr das würde gut klappen?
Und was für Übungen kann ich machen?
Vielen Dank schonmal für eure Antworten 😊