Ich schlafe immer so spät ein, nur wenn ich SB mache dann schlaf ich gleich ein. Könnt ihr mir helfen ?
Hi, ich kann in letzter zeit nicht so gut einschlafen, also ich geh immer um 22.00 schlafen manchmal früher und manchmal auch noch später, unter der Woche. Und ich lieg dann sehr lange wach im Bett und kann nicht einschlafen, erst sehr spät und das ist für mich echt blöd, weil ich auch schon um 5.30 aufstehen muss. Und wenn ich mich selbst-befriedige dann schlafe ich gleich ein, weil ich dann nach dem Orgasmus müde werde aber ich will mich nicht jeden tag befriedigen, weil mir immer gleich mein arm weh tut, weil ich so dünn bin und das ist auch blöd. Beim schlafen hab ich immer nur ne Boxer an.
Kann ich dagegen etwas tun ? Habt ihr Tipps für mich ? Würde mich auf jede Antwort freuen und nehmt die frage BITTE ernst. Danke, [LG~Andreas~18]