Wie lange vor Prüfung/Klausur schlafen?
Bin 17 Jahre alt. Wie lange sollte man optimal (durchschnittlich) in der Nacht vor der Klausur schlafen? Habt ihr Erfahrungen was bei euch am besten war? Muss um spätestens 9 aufstehen. Danke im Voraus.
6 Antworten
6 Stunden sind zu kurz und 12 Stunden zu lange.
9 Stunden halte ich erfahrungsgemäß für optimal. Also Du müsstest Dich für Deine morgige Prüfung dann langsam in Richtung Bett begeben.
Ich wünsche Dir viel Glück für die morgige Prüfung1
Hängt ganz davon ab, wie viel Schlaf du brauchst. Jeder Mensch braucht unterschiedlich viel Schlaf. Ich würde mindestens 6 Stunden einplanen.
Schreibst du morgen eine Klausur und musst jetzt noch lernen?
Dann würde ich mir nochmal eine halbe Stunde lang alles anschauen, und dann ins Bett gehen.
Viel Erfolg!
Danke, Klausur lief eigentlich auch sehr gut. Der Schlaf hat geholfen.
Mindestens 8 Stunden würde ich persönlich empfehlen :)
Ist von Mensch zu Mensch verschieden, ich empfehle 8h mindestens
Ich würde ungefähr 9 Stunden beanspruchen
Ich bin eigentlich so gut wie fertig mit dem Lernen, aber wiederholen kann man nie genug.