Ich habe für mein welpe ein welpenlaufstall wo drin sie schläft.

Nur das Problem ist wenn oben das Netz nicht zu ist bricht sie entweder aus oder wenn es zu ist dreht sie komplett durch jault minutenlang ohne stop.

Was kann ich dagegen am besten tun? Sie ignorieren und jaulen lassen?

Genug ausgelastet ist sie

HeyHey, ich wurde ins Krankenhaus eingewiesen, bei mir wurde ein EEG, Mrt und eine Lumbalpunktion gemacht. Nun hab ich den Zugang im Arm und kann damit absolut nicht schlafen...Hat jemand Tipps?

Hey guys, ich hätte eine Frage.

Wenn ich morgens aufstehe fühle ich mich immer so schmutzig, ich weiß nicht wieso. Also ich dusche regelmäßig uns wasche mein Gesicht jeden Abend und putze mir natürlich auch die Zähne und mache Hygiene. Aber immer wenn ich morgens aufstehe fühle ich mich so schmutzig vor allem am Gesicht.

Kann mir jemand erklären warum das so ist? Ich freue mich auf eure Antworten :)

Wo würdet ihr lieber schlafen, Homeschooling/Office wohnen-

Auf der Nord - oder Südseite?

Gerne mit Begründung :)

Hallo!

Seit gestern Abend hab ich Kreislaufprobleme und besonders sind Übelkeit und Schwindel bemerkbar.

Am Tag konnte ich damit recht gut klarkommen, aber jetzt am Abend ist es sehr schlimm.

Hab grad versucht zu schlafen (Rücken und jetzt auf der linken Seite) aber da lässt mich so ein Gefühl wach bleiben : Ein Schwindelgefühl dass auftaucht wenn ich meine Augen schließe. Es fühlt sich dann so an als ob ich bei ner Achterbahn schnell runter fahre oder sowas.

Was kann ich dagegen tun um zu schlafen und mich auszuruhen? Spuckeimer habe ich übrigens auch griffbereit, für den Fall der Fälle ... Ein bisschen schwitzen tu ich auch, aber das stört mich weniger.

Weiß jmd wie dieses Bett heißt?

Bin 17 Jahre alt. Wie lange sollte man optimal (durchschnittlich) in der Nacht vor der Klausur schlafen? Habt ihr Erfahrungen was bei euch am besten war? Muss um spätestens 9 aufstehen. Danke im Voraus.

Guten Tag, und zwar bin ich 17 Jahre alt, und ich bin Aktuell dabei mein Leben etwas zu verändern.. Bzw hatte längere Zeit Depressionen etc, mehrere Monate in der Schule gefehlt usw.. War so am Ende das ich über Monate nicht auf meine Hygiene geachtet habe, nicht raus gegangen bin nichts..

Psychisch gesehen geht es mir aber wieder top, bin aktuell dabei aus meinem Untergewicht raus zu kommen, auf meine Gesundheit zu schauen, so das ich wieder fit werde, wieder unter Menschen komme, und einfach mit mir selber wieder im reinen werde.

und je nachdem dann mein Abschluss in einer Abend Schule mache. Aber möchte mich keinesfalls stressen, oder unter Druck setzen das ich etwas machen muss, wozu ich überhaupt nicht bereit bin.. Bzw möchte ich alles step by step angehen, hab bisher 3Kg zugenommen in 3 Wochen, worauf ich schon stolz bin, aber das ist erst der Anfang.. Ich möchte in die zukunft schauen und wieder richtig glücklich und gesund werden! =)

nun möchte ich mein Schlafrythmus fixen, und frage mich wie soll ich das angehen?

Bin gestern erst nachmittags aufgestanden, wodurch ich jetzt einfach nicht müde bin.. Liege im Bett und merke das ich einfach nicht schlafen kann, nun frage ich mich ob ich nen Tag durchmachen sollte? Oder versuchen sollte zu schlafen?

hab gestern versucht durchzumachen, lag aber im Bett.. Was ein Fehler war!=o

Würde dann eben mein Zimmer aufräumen, Zocken usw.. damit ich mich wach halte.

Meine zweite Frage wäre:

Ich habe längere Zeit auf meine Hygiene wortwörtlich "geschissen" nun möchte ich wieder regelmäßig Duschen, mich pflegen etc.. Wie schaffe ich es das Duschen wieder eine routine wird? Bzw nachdem man das längere Zeit vernachlässigt hat, ist es nicht soo leicht sich daran zu gewöhnen, bzw oft vergesse ich es..

Und auch wen ich mich mit niemanden treffe oder so, finde ich es wichtig das man auf seine Hygiene achtet..

Sollte ich mir ein plan machen? Zb ein kleines Plakat auf die wand kleben, und da dann alles drauf schreiben? So das ich in der Früh aufstehe, und direkt den Plan sehe?

Danke im voraus.

Ich kann mich nicht entscheiden. Ich liebe es ohne Unterhose und nur mit tshirt zu schlafen (???) aber irgendwie auf Dauer kommt mir das so komisch, unangenehm vor. Keine Ahnung. Dann möchte ich so gerne Lounge Sets zum schlafen tragen, aber dann muss ich immer eine Unterhose tragen (habe nur Tangas) sonst wird die Hose ja ganz dreckig... und mit Tangas kann ich nicht schlafen. Und nur eine Slipeinlage in die Hosen reinmachen (wenn die nicht grad hauteng sind) funktioniert auch nicht so ganz. Will einfach mal wissen: was tragt ihr zum schlafen????

Ich habe dieses TattoBrow von Mabelline gekauft und auf meine fast nicht vorhandenen Augenbrauen drauf haha. Ich habe den mittleren Ton. Denkt ihr ihr das ist zu strak wenn ich es über Nacht drauflasse? Ich geh jz so um halb schlafen und muss um halb 6 aufstehen. also sind das so u.g 7 Stundem wo das drauf ist. Ich hatte das schon eine Stunde, aber weil ich am Ende meiner Augenbrauen keine Haare habe ist das nicht schön rausgekommen. was denkt ihr?

Mir geht es immer so: wenn ich mich abends mit meinem Freund streite, kann ich danach immer sehr lange - wenn überhaupt - nicht einschlafen. Ich bin dann einfach wach, es hilft nichts.

Ich habe das Problem schon ein paar mal angesprochen und darum gebeten, hitzige Diskussionen, Streit etc., wenn es denn nötig ist, auf frühere Stunden zu verschieben - hat aber nicht so wirklich geklappt. Ich versuche zwar zu beschwichtigen, aber wie das halt so ist - der eine regt sich auf, der andere lässt sich dann doch irgendwie mitreißen und so weiter und so fort. Schwierig, das.

Blöd ist nur halt, dass meine Schlafqualität und die Konzentration am nächsten Tag enorm darunter leiden. Hat jmd. vllt ähnliche Erfahrungen gemacht - und/oder hat eine gute Idee, was gegen mein Schlafproblem helfen könnte?

Bin wirklich froh über jeden Ratschlag!

Danke :)

Habe morgen früh einen enorm wichtigen Termin und muss um 6 aufstehen, doch kann nicht schlafen. Will morgen nicht müde sein, weil ich höchstleistungen zustande bringen muss. Drogen habe ich schon probiert, habt ihr andere Tipps?

Ein Boxspringbett für 275€ kann das gut sein ?

https://www.daenischesbettenlager.de/boxspringbett-plus-c20-140x200-dreamzone

Hi, ich bin 21(M), habe 1 Woche lang schlecht geschlafen (<6h pro Nacht), nun kann ich mich nicht mehr konzentrieren, habe eine 2-Sek. Aufmerksamkeitsspanne, Schwindelanfälle und Koordinationsstörungen (schon 4 mal fast von den Treppen gefallen - in einer Woche) und tue Sachen, die ich nicht geplant habe (zB Tür öffnen, obwohl ich was anderes vorhatte).

Ich muss mir drei Mal am Tag eine Vorlesung ansehen, um irgendwas mitzunehmen.

Vor der Woche der Schlaflosigkeit musste ich nur einmal ansehen, mich an alles erinnern und sofort das Übungsblatt dazu fertigstellen.

Das ist mittlerweile ein ferner Traum.

Halluziniert habe ich natürlich auch schon.

Ich bin auch in einer CoD-Mobile E-Sport Mannschaft, bei der wir für die World Championships trainieren, aber nach diesem Schlaf kann ich nicht nicht einmal mehr die Steuerung geradlinig bedienen; präzises Zielen eine Unmöglichkeit. Sie wollen mich nun rausschmeißen.

Ich habe Quellen auf Pubmed gefunden, nach denen kurzfristiger Schlafentzug schwere kognitive Schäden ausübt, die wohl scheinbar nicht mehr reparierbar sind.

Ist das wahr? Sind Hirnschäden durch Schlafmangel wirklich irreversibel?

Muss ich damit rechnen, dass die mathematischen Fähigkeiten, die ich vor der Woche besaß, nie mehr wiederbekomme und somit mein Studium scheitert?

Und dass ich mich nie mehr wohlkoordiniert bewegen kann?

Ist es erwiesen, dass Schlafmangel permanent schädigt?

Also eins ist klar, mein Organspendeausweis ist schonmal ausgefüllt. Sollten sich die Befürchtungen bestätigen, betätige ich mich der Sterbehilfe. Ich will nicht bereits so früh in Richtung Demez und mein Bewusstsein verlieren. Da gehe ich lieber drauf...

Hi Leute ich hatte in den letzten Tagen grünen leicht abwaschbaren Schimmel entdeckt und heute habe ich komplett im Zimmer alle Schimmel entfernt mit einem Schimmelentferner bzw. Spray. Mein Fenster und Heizung sind nun seit ca. 12 Uhr auf und es riecht immer noch nach diesem Schimmelentferner. Was kann man tun damit es weggeht? Und mit diesem Geruch kann man nicht im Zimmer schlafen oder?

ich hab mir heute vor par stunden einen Helix gestochen (also eher so mittig vom Ohr) und das tut so höllisch weh. Ich wälze mich ziemlich oft im Schlaf und weiß nicht wie ich vermeiden kann das ich mich in schlaf auf die seite drehe und dann wegen den schmerzen aufwachse :(

Wie könnte ich das vermeiden ?

ich Bin ein Mädchen und will vor der Schule noch immer Joggen gehen, aber es ist ja jetzt morgens noch so dunkel. Würdet ihr eure Tochter lassen?

nach der Schule habe ich fast nie Zeit

Hallo, ich wollte nur mal fragen, ob wenn ich beim reality shifting die raven- methode anwende, ich dann schlafe und am nächsten Morgen dann wirklich ausgeschlafen bin oder nicht und ob ihr schon Erfahrung damit gemacht hat.

Danke schon mal im Vorraus!:)

Reicht euch ein Wecker oder müsst ihr euch mehrere stellen, um wach zu werden?

Hey,

kann man z.B. in einem Renault Scenic schlafen/campen obwohl er über eine Chipkarte/keylessgo verfügt?

Oder um es genauer zu fragen : kann man das Auto abschließen wenn sich die Chipkarte/Schlüssel im Fahrzeuginneren befindet ?