Hallo , ich muss einen Lauftest absolvieren und 2km in 12 Minuten laufen.
Derzeit schaffe ich 1,98 km.
Ich weiß, dass es nicht viel Unterschied ist, aber ich möchte sichergehen mindestens 2,10 km laufen zu können.
Habt ihr irgendwelche Tipps?
Der Lauftest ist in 9 Tagen.