Selam aleykum geschwister, ich weis jetzt schon dass meine frage etwas komisch oder dumm ist, aber immer in der nacht fühle ich mich beobachtet und manchmal höre ich schritte wenn eigentlich meine ganze familie schon am schlafen ist. Und das mit beobachten fühlt sich richtig andeutig an sag ich mal. Und nja da ich in einem 3 stöckigen block wohne im obersten stock wär es unwarscheinlich das jemand manchmal heimlich in unsere wohnung schleicht. Und daher dass ich ein muslim bin und an djinns glaube find ich das logisch das vielleicht einer bei mir ist. Ich bin nicht grad einer von denen die sehr viele suren kennen, also greife ich zu der alternative den djinn zu töten. Ich würde deshalb gern wissen falls es geht wie das geht. Und ich schlafe seit ca 1 monat nur noch tags da ich unberuhigt bin und nicht einschlafen kann. Bitte nur ernste antworten und nur antworten wer was darüber schon ahnung hat danke.

Tagchen heute morgen bin ich kurz aufgewacht und war warum auch immer erregt hatte aber keinen Traum oder sowas als Mann nichts unnormales denk ich mal? dann wieder eingeschlafen und dann wieder aufgewacht und hatte immernoch dasselbe "problem" bis ich nicht mehr schlafen konnte ist das noch im rahmen ? Als ich aufgewacht bin nach 10 Minuten war es weg. Wollte fragen was Mann dagegen machen könnte ? Hat jemand Erfahrung in diesem Bereich? Danke. Lg

Hallo leute, ich habe Angst vor meinem Zimmer. Also es hatt alles vor paar tagen angefangen als mein bruder meinte er wurde im schlaf angefasst aber da war niemand er meint er wurde 3 mal berüht und naja dann bin ich mittags mal ins bad gegangen als ich wieder ins zimmer laufen wollte hörte ich so komische schritte wie als würde jemand über ne folie laufen oder so ich hab nur laut geschrien als meine Mom dann kam hat es aufgehört und naja mein Bruder meint es wären oder ist ein Geist. Naja ich hab ihn halt gebeten zu gehen das habe ich im Internet gelesen wenn man die los werden will. Aber ich habe so Angst immer noch ich schlafe seit 4 tagen mit licht, heute konnte ich sogar gar nichz schlafen. Mittags habe ich nicht so Angst eher abends oder Nachts. Ich hab das licht im Zimmer dauernt an im Bad und im flur. Ich kann nicht mal das licht im Zimmer aus machen und dort ne Minute stehen bleiben das geht so gar nicht. Und die ganze Zeit habe ich das gefühl da fliegt was imm zimmer oder machmal sogar an mir vorbei ich gucke die ganze Zeit nur durch mein Zimmer und immer sehe ich so was weißes oder eher unsichtbar was ganz schnell fliegt ich weiß nicht ob man das so beschreiben kann aber es macht mir Angst. Ich kann einfach nicht mehr ich bin mit denn nerven am Ende. Ich habe einfach vor jedem kleinen geräuch extrem Angst.  Kann mir jemand bitte einen Rat geben was ich machen könnte ich will das alles wieder wie früher wird. Ich hatte vor paar woche fast immer das licht aus ich bin generell so ein Nacht Mensch aber jetzt bin ich einfach immer froh wenn die Nacht rum ist. :( ich will endlich wieder schlafen mit licht aus und allem :(

Also ich habe mal eine Frage: Ich bin schon seit 14 Monaten mit meiner Freundin zusammen und bin 17 Jahre alt. Meine Eltern sind damit einverstanden, dass sie bei mir schläft und andersherum. Meine Freundin wünscht sich das genau so wie ich nur ihre Mutter verbietet es und holt sie jeden Tag um 19:30 bei mir ab. Das komiche daran ist jedoch, dass ich vor 1 Monat mit ihnen im Urlaub war (musste in einem anderen Zimmer schlafen) und sie das erlaubt hat. Es ist mir total peinlich, wenn mich jemand fragt, ob ich bei ihr schlafen darf geschweige denn schon mal hatte. Ich fühle mich so, als würde ich etwas falsch machen oder als wäre ich unerwünscht 😔 . Bin ich komisch oder ist das nachvollziehbar? Bitte um Antworten 🙌🏽

Hallo liebe Community,

meine Frau und ich sind bereits seit Monaten am verzweifeln, da wir es nicht schaffen unser Baby zum ein- und durchschlafen zu bringen...Wir haben schon vieles getestet, wovon nichts wirklich klappen sollte...

Habt ihr Erfahrungen zum 7 Tage Babyschlaf Training von Julia Siemens ? Funktioniert es wirklich? Ist der Erfolg wirklich von Dauer ?

Mir ist bewusst das sind viele Fragen, nur möchte ich nicht nochmal von einem Babyschlaf Produkt enttäuscht werden...

Ich danke Ihnen für Ihre Antworten!

Leide seit 2 Jahren unter Schlafstörungen, heute wurde mir vom Endokrinologen Quetiapin verschrieben 25 mg. Er meinte ich würde im vergleich zu anderen Schlafmitteln davon nicht abhängig werden und das würde mir sicher helfen.. aber es ist ja eigentlich ein Medikament zur Behandlung von Schizophrenie.. Nimmt das jemand von euch dafür und hat Erfahrungen damit? Ich will meinem Körper eigentlich nicht schaden, dann schlafe ich lieber weiterhin nicht.

Vor paar Wochen lag ich im Bett, war kurz vor dem Einschlafen und hab plötzlich eine Stimme gehört. Das hat sich so angehört als würde meine Mutter mich rufen. Danach gings dann weiter mit zufallenden Autotüren, Hundebellen, Klatschen, das Geräusch als würde jemand einen lauten Gegenstand fallen lassen usw.

Ich schlafe aber immer mit geschlossenem Fenster und die Geräusche sind richtig laut, so als ob sie direkt in meinem Zimmer passieren würden.

Gestern hatte ich das erste mal ne echte Halluzination. Ich lag wieder im Bett, aber vor meinem Auge hab ich einen Wald gesehen. Es war kein Traum weil ich noch nicht am Schlafen war, aber es sah wirklich total echt aus. So als wäre ich wirklich direkt im Wald. Ich konnte jedes kleine Detail erkennen und auch meinen Kopf bewegen. Aber ich konnte nur denken "Das ist nicht echt, denn ich lieg ja im Bett".

Muss ich mir sorgen machen?

Nabend ich männlich 20 bin seit einiger Zeit leicht erregbar undzwar genau dann wenn ich es nicht sein möchte oft wache ich auf und hab ein erregtes glied welches mich daran hindert weiterzuschlafen was kann ich dagegen tuhen? Hat jemand Erfahrung in diesem Bereich gemacht? Wie findet ihr es wenn jemand ständig sowas bekommen würde? Manchmal muss ich sitzen bleiben um ihn zu verbergen ist sowas normal sonst ist es halr sichtbar... Sollte ich was dagegen unternehmen? Ich bedanke mich für alle hilfreichen Antworten.

Hallo,

Seit neuestem wohnen wohl über mir neue Mieter. Das Haus ist sehr groß, mit vielen Parteien und daher sehr unpersönlich.

Diese neuen Mieter beginnen meist ab 23 Uhr gefühlt mit Möbel rücken, poltern und stampfen durch die Wohnung, sodass ich kaum schlafen kann. Das ganze geht zum Teil bis morgens um 5.

Wenn ich dort klingel, macht keiner auf. Auf Zettel mit bitte um Ruhe nachts reagiert auch niemand.

Fällt das schon unter Störungder Nachtruhe, oder was kann ich noch dagegen tun?

Vielen Dank!

Da ist leider kein Scherz :( Bin schon 13(Mädchen), aber habe irgendwie Angst in meinem Bett zu schlafen. Ich habe Angst vor Geistern, Einbrechern, Mörderen... Deswegen gehe ich nachts immer zu meiner Mama ins Bett. Meine Eltern sind getrennt, deswegen ist da Platz. Was kann ich tun damit die Angst aufhört? Am schlimmsten ist es wenn alle schlafen und ich als einzige noch wach bin.

Kann einfach nicht schlafen .... lieber durchmachen oder 2 stunden schlafen ...? Schreibe gleich nh arbeit

Hallo zusammen...

Seit ca. 2 Woche kann ich nicht mehr richtig schlafen...Und ich meine wirklich nicht schlafen.

Es dauert Stunden und trotzdem bin ich hellwach, OBWOHL ich total müde und erschöpft bin!

Ich kämpfe wirklich jede Mjnute darum einzuschlafen.. und trotzdem ist es am ende wieder 4-6 Uhr morgens...

Ich kriege , je später es wird, immer mehr und mehr Panik, weil ich nicht einschlafe.. Es macht mich nervös und ich weiß nicht mehr was ich tun soll...

Letztens musste ich mich, weil ich so verzweifelt war, in den schlaf weinen, nur dann war ich kaputt genug um endlich einzuschlafen...

Was soll ich bloß tun, sämtliche Tipps habe ich versucht und solche Schlaftabletten werde ich nicht nehmen, das möchte ich nicht, ich will nicht abhängig von ihnen sein..

Ich brauche hilfe, diese Sache macht mich echt fertig..

Weiß irgendjemand was zutun ist..

Hallo, seit ungefähr 3 Monaten habe ich ein komische Problem Nachts, wenn ich schlafen möchte. Ich komme einfach nicht zu rauche, weil ich immer schlucken muss! Bitte nicht falsch verstehen!! Es kommt immer ganz viel Speichel und ich kann mich nicht beruhigen und muss immer schlucken. Es ist wirklich nicht angenehm. Froh bin ich darüber, dass das nicht wehtut. Beim 4 Ärzten bin ich auch schon gewesen und keiner konnte mir helfen. Ein Arzt hat mir irgendwelche Tapleten verschrieben, keine Ahnung wie die jetzt heißen sind aber zum beruhigen, ein anderer Kurkuma was ich mir kaufen soll und die 2 anderen Atemübungen. Leider hat nichts gebracht. Keine Ahnung wieso das Problem jetzt erst auftritt.

Bitte, kann mir jemand helfen. Ich möchte so gerne beruhigt und entspannt einschlafen können ohne ständig schlucken zu müssen. Ich bitte um einen Rat. :/

Hi ich habe bald wieder Schule das Problem ist bloß mein Schlafrytmus isz extrem verschoben. Ich habe mir überlegt dann einmal wach zu bleiben aber bin mir nicht sicher ob das irgendwelche Schäden tragen kann.

Diese Umfrage geht an die männlichen Jugendlichen zwischen 12 und 18 Jahren. 1.Frage Schläft ihr mit oder ohne Unterhose? Falls ohne, warum? Wenn ihr welche trägt , welche tragt ihr? Oder schläft ihr ganz nackt(Ohne TShirt,Hose, Socken)?

2.Frage Welche Unterhose tragt ihr im Alltag (Schule)?

1. Frage Tragt ihr beim Schulturnen Unterhosen? Wenn ja, welche? Wenn nein, warum nicht?

4.Frage Geht ihr ohne Unterhose in die Schule? Wenn ja warum?

1. Frage Tragt ihr Zuhause Unterhosen (z.B unter Jogginghosen)? Wenn nein warum?

6.Frage Macht ihr Selbstbefriedigung? Wenn ja, wie lange braucht ihr bis zum Abspritzen?

Ich habe diese Umfrage erstellt, weil ich selber in eurem Alter bin und neugierig bin.

Hallo

Also ich hab mal eine Frage :

Ich hab vorhin 2 Stunden geschlafen und als ich langsam ganz leicht wach wurde so im Halbschlaf war , hab ich mich nochmal umgedreht um noch kurz zu schlummern bevor ich aufstehe . Dann war ich in so einem mix aus Halbschlaf und Tiefschlaf sorry kann es nicht besser beschreiben und in diesem Zustand wollte ich aufwachen und aufstehen aber es ging nicht , ich konnte mich nicht bewegen obwohl ich den Willen gehabt hätte sofort aufzustehen ... ich war ja nicht in einem richtig tiefen Schlaf . Und ich lag so auf dem Bauch und ich hatte das Gefühl etwas drückt mich nach unten ich hab richtig gefühlt wie ich angefasst werde . Dann hat es sich auch so angefühlt als würde ich vergewaltigt werden und werde so vom Rücken aus nach unten gedrückt und unter mir also in meiner Bauch und Brust Gegend hat es sich wie Feuer angefühlt als würde ich da verbrennen .. ich hatte panische Angst und wollte wiegesagt sofort wach werden und aufstehen doch es ging nicht . Dieses extrem starke Gefühl eines " bösen Wesens " was das ganze verursacht hat ist dann schleichend weggegangen und erst als das aufhörte konnte ich wach werden und mich bewegen . War das ganze so eine schlafparalyse ? Oder muss man in diesem Zustand richtig wach sein und kann sich nicht bewegen ? Was könnte das gewesen sein ? Ich hatte sowas noch nie in meinem Leben . Ich hatte auch noch nie so extreme Angst im Schlaf . Das war schlimmer als ein " gewöhnlicher " Albtraum ...kann das was übernatürliches gewesen sein ? So hat es sich nämlich angefühlt . Ich hoffe ich erlebe das niewieder ..

Hallo hoffentlich ist jemand noch wach. Ich bin gerade schweißgebadet aufgewacht weil ich einen Albtraum hatte. Es ging darum das meine Tante ermordet wurde. Ich kann nicht mehr schlafen oder Trau mich nicht raus. Gerade war auch ein lautes Knacksen zu hören. Haben Träume was zu bedeuten ? Wie kann ich Rad wieder vergessen?

Das soll jetzt blöd klingen aber ich denke nicht das ich ein Mensch bin. Ich benehme mich halt wie ein Vampir. Ich bekomme jedes mal kopfweh wenn ich raus in die sonne geh. Muss dann immer kurz auf denn boden gucken und meine Augen schließen damit es weg geht. Ich habe in meinem Zimmer immer Roladen unten und mache sie auch nie hoch. Ich schlafe immer denn Tag und bin Nachts wach. Ich habe so ein Hass auf Menschen. Könnte ich vielleicht ein Vampir sein oder was anderes? aber ich glaube nicht das ich ein Mensch bin.

Ich habe mal eine Frage, die Ich mir schon lange stelle: Wenn Ich Abends im Bett liege und nicht einschlafen kann frage Ich mich, ob mein Körper sich auch schon von "nichts tuhen" und rumliegen erholt/regeneriert. Oder passiert dies erst, wenn man wirklich schläft ? Wenn JA, warum erholt sich der Körper schon, vom rumliegen ? :/