Hallo liebe Community Ich befasse mich momentan mit dem Thema Survival und packe auch ein Bug Out Bag. Meine Frage wäre, hätte jemand von euch Ideen mit welchen guten, einfach zubereitbaren und nährstoffreichen Lebensmitteln ich mich austatten könnte (ich will nicht viel Geld für irgendwelche MRE's ausgeben)
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