hi, es ist gerade mitten in der Nacht hnd ich habe gerade meinen Topper entfernt und finde auf der Matratze einige schwarze Punkte. Kennt sich vielleicht jemand aus und kann mir sagen ob das Bettwanzenkot ist oder einfach nur Dreck? Danke im Vorraus:)

Heyy,

Also ich möchte mir eine schlafmaske kaufen aber meine mutter meint das es nichts nützt also einfach ganz dunkel in den zimmer machen und fertig.

Ich will mir aber eine bestellen weil ich das gefühl hab das ich dann besser schlafe aber meine mutter meint das es auch Geldverschwendung ist.

Wie kann ich meine mutter überreden das ich mir diese schlafmaske kaufen will?

Lg danke im voraus.

Hallo Leute bin in einer Etage von meinem Haus und höre um 2:55Uhr ein klopfen an der türe. Habe gedacht es wäre mein Vater der meistens bentrunken ohne Schlüssel nachhause kommt. Doch das licht war nichtmal an und das Klopfen war sehr Laut und deutlich. Habe die tür aufgemacht und geschaut ob da jemand war doch keiner war da.

habe ich mir das eingebildet oder nicht? Das mehrfache klopfen war sehr deutlich, als ob kinder in mein haus eingedrungen sind und auf die tür öfters schlagen

Hallo,

Ich frage für meine für meine Partnerin.

Ihre Tochter 9j war jetzt 2Wochen beim kindsvater.

Jetzt ist sie sehr aufgewühlt, kann nicht mehr alleine schlafen.heult arpartisch wenn sie in ihrem Bett schlafen Soll.

Weicht ihrer Mutter auch tagsüber nicht mehr von der Seite.

Was soll/kann man tun?

Geht jetzt schon 4tage so.

Wir denken das da irgendwas vorgefallen ist, was der kindsvater abstreiten tut.

Aber die war vorher nicht so.

LG danke schon mal im voraus

Schlafen sie?Ist das normal?

Hallo.

Hält Zucker wach?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Die Zwangsgedanken, von denen ich erzählen werde, hatte ich schon seit meiner Kindheit immer wieder sporadisch, bisher waren sie aber nur marginal. Gestern sind diese allerdings zum ersten Mal eskaliert.

Als ich gestern Abend schlafen ging, bemerkte ich intensive Zwangsgedanken. Ich hatte mein Fenster offen und es schien durch Laternen ein bisschen Licht ins Zimmer, sodass ich grobe Umrisse meines Zimmers erkennen konnte. Immer wenn ich die Augen geschlossen habe, hatte ich den Drang, meine Augen wieder aufzureißen. Je länger ich die Augen zuhatte, destso stärker wurde der Drang. Ich wollte mir verbieten, die Augen zu öffnen, weil ich keinen Schlafmangel wollte, aber genau dadurch entstand der Reiz und folglich der Drang, es überhaupt zu tun. Ich wusste genau, dass das Augenöffnen mich aus dem Einschlafprozess reißt und wollte genau das nicht, aber ich machte es immer wieder. Ich wurde verzweifelt, weil ich nicht einschlafen konnte. Letzlich habe ich mein Fenster geschlossen, sodass der Raum stockfinster war. Der Drang, die Augen zu öffnen, nahm ab und falls es doch passierte, war es nicht so schlimm, weil ich ja nichts sehen konnte. Irgendwann schlief ich ein.

Trotzdem machen mir diese Zwangsgedanken Angst, denn letzendlich führen diese ja zur Selbstschädigung durch den Schlafmangel. Ich habe praktisch Angst vor meinen eigenen Handlungen. Ich will nicht, dass sich diese Zwangsdanken fortsetzen. Kann mir jemand Tipps gegen diese Zwangsgedanken geben? Ich fühle mich wie der größte Weirdo mit diesen seltsamen Ängsten/Zwängen?

Hallo,

ich möchte das Fenster im Schlafzimer verdunkeln und frage mich, wie ich das am besten mache. Vorhang, Rollo, etwas anderes?
Das Fenster hat 2 Flügel, wobei ich den einen Flügel während der Nacht immer gekippt haben möchte, während der andere geschlossen bleibt.

Wie würdet ihr das umsetzen?
Danke!

Kann man in einem mercedes schlafen habe eine limousine von 2018 und es ist ein E 200 und wenn ja was sollte ich beachten und mitnehmen

Hallo.

Wie geht das?

Vielen lieben Dank im Voraus.

wir fahren morgen zu viert nach berlin, wir haben 2 zweier-zimmer gebucht, jetzt überlegt sich ne fünfte person mitzukommen. spontan buchen wird nichts, also hab ich mir überlegt ob die fünfte person einfach ne luftmatratze mitnehmen und in einem der zwei zweier zimmer pennen könnte, die hotelzimmer sollten groß genug sein also stellt das kein problem da. Gibt es da Regeln, weiß da jemand was?

Hallo Ich wollte fragen ob ihr mir helfen könnt weil ich gar nichts verstehe und bitte mit Beispiel

LG

Ich hab leider sehr oft welche und das ist mir soo peinlich weil mein kleiner Bruder kinda neben mir schläft und naja ich fühl mich sehr unwohl bei dem Gedanken er könnte was sehen. Ich schlafe normalerweose auf dem Bauch aber halt manchmal auch auf dem Rücken und ja, was wenn der was sieht?? Oder schlimmer noch, meine mum? Weil ich um merke ja frühs dass ich nen Orgasmus bekommen hab...

Hey ich wollte nachfragen da ich im internet sonst nichts hilfreiches gefunden habe ob es legal ist sich im auto bei umgeklappter Rückbank im Kofferraum eine art chillecke mit Matratze einzurichten und rum zu fahren in so fern keiner sich während der fahrt darauf befindet und auch nur auf den Autositzen mit gefahren wird. Mal außer acht gelassen ob jetzt das übernachten am Straßenrand darauf als wild campen oder sonst irgendein Schwachsinn zählt

Mal abgesehen vom Straßenverkehr:

Stellt euch vor ihr habt wenig geschlafen und sitzt am Tag gemütlich auf eurem Sofa und Lest o.ä. plötzlich nickt ihr für ein paar Sekunden weg und schreckt auf als euch das Buch aus der Hand Rutsch.

Fühlt ihr euch nach so einem Sekundenschlaf erholt?

Hi. Ich fahre morgen um 3 Uhr nachts in den Urlaub los und kann im Auto nie schlafen, deshalb wollte ich fragen habt ihr Tipps zum einschlafen im Auto?

Im Sommer allgemein bei warmen Temperaturen habe ich sie auf und die Fenster geöffnet. Schöner Durchzug in der Wohnung Nachts wenn es runter kühlt

Hallo Community,

mein Freund und ich (w) sind seit einem halben Jahr ein festes Paar und sehen uns sehr häufig (4-5 Mal pro Woche), wohnen aber nicht zusammen.
Wenn er bei mir schläft, versuche ich, alles schön vorzubereiten, Essen einzukaufen und Co., und dann einen Film anzusehen. Wenn es Zeit zu schlafen ist, mache ich aber den TV aus und will dann nur noch kuscheln und einschlafen, das klappt auch ganz gut.
Jedoch, wenn ich bei ihm über Nacht bleibe, macht er meistens YouTube am Fernseher an, und das läuft dann einfach durch...
Heißt: Er sieht nicht mal zu. Für mich ist das eigentlich an sich auch kein Problem, da ich schnell und zuverlässig einschlafe - ABER: ich wache dann immer gegen 3 Uhr morgens auf, das grelle Fernseherlicht stört mich und die Lautstärke ist viel zu hoch eingestellt. Dann muss ich unter meinem schlafenden Gatten die Fernbedienung ausgraben und mich um das Ganze kümmern.

Ich habe ihn auch schon darauf angesprochen und darum gebeten, das zu ändern, wenn ich bei ihm übernachte, aber er sagt, er kann ohne den Fernseher im Hintergrund nicht einschlafen. Ich habe auch schon einen automatischen Abschalt-Timer am Fernseher eingestellt, aber der funktioniert nicht richtig, und da es sich um einen Smart-TV mit Internetverbindung handelt "darf" ich auch keine zeitgesteuerte Steckdose installieren. --> Soweit schon mal zu meinen bisherigen Lösungsvorschlägen.

Nun meine Frage: Kennt das jemand von euch, dass man ohne Fernseher im Hintergrund nicht einschlafen kann? Was hat das zu bedeuten? (Er kocht und arbeitet auch immer mit seinem Handy und YouTube an nebenbei...). Ich mache mir ein bisschen Sorgen, dass das so bleibt und ich ihn nicht davon entwöhnen kann.

Habt ihr Tipps? Wir möchten gerne Anfang nächstes Jahr zusammenziehen, aber wenn sich jetzt schon solche Probleme auftun, weiß ich nicht, ob das so schlau ist.

Danke vorab für Eure Antworten, Meinungen, Feedbacks.

Hallo . Im Winter geht mein Vater 3 Monate nicht arbeiten . Das ist schön und gut ,aber abends schaut er immer Fernsehen , und da kann ich wegen den Geräuschen nicht einschlafen , obwohl er auch die Lautstärke auf 6-7 hat . Gibt es Schlafstöpseln die ihr mir empfehlen könnt , die ihr auch vielleicht besitzt , und mir bei mein Problem helfen können ? Danke